Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Вот и солнышко встает.
(
Потешки и прибаутки)
Котик песенку поёт в уголке у печки… (Г.Галина)
(
Колыбельные)
Кот - серый лоб, козел, да баран
(
Русские народные сказки)
Здравствуй, Детство! (из мультфильма «Чучело-мяучело»)
(
Детские песенки)
Ёлка
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
Как муж жену отучил от сказок
(
Русские народные сказки)
Свинки
(
Корней Чуковский)
Мотовило
(
Русские народные сказки)
Спи, дитя, до утра. До утра, до солнышка…
(
Колыбельные)
Про одного солдата
(
Русские народные сказки)
Подарки феи
(
Сказки Шарля Перро)
Волк и лиса
(
Русские народные сказки)
Полно тебе, котику, по печам лежать… (С.Северный)
(
Колыбельные)
Заяц
(
Русские народные сказки)
Где, коза, была?
(
Русские народные сказки)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Здоровое питание

Банановая диета

Для начала нужно сказать о лечебном свойстве бананов - они выделяют слизь в желудке, которая защищает его. Поэтому данная  диета рекомендована людям, страдающим гастритом.

Также в этих фруктах большая концентрация таких витамин, как A, B1, B2, B6, C, Е. Они способствуют здоровому росту ногтей, волос, укреплению костей, а еще являются отличным антиоксидантом. Перед тем, как начать диету, нужно несколько дней придерживаться нескольких не очень сложных правил:

1. отказаться от жаренной, копченой или жирной пищи;

2. отказаться от соли;

3. пить только минеральную воду или несладкий чай.

Самая обычная банановая диета длится около недели. Эти семь дней вы можете есть по полтора килограмма спелых бананов в любое время дня. А также несладкий чай и не газированная вода в неограниченных количествах. Результат: потеря до семи килограмм.

Второй вариант бананово-молочной диеты длится три дня, при этом вы сможете потерять от трех до четырех килограммов лишнего веса. В день вам нужно употреблять по три банана и около 750 мл нежирного молока. Для повышения эффективности данной диеты следует внимательно выбирать фрукты. Бананы должны быть созревшие.

Иначе, вещества перестанут усваиваться в вашем организме, что приведет к нежелательным последствиям. Если же на рынке имеются только зеленые бананы, то их можно упаковать в пищевую пленку и подержать в месте, скрытом от света. Из-за высокого уровня сахарозы в бананах, такая диета противопоказана людям с сахарным диабетом, поэтому следует быть внимательным. Лучше проконсультироваться со специалистом.

 



Читайте также:


Астма у детей 

астма у детейАстма – это заболевание органов дыхательной системы. При астме повышается чувствительность бронхов к различным раздражителям – инфекциям, пыли, аллергенам. Основные симптомы астмы у ребенка - чихание, кашель и затрудненное дыхание. Обычно, эти симптомы могут ухудшаться вплоть до задыхания при сопутствующих заболеваниях, например если есть простуда у детей   или после физических нагрузок. Точный диагноз может поставить только педиатр после тщательного обследования ребенка.



Выбираем подарок на 23 февраля 
Приход самого мужественного праздника всегда заставляет серьезно задуматься прекрасную половину человечества. Как удивить свое мужское окружение? Как сделать хороший подарок и, чтобы он понравился и надолго запомнился?

Крапивница у детей. Симптомы и лечение 
Крапивница у детей - это аллергическое заболевание, вызывающее высыпания на коже ребенка.

Как правильно выбрать детскую коляску? 
Не меньше, чем даже питание, для маленького важны прогулки на воздухе. Особенно они важны в первые полгода жизни для развития нормального иммунитета в дальнейшем. Правильно подобранная коляска будет и для малыша полезна, и для мамы удобна.



Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров