Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Вот и люди спят, Вот и звери спят...
(
Колыбельные)
Василиса Прекрасная
(
Русские народные сказки)
Синяя борода
(
Сказки Шарля Перро)
Царевна-змея
(
Русские народные сказки)
Дочь-семилетка
(
Русские народные сказки)
Петушок - золотой гребешок
(
Русские народные сказки)
Разговор с мамой
(
Агния Барто)
Волшебница
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
Вещий дуб
(
Русские народные сказки)
Песня о веселом ветре
(
Детские песенки)
Черепаха
(
Корней Чуковский)
В пустой квартире
(
Агния Барто)
Старая сказка на новый лад (продолжение)
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
Ехали медведи на велосипеде
(
Корней Чуковский)
Сказка о царе Салтане
(
Сказки А.С. Пушкина)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Здоровое питание

О кофе без секретов

Миллионы людей начинают день с чашки этого ароматного напитка. История кофе - очень древняя и родом из Эфиопии. Его открытие связано с козами, которые, поедая листья и плоды кофе, становились живыми и веселыми! За этим наблюдали пастухи, в результате чего и начали выращивать кофе. Сегодня кофе из-за чувствительности к температуре, выращивается в условиях жаркого климата, в тропиках, в 50 странах мира, и крупнейшим производителем является Бразилия. Есть много видов кофе, они отличаются между собой размером зерна, формой, цветом, вкусом и запахом. Лучший из них, с богатым вкусом - кофе арабика.Он растет на больших высотах, на крутых горных склонах.

Семена кофе включают в себя: эфирные масла, 11% жиров, 13% белков, 0,3 - 2,5% кофеина, меньшее количество аденина, гуанина, и 11% воды. Влияние кофе дольше и сильнее проявляется у людей, которые пьют его регулярно, несколько раз в день. Кофеин влияет на организм человека по-разному. Он стимулирует умственную и физическую выносливость организма. Кроме того, ускоряет обмен веществ и улучшает рассеивание тепла от тела. Поэтому все чаще и чаще кофе включают в диету. Лучшее кофе получается в турках или кофемашинах - http://kofemarket.com.ua/philips-2100-hd8654-59.

Кофеин является токсичным веществом и употребление его в больших количествах вызывает зависимость. Некоторые сравнивают это с эффектом никотина, и даже героина. Плохое настроение утром, таким образом часто может быть вызвано симптомом абстиненции в течение ночи, когда организм не подвергается воздействию кофеина. Поэтому пить кофе нужно в умеренных количествах всего в 100 - 200 мл, чтобы получить желаемый эффект возбуждения, а сторонники  правильного питания вообще стараются не употреблять кофе. По словам врачей, нельзя употреблять более шести чашек в день, так как большее количество уже может вызвать бред. Смертельная доза - выпить 75 чашек крепкого кофе в течение получаса.




Читайте также:


Аудио поздравления 

Вполне возможно, не будет каким-нибудь преувеличением, в вариации, если сказать, что задача выдумать интересное поздравление является важной для внушительного количества людей. В реальности, в указанном нюансе нет совсем ничего поражающего, так как каждому явно хочется, чтобы собственно именно его поздравление сумело понравиться больше всего виновнику торжества и разумеется надолго запомнилось. В действительности, подготовить интересное поздравление не очень-то проблематично, как это вполне способно показаться с первого взгляда.



Аденоиды у ребенка - что делать? 

Ребенок стал каким то вялым, спит с открытым ротиком, частенько болеет? Возможно виной этому – аденоиды.



Грипп у детей 

Грипп - распространенное заболевание для детей. Самое главное не паниковать и не экспериментировать с различными новомодными лекарствами, особенно с антибиотиками.



Закаливание ребенка дошкольного возраста 
Естественные факторы оздоровления являются основным методом предупреждения различных простудных заболеваний. Солнце, воздух и купания вырабатывают у ребёнка хороший иммунитет.



Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров