Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Башмаки
(
Агния Барто)
Поп и батрак
(
Русские народные сказки)
Носорог
(
Детские песенки)
Русская народная колыбельная
(
Колыбельные)
Крылатые качели (Из фильма “Приключения Электроника”)
(
Детские песенки)
Обида
(
Агния Барто)
Как Иван-дурак дверь стерег
(
Русские народные сказки)
Барин-слуга
(
Русские народные сказки)
Данило Игнатьевич и сын его Михайло Данилович
(
Русские народные сказки)
Федотка
(
Корней Чуковский)
Лихо одноглазое
(
Русские народные сказки)
Ходит сказка по домам…
(
Колыбельные)
Ходит Сон у колыбели…
(
Колыбельные)
Вот и люди спят, Вот и звери спят...
(
Колыбельные)
Коза-дереза
(
Русские народные сказки)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Здоровое питание

Питание во время поста

Великий пост, Петров, Успенский и Рождественский — четверка христианских постов. В любом из них запрещены животные продукты. Но есть исключения для рыбы, она иногда допускается.

У человека, который постится в первый раз, возникает множество тем для расспросов. Темы о растительном масле, о напитках и иные. Разберем самые популярные вопросы новичков.

Постное меню

Состоит меню из постной пищи. Иначе, говоря уберем из еды продуты с животными жирами. Мясная продукция, яйца, молоко, сметана и другие молочные продукты исключаются в пост. Предпочтение отдается крупам, фруктам, овощам, ягодам, зелени.

Из круп варили кашу пшенную, овсяную, гречневую, ячменную и другие. Для россиян самой предпочтительной была гречневая. Частой гостьей каша была в Рождественский пост или его иначе называли крупяным.

Также разрешены все блюда из продуктов растительного происхождения. Продукты для блюда должны быть свежими, употреблять рекомендуется сразу. Не оставлены на запас. Блюда рекомендуется печь, тушить отваривать.

Рыба во время поста

Блюда из рыбы редкие гости в период поста. И только исключительно в обозначенные дни поста, когда церковью позволено употреблять их в пищу. К ним причисляют также морепродукты. Чтобы не ошибиться с тем, когда дозволено употреблять рыбу, лучше всего меню сверять с календарем поста, которому следует постящийся. Посмотреть календарь Рождественского поста 2016-2017 можно в интернете. 


Масло во время поста

Для дней «сухоядения» разрешается еда, для приготовления которой не использовалось растительное масло, вода или другая жидкость.

В периоды, позволяющие «вкушать елей», разрешается растительное масло. Применяется при готовке салатов, вторых блюд, супов, выпечки или жарить на нем продукты. Их лучше строго сверять с календарем поста, чтобы они не накладывались с особенно строгим периодом поста.

Напитки во время поста

Жесткое табу распространяется на алкоголь! Расслабится можно в период морепродуктов и рыбы, церковью допускается небольшое количество вина, пива, медовухи.

Ограничений на безалкогольные напитки — нет. Предпочтение лучше отдать полезным напиткам сокам, компотам, отварам, зеленому чаю, минеральной воде.

Но поститься нужно не только телом, но и духом. Пост лишь диета, если вместе с ним не следует молитва и покаяние. Пост, соблюдаемый только в еде, не окажет благоприятного влияния на душу, но и может оказать «медвежью услугу», если постившийся гордится тем, что он выдержал весь пост.




Читайте также:


Медосмотр и выдача справок в детский садик 

Отсутствие ребенка в детском саду более 3 дней является основанием для медицинского работника детсада не допускать малыша в группу без соответствующей справки от педиатра. Как показывает практика, в детском коллективе малыши довольно часто болеют разными вирусными заболеваниями. Поэтому детская справка в детский сад -  один из наиболее часто требуемых документов от педиатра.



Бронхит у ребенка 

Вырастить здорового и крепкого малыша не очень сложно, и это знают родители, которые регулярно посещают педиатра, выполняют все го указания относительно прививок и лечения ребенка, если в этом возникает необходимость.



Что делать, если ребёнка укусил клещ 

С приходом лета многие семьи пытаются как можно чаще находиться на природе, чтобы понежиться на солнышке и подышать воздухом. Но перед тем как отправиться на отдых, следует позаботиться о том, чтобы вас не покусали насекомые, в том числе и клещи.



Выбираем ребенку подарок 

Обрадовать маленького именинника - это минимальная программа, а вот разыскать эдакий подарок, который приведет в восторг все семейство - это уже курс максимум. Давайте прикидывать.





Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров