Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Сказка про Солнечных людей
(
Сказки Ладолеи (Екатерина Бобровская))
Сивка - бурка
(
Русские народные сказки)
Барин и староста
(
Русские народные сказки)
Первоклашка (из к/ф "Утро без отметок")
(
Детские песенки)
Сонечка
(
Агния Барто)
Укротитель
(
Агния Барто)
Мизгирь
(
Русские народные сказки)
О Ваське-Муське
(
Русские народные сказки)
Баю-баю, баю-бай. Ты, собачка, не лай…
(
Колыбельные)
Баба-яга
(
Русские народные сказки)
Как баран овцу купил
(
Русские народные сказки)
Как мужик гуся делил
(
Русские народные сказки)
Награда
(
Сказки Л.Н. Толстого)
За дурной головой - ногам работа!
(
Русские народные сказки)
Я лежу болею
(
Агния Барто)

Статьи

Главная » Здоровое питание

Банановая диета

Для начала нужно сказать о лечебном свойстве бананов - они выделяют слизь в желудке, которая защищает его. Поэтому данная  диета рекомендована людям, страдающим гастритом.

Также в этих фруктах большая концентрация таких витамин, как A, B1, B2, B6, C, Е. Они способствуют здоровому росту ногтей, волос, укреплению костей, а еще являются отличным антиоксидантом. Перед тем, как начать диету, нужно несколько дней придерживаться нескольких не очень сложных правил:

1. отказаться от жаренной, копченой или жирной пищи;

2. отказаться от соли;

3. пить только минеральную воду или несладкий чай.

Самая обычная банановая диета длится около недели. Эти семь дней вы можете есть по полтора килограмма спелых бананов в любое время дня. А также несладкий чай и не газированная вода в неограниченных количествах. Результат: потеря до семи килограмм.

Второй вариант бананово-молочной диеты длится три дня, при этом вы сможете потерять от трех до четырех килограммов лишнего веса. В день вам нужно употреблять по три банана и около 750 мл нежирного молока. Для повышения эффективности данной диеты следует внимательно выбирать фрукты. Бананы должны быть созревшие.

Иначе, вещества перестанут усваиваться в вашем организме, что приведет к нежелательным последствиям. Если же на рынке имеются только зеленые бананы, то их можно упаковать в пищевую пленку и подержать в месте, скрытом от света. Из-за высокого уровня сахарозы в бананах, такая диета противопоказана людям с сахарным диабетом, поэтому следует быть внимательным. Лучше проконсультироваться со специалистом.

 
14.07.2016 09:13



Читайте также:


Лечение кариеса молочных зубов 

Несмотря на то, что молочные зубы иначе именуются как временные, их кариоз обязательно необходимо лечить, поскольку здоровье организма находится в прямой зависимости от общего состояния зубов. Так как эта проблема свойственна детям, то учитывая степень развития кариоза, возрастной критерий ребенка, основным является подход: максимальный результат при наименьшем вторжении. 



Кариес молочных зубов: лечить зуб или удалять? 
Все родители знают, что на смену молочным зубам очень скоро должны прийти коренные. Поэтому относятся к первым зубам, как к временному явлению, которое не требует внимания. Очень многие взрослые ошибочно полагают, что чем лечить запущенное состояние кариеса, предпочтительнее просто взять и удалить больной молочный зуб.

Садик без болезней 

Уже пришло то время, когда вашему малышу пора идти в детский садик. Посещая сад, дети общаются со сверстниками, учатся стоят за себя, вместе играют. Вроде бы все хорошо… Но тут вдруг ваше чадо начинает болеть, вы не поймете в чем причина, ведь до этого он был неболезненным ребенком. К сожалению, практически все дети, начав посещать садик часто болеют.



Здоровый малыш: гимнастика и массаж 

Все родители, несомненно, мечтают видеть своего новорожденного малыша сильным, крепким и здоровым. Необходимым этапом в его становлении являются массаж и гимнастика, которые в первые годы жизни положительно стимулируют органы малыша, влияют в укреплении нервной системы, помогают познать окружающий мир, развивают творческие возможностей ребенка. Для новорожденного массаж единственный способ общения, полностью устанавливается контакт родитель, ребенок.





Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров