Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
В доме восемь дробь шестнадцать (из мультфильма «Месть кота Леопольда»)
(
Детские песенки)
Лгало и Подлыгало
(
Русские народные сказки)
Урок в саду
(
Агния Барто)
Мотовило
(
Русские народные сказки)
Горе
(
Русские народные сказки)
Леночка с букетом
(
Агния Барто)
Старая сказка на новый лад
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
Притворная болезнь
(
Русские народные сказки)
Пчелка
(
Потешки и прибаутки)
Ходит Сон у колыбели…
(
Колыбельные)
Выборы
(
Агния Барто)
Если был бы я девчонкой
(
Эдуард Успенский)
Курица
(
Корней Чуковский)
Война грибов
(
Русские народные сказки)
Снежинка
(
Детские песенки)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Здоровое питание

О кофе без секретов

Миллионы людей начинают день с чашки этого ароматного напитка. История кофе - очень древняя и родом из Эфиопии. Его открытие связано с козами, которые, поедая листья и плоды кофе, становились живыми и веселыми! За этим наблюдали пастухи, в результате чего и начали выращивать кофе. Сегодня кофе из-за чувствительности к температуре, выращивается в условиях жаркого климата, в тропиках, в 50 странах мира, и крупнейшим производителем является Бразилия. Есть много видов кофе, они отличаются между собой размером зерна, формой, цветом, вкусом и запахом. Лучший из них, с богатым вкусом - кофе арабика.Он растет на больших высотах, на крутых горных склонах.

Семена кофе включают в себя: эфирные масла, 11% жиров, 13% белков, 0,3 - 2,5% кофеина, меньшее количество аденина, гуанина, и 11% воды. Влияние кофе дольше и сильнее проявляется у людей, которые пьют его регулярно, несколько раз в день. Кофеин влияет на организм человека по-разному. Он стимулирует умственную и физическую выносливость организма. Кроме того, ускоряет обмен веществ и улучшает рассеивание тепла от тела. Поэтому все чаще и чаще кофе включают в диету. Лучшее кофе получается в турках или кофемашинах - http://kofemarket.com.ua/philips-2100-hd8654-59.

Кофеин является токсичным веществом и употребление его в больших количествах вызывает зависимость. Некоторые сравнивают это с эффектом никотина, и даже героина. Плохое настроение утром, таким образом часто может быть вызвано симптомом абстиненции в течение ночи, когда организм не подвергается воздействию кофеина. Поэтому пить кофе нужно в умеренных количествах всего в 100 - 200 мл, чтобы получить желаемый эффект возбуждения, а сторонники  правильного питания вообще стараются не употреблять кофе. По словам врачей, нельзя употреблять более шести чашек в день, так как большее количество уже может вызвать бред. Смертельная доза - выпить 75 чашек крепкого кофе в течение получаса.




Читайте также:


Глисты у ребенка: что делать? 

Для чего существуют простые правила гигиены? Для того чтобы не подхватить глисты, которые способны нести за собой серьезные проблемы. Чтобы избавиться от такого «недуга» раз и навсегда необходимо соблюдать определенные правила.



Угги – любимая обувь модниц 

Сапоги угги пользуются очень большой популярностью в современном мире. Эта обувь носится всеми, мужчинами, женщинами, людьми всех возрастов и в любое время года.



Высокая температура у ребенка, что можно делать и как правильно ее снижать 

Высокая температура часто сопровождает целый ряд заболеваний у детей. Понятно, что когда температура поднялась намного выше нормы, нужно срочно вызывать врача и искать причину, чтобы ее устранить. При этом, если ребенок не госпитализирован, необходимо знать что можно и нужно предпринимать, если у него поднялась высокая температура.



Инсектная аллергия 

Инсектная аллергия - реакция аллергического происхождения, которая проявляется при контакте с насекомыми. Причем при употреблении обозначения контакт, подразумевается не только укус насекомого и реакция на него, но и прикосновение к ним, вдыхание частичек их тел или продуктов их жизнедеятельности. Вызывает такую реакцию аллерген, который попадает в организм с ядом при ужалениях осы или пчелы, со слюной при укусах комара или москита, вдыхании чешуек с тела или пыли от тараканов и клопов.





Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров