Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Василиса Прекрасная
(
Русские народные сказки)
Лиса-плачея
(
Русские народные сказки)
Поросенок
(
Корней Чуковский)
Песенка Элли и ее друзей (из мультфильма «Волшебник Изумрудного города»)
(
Детские песенки)
Чему учат в школе
(
Детские песенки)
Полно тебе, котику, по печам лежать… (С.Северный)
(
Колыбельные)
Петушок - золотой гребешок и жерновцы
(
Русские народные сказки)
Рассказ
(
Русские народные сказки)
Ксюша (продолжение)
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
Как мы проводили время
(
Эдуард Успенский)
Сказка про людей, чьи дома похожи на осиные гнезда
(
Сказки Ладолеи (Екатерина Бобровская))
Спи, дитя моё, усни! Сладкий сон к себе мани… (А. Майков)
(
Колыбельные)
Жили у бабуси два веселых гуся
(
Детские песенки)
Песенки для пальчиковой гимнастики
(
Потешки и прибаутки)
Пошёл котик во лесок, Нашёл котик поясок...
(
Колыбельные)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Здоровое питание

Питание во время поста

Великий пост, Петров, Успенский и Рождественский — четверка христианских постов. В любом из них запрещены животные продукты. Но есть исключения для рыбы, она иногда допускается.

У человека, который постится в первый раз, возникает множество тем для расспросов. Темы о растительном масле, о напитках и иные. Разберем самые популярные вопросы новичков.

Постное меню

Состоит меню из постной пищи. Иначе, говоря уберем из еды продуты с животными жирами. Мясная продукция, яйца, молоко, сметана и другие молочные продукты исключаются в пост. Предпочтение отдается крупам, фруктам, овощам, ягодам, зелени.

Из круп варили кашу пшенную, овсяную, гречневую, ячменную и другие. Для россиян самой предпочтительной была гречневая. Частой гостьей каша была в Рождественский пост или его иначе называли крупяным.

Также разрешены все блюда из продуктов растительного происхождения. Продукты для блюда должны быть свежими, употреблять рекомендуется сразу. Не оставлены на запас. Блюда рекомендуется печь, тушить отваривать.

Рыба во время поста

Блюда из рыбы редкие гости в период поста. И только исключительно в обозначенные дни поста, когда церковью позволено употреблять их в пищу. К ним причисляют также морепродукты. Чтобы не ошибиться с тем, когда дозволено употреблять рыбу, лучше всего меню сверять с календарем поста, которому следует постящийся. Посмотреть календарь Рождественского поста 2016-2017 можно в интернете. 


Масло во время поста

Для дней «сухоядения» разрешается еда, для приготовления которой не использовалось растительное масло, вода или другая жидкость.

В периоды, позволяющие «вкушать елей», разрешается растительное масло. Применяется при готовке салатов, вторых блюд, супов, выпечки или жарить на нем продукты. Их лучше строго сверять с календарем поста, чтобы они не накладывались с особенно строгим периодом поста.

Напитки во время поста

Жесткое табу распространяется на алкоголь! Расслабится можно в период морепродуктов и рыбы, церковью допускается небольшое количество вина, пива, медовухи.

Ограничений на безалкогольные напитки — нет. Предпочтение лучше отдать полезным напиткам сокам, компотам, отварам, зеленому чаю, минеральной воде.

Но поститься нужно не только телом, но и духом. Пост лишь диета, если вместе с ним не следует молитва и покаяние. Пост, соблюдаемый только в еде, не окажет благоприятного влияния на душу, но и может оказать «медвежью услугу», если постившийся гордится тем, что он выдержал весь пост.




Читайте также:


Физические упражнения для девятимесячного ребёнка 
Ваш малыш, наверняка, уже активно начал ползать. А это значит, что ему пора уже осваивать новые вершины. Приведённые ниже примеры, скорее развивающие игры, чем упражнения, их выполнять очень легко и весело. При этом нужно не забывать продолжать выполнять прежние упражнения.

Основные правила ухода за малышом 
При рождении малыша многие мамы беспокоятся о том, чтобы их уход за малышом был правильным. Рассмотрим более подробно некоторые аспекты ухода.

Выбираем одежду по типу фигуры 
Все женские фигуры делятся, как минимум на пять различных типов. К каждому типу фигуры нужно подбирать определенный фасон и стиль одежды. Чтобы не прогадать с выбором очередного наряда, стоит знать классификации фигур и типы вещей, которые подходят сугубо вашей фигуре. Итак, начнем.

Грипп у детей 

Грипп - распространенное заболевание для детей. Самое главное не паниковать и не экспериментировать с различными новомодными лекарствами, особенно с антибиотиками.





Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров