Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Памятник
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
Дедушкина внучка
(
Агния Барто)
Лиса-плачея
(
Русские народные сказки)
Песня о звездах (из к/ф "Про Красную шапочку")
(
Детские песенки)
Ослиная шкура
(
Сказки Шарля Перро)
Спят усталые игрушки…
(
Колыбельные)
Сказка о золотом петушке
(
Сказки А.С. Пушкина)
Тако ведаю! Сказка в стихах
(
Сказки Ладолеи (Екатерина Бобровская))
Комары
(
Агния Барто)
Мужик и поп
(
Русские народные сказки)
Как поп работницу нанимал
(
Русские народные сказки)
Русская народная колыбельная
(
Колыбельные)
Песня Рапунцель «Мама умней»
(
Детские песенки)
Именинница
(
Агния Барто)
Две бабушки
(
Агния Барто)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Красота и здоровье

Причины головной боли и способы борьбы с ней

Приступы головной боли знакомы всем. Это может быть сдавливающая боль, стреляющая либо ноющая. Самое главное – выяснить изначальную причину её возникновения и выбрать правильную тактику лечения. Лечение иглорефлексотерапией, витамины, лекарственные препараты, специальные физические упражнения, массаж и определенный режим дня - все это может помочь Вам справиться с головной болью.

Чаще всего с такой проблемой сталкиваются офисные сотрудники, так как их работа связана с эмоциональными и умственными нагрузками. Сидя в одном положении долгое время, мы провоцируем возникновение спазма мышц головы, шеи и спины. В этом случае боль может продолжаться до семи дней. Способствовать этому может и депрессия. Она возникает из-за постоянного контроля над своими действиями, опасения допустить ошибку, плохо выполнить работу. Это приводит к недостатку гормона серотонина, или, как его называют иначе, «гормона радости и счастья». Используйте всевозможные способы для повышения его уровня чтобы не дать разыграться депрессии.

Следующий враг современного человека – это работа «на износ». Она может вызвать синдром хронической усталости. Этот синдром сопровождается появлением боли в горле, головной боли, увеличением лимфоузлов. Ночью появляется бессонница, а днём не покидает сонливость. При такой проблеме просто необходимо уменьшать нагрузки и выделять время для отдыха.

Ещё одна разновидность головной боли – это мигрень. Учёные предполагают, что она может передаваться по наследству. В этом случае боль возникает в одной половине головы и усиливается при ходьбе. Когда приступ заканчивается, появляется усталость и сонливость. Если есть возможность уснуть, то нужно обязательно так и сделать.

Причиной появления головной боли может стать недолеченая болезнь либо давление. Всё это подтверждает тот факт, что к своему здоровью следует относится очень внимательно. Это поможет избежать многих недугов как в настоящем, так и в будущем.




Читайте также:


Ребёнок и сладости 

Наверное, нет на свете человека, который бы не любил сладостей. Не нужно быть сластёной, для того чтобы попробовать шоколад, торт или пирожное.



Высокая температура у ребенка, что можно делать и как правильно ее снижать 

Высокая температура часто сопровождает целый ряд заболеваний у детей. Понятно, что когда температура поднялась намного выше нормы, нужно срочно вызывать врача и искать причину, чтобы ее устранить. При этом, если ребенок не госпитализирован, необходимо знать что можно и нужно предпринимать, если у него поднялась высокая температура.



Детская стоматология – правила записи 

Здоровая полость рта – эта возможность радовать окружающих своей белозубой улыбкой. Но беречь зубы и осуществлять их периодическое обследование нужно не только взрослым, но и детям, ведь молочные зубы оказывают прямое воздействие на состояние коренных.



Уход за детскими зубками 

Взрослые чистят зубы каждое утро, а в идеале два раза в день. Так они защищают зубы от кариеса и удаляют с них налет. Но за детскими зубками тоже надо ухаживать, ведь детки тоже принимают пищу, едят и фрукты и пюрешки и детское печение.





Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров