Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Онлайн-консультация специалиста по грудному вскармливанию
Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Солнечное молоко. Сказка-песенка
(
Сказки Ладолеи (Екатерина Бобровская))
Песня о звездах (из к/ф "Про Красную шапочку")
(
Детские песенки)
Русская народная колыбельная
(
Колыбельные)
Жена-доказчица
(
Русские народные сказки)
Старая сказка на новый лад (продолжение)
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
В траве сидел кузнечик
(
Детские песенки)
Танец для мамы
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
Самолет
(
Агния Барто)
Динь-динь, динь-динь
(
Потешки и прибаутки)
Лиса и журавль
(
Русские народные сказки)
Песенки для пальчиковой гимнастики
(
Потешки и прибаутки)
Котёнок
(
Агния Барто)
Дедушкина внучка
(
Агния Барто)
Беспамятный зять
(
Русские народные сказки)
Ворона и рак
(
Русские народные сказки)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Красота и здоровье

Причины головной боли и способы борьбы с ней

Приступы головной боли знакомы всем. Это может быть сдавливающая боль, стреляющая либо ноющая. Самое главное – выяснить изначальную причину её возникновения и выбрать правильную тактику лечения. Лечение иглорефлексотерапией, витамины, лекарственные препараты, специальные физические упражнения, массаж и определенный режим дня - все это может помочь Вам справиться с головной болью.

Чаще всего с такой проблемой сталкиваются офисные сотрудники, так как их работа связана с эмоциональными и умственными нагрузками. Сидя в одном положении долгое время, мы провоцируем возникновение спазма мышц головы, шеи и спины. В этом случае боль может продолжаться до семи дней. Способствовать этому может и депрессия. Она возникает из-за постоянного контроля над своими действиями, опасения допустить ошибку, плохо выполнить работу. Это приводит к недостатку гормона серотонина, или, как его называют иначе, «гормона радости и счастья». Используйте всевозможные способы для повышения его уровня чтобы не дать разыграться депрессии.

Следующий враг современного человека – это работа «на износ». Она может вызвать синдром хронической усталости. Этот синдром сопровождается появлением боли в горле, головной боли, увеличением лимфоузлов. Ночью появляется бессонница, а днём не покидает сонливость. При такой проблеме просто необходимо уменьшать нагрузки и выделять время для отдыха.

Ещё одна разновидность головной боли – это мигрень. Учёные предполагают, что она может передаваться по наследству. В этом случае боль возникает в одной половине головы и усиливается при ходьбе. Когда приступ заканчивается, появляется усталость и сонливость. Если есть возможность уснуть, то нужно обязательно так и сделать.

Причиной появления головной боли может стать недолеченая болезнь либо давление. Всё это подтверждает тот факт, что к своему здоровью следует относится очень внимательно. Это поможет избежать многих недугов как в настоящем, так и в будущем.




Читайте также:


Памперсы могут вызывать бесплодие 

Использование одноразовых подгузников у мальчиков снижает вероятность того, что в будущей взрослой жизни у них появятся здоровые дети. В таких памперсах происходит повышение температуры мошонки на один градус, что негативно отражается на формировании репродуктивной системы и может приводить к бесплодию и даже раку яичек.



Кариес молочных зубов: лечить зуб или удалять? 
Все родители знают, что на смену молочным зубам очень скоро должны прийти коренные. Поэтому относятся к первым зубам, как к временному явлению, которое не требует внимания. Очень многие взрослые ошибочно полагают, что чем лечить запущенное состояние кариеса, предпочтительнее просто взять и удалить больной молочный зуб.

Профилактика опрелости у ребенка 

Появление опрелостей у совсем еще маленького человечка – это частая проблема, особенно неумелых родителей. Ситуация усугубляется рождением малыша в жаркое летнее время года. Жара, повышенная влажность и раздражение кожи мочой и калом – это основные причины появления опрелостей.



Здоровье ребенка - когда нужно обращаться к врачу? 

Что вы предпринимаете, если ваш малыш вдруг начал чихать или начали появляться какие-нибудь признаки недомогания? Беретесь сразу за свою аптечку?





Добавил: Admin 
Теги:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров