Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Как старуха нашла лапоть
(
Русские народные сказки)
На суде
(
Русские народные сказки)
Овца, лиса и волк
(
Русские народные сказки)
Черепаха
(
Корней Чуковский)
Дедушкина внучка
(
Агния Барто)
Казак и ведьма
(
Русские народные сказки)
Путаница
(
Корней Чуковский)
Привычки
(
Русские народные сказки)
Кот и Лиса
(
Русские народные сказки)
Полно тебе, котику, по печам лежать… (С.Северный)
(
Колыбельные)
Клад
(
Русские народные сказки)
Купание
(
Агния Барто)
Колыбельная песенка (Светлана Акбаш)
(
Колыбельные)
Айболит
(
Корней Чуковский)
Медведь и Лиса
(
Русские народные сказки)

Статьи

Главная » Здоровое питание


Страницы: « 1 2 3 4 ... 7 8 »

На данный момент сыроедение стало популярной темой обсуждения в различных кругах. Многие известные люди шоу-бизнеса и спорта сообщают о том, что они перешли на эту систему питания, и получают огромные результаты, такие как стройность, повышения работоспособности и общего состояния здоровья. Более того, сыроедение пропагандируется как спасение от многих серьезных заболеваний. Однако не спешите с выводами и рассмотрите все «за» и «против» сыроедения с объективной точки зрения.


Говоря о полезных продуктах, особое внимание следует обратить на корнеплоды. Именно такие овощи как репа, свекла, и другие, обладают не только вкусовыми качествами, но и полезные для здоровья. Такие корнеплоды обычно содержат большое количество витаминов и необходимых для организма веществ. Вашему вниманию некоторые растения, про которые знают не многие, но они определённо заслуживают определённого внимания.


Яблоки могут быть самыми настоящими целителями. Эти ароматные и вкусные плоды буквально кладовая витаминов и минеральных соединений. Они могут предотвращать и излечивать ряд болезней. А сколько здоровых и целительных блюд можно приготовить из яблок!


Специалисты по питанию утверждают, что в дополнение к вкусовым качествам чая, он также имеет, терапевтический эффект - лечит тело, борется со свободными радикалами, улучшает работу пищеварительной системы и снижает уровень холестерина. В дополнение к наиболее популярному чёрному чаю, также есть выбор зеленого чая, белого и красного. Каждый из них имеет различные характеристики.


Пароварка – это очень полезный в быту прибор, ведь с его помощью можно приготовить полезную пищу, в которой сохраняется весь набор полезных веществ и микроэлементов. У многих людей словосочетание «приготовление на пару» ассоциируется исключительно с безвкусной и однообразной едой, но на самом деле, это не так: существуют целые кулинарные книги рецептов, посвященные такому методу готовки. Более того, при грамотном использовании специй и приправ, пища, приготовленная таким образом, обретает отличные вкусовые свойства.


Паровые блюда очень полезны для людей, которые придерживаются диеты, страдают желудочными и сердечными заболеваниями. Паровым блюдам отдают предпочтение так же люди, которые просто хотят быть здоровыми и следят за своим питанием. И конечно мамы выбирают такой способ приготовления еды для своих малышей. При приготовлении на пару пища сохраняет почти все свои полезные качества, витамины, а так же естественный вкус.


«Почитатели сладостей могут есть шоколад сколько душе угодно",- говорят ученые, - но в периоды стресса поедание шоколадных конфет гарантирует лишь временное воодушевление. А в некоторых случаях шоколад усиливает состояние стресса».


Диета по лунным фазам имеет под собой научную основу. Поэтому похудеть на 3 кг за несколько дней вполне реально. Ведь недаром Луна влияет на геомагнитное поле Земли, и все живое на Земле.


Гастрит – довольно неприятное заболевание, но, к сожалению, и распространенное. Возникновение гастрита связано с неправильным режимом питания, злоупотреблением вредной пищей, перееданием, голодом или с так называемыми «перекусами на ходу». Явными признаками данного заболевания, являются резь в области живота, тошнота, вздутие, и отрыжка с запахом кислого происхождения.


Для начала разберемся, что же такое остеохондроз. Не пытайтесь поставить сами себе диагноз, при подозрении обратитесь к таким специалистам как невропатолог, вертебролог или же ортопед. Врач проведет осмотр, соберет анамнез, изучит вашу историю болезни. 


Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров