Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Фонарик
(
Агния Барто)
Песня Рапунцель «Когда же жизнь я смогу начать»
(
Детские песенки)
Колыбельная (К. Бальмонт)
(
Колыбельные)
Здравствуй, Детство! (из мультфильма «Чучело-мяучело»)
(
Детские песенки)
Деревянный орел
(
Русские народные сказки)
Осенью
(
Агния Барто)
Гроза
(
Агния Барто)
Ёлка
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
Баба - яга и заморышек
(
Русские народные сказки)
Волшебная дудочка
(
Русские народные сказки)
Крокодил
(
Корней Чуковский)
Батюшка, отпусти!
(
Русские народные сказки)
Ослиная шкура
(
Сказки Шарля Перро)
Вот что значит настоящий, верный друг!
(
Детские песенки)
Курица
(
Корней Чуковский)

Статьи

Главная » Здоровое питание


Страницы: « 1 2 ... 6 7 8 9 »

Зима истощает наш организм, и к началу весны многие сталкиваются с ослаблением иммунитета. Это сопровождается обострением хронических заболеваний, ухудшением самочувствия, а также может стать причиной восприимчивости к различным инфекциям. Также от недостатка витаминов в организме страдает и эмоциональная сфера. В общем никаких плюсов в таком истощении нет, а это значит что нужно прилагать усилия для того, чтобы предотвратить весенний авитаминоз. Как это сделать? Следующие пять советов вам помогут.
 


Среди многих трудных и истощающих организм диет качественно выделяется раздельное питание. Сторонники призывают не проводить эксперименты над организмом, а напротив питаться по его природным требованиям и, в первую очередь - сознательно, наслаждаясь вкусом и процессом приема пищи.


Есть такой тип детей, которые по своей природе мало кушают. И, конечно же особо впечатлительных родителей это начинает пугать. Мамочки бегают по специалистам по детскому здоровью и проверяют своих малышей на наличие заболеваний различного характера. Да, бывает и так, что ребенок действительно нуждается в оказании специализированной медицинской помощи. Тогда, это только к врачам.

Но, и не редкость, когда совершенно здоровый ребенок отказывается кушать, или кушает очень мало. Психологи называют такое явление - нарушение пищевого поведения. Вот тут перед заботливыми родителями и становится вопрос, как и чем накормить малоежку.


Рисовая диета – одна из тех немногих диет, которые можно назвать полезными для организма. Конечно, любая диета является стрессом, ограничивает организм в питательных веществах и аминокислотах, но рисовая диета, в отличие от многих других, выводит из организма токсины, шлаки и лишние соли, а это очень полезно. Стоит посмотреть на людей с Востока – китайцев или японцев. Практически все – стройные, и у них нет проблем с лишним весом. Их секрет в рисе и морепродуктах.


Вода - это очень важное вещество на земле. Все процессы в организме человека и других живых существ проходят в водной среде. Человек думает, что знает о воде все. И все же в наших представлениях живет множество заблуждений.


В наше время мы все чаще и чаще слышим о пользе здорового питания. Отказ от вредных продуктов помогает избавиться от ожирения, от всяческих болезней, вызванных избытком холестерина и, даже, замедляет процесс старения кожи. Здоровое питание – это питание, обеспечивающее организм полезными веществами. 


На сегодняшний день люди всё больше стали уделять внимание здоровому образу жизни .И это несомненно радует. Ведь здоровье является основой нашего существования. Главную роль в поддержании здоровья играют ,конечно же, спорт и правильное питание.


В странах, где произрастает хурма даже в дикой природе, её очень активно применяют в народной медицине. В Японии и Китае восполняют нехватку витаминов с помощью сока, а плоды используют в качестве профилактики атеросклероза. Применение хурмы на Кавказе более разнообразно. 


Один из самых распространенных напитков в современном мире- это чай. Его ценят за бодрящий эффект(не хуже чем у кофе), терпкий вкус и даже приписывают целебные свойства. Но мало кому известны традиции и обычаи связанные с этим напитком в разных странах мира. 


Черная смородина - один из рекордсменов (клюква, киви, шиповник, красный салатный перец) по содержанию витамина С. Известно, что витамин С или аскорбиновая кислота, является мощным противовирусным средством и помогает бороться с различными видами инфекций. Кроме того ягода богата пектиновыми и дубильными веществами, витамин Р.


Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров