Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Хищница
(
Агния Барто)
Лиса-плачея
(
Русские народные сказки)
Сказка о попе и о работнике его Балде
(
Сказки А.С. Пушкина)
Заводные игрушки
(
Детские песенки)
Колыбельная (К. Бальмонт)
(
Колыбельные)
Как лиса лететь училась
(
Русские народные сказки)
Колобок
(
Русские народные сказки)
Фонарик
(
Агния Барто)
Афонька! Где был-побывал?
(
Русские народные сказки)
Обжора
(
Корней Чуковский)
Про мышь зубастую да про воробья богатого
(
Русские народные сказки)
Поросенок
(
Корней Чуковский)
Волшебница
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
Хрустальная гора
(
Русские народные сказки)
Данило Игнатьевич и сын его Михайло Данилович
(
Русские народные сказки)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Красота и здоровье

Причины головной боли и способы борьбы с ней

Приступы головной боли знакомы всем. Это может быть сдавливающая боль, стреляющая либо ноющая. Самое главное – выяснить изначальную причину её возникновения и выбрать правильную тактику лечения. Лечение иглорефлексотерапией, витамины, лекарственные препараты, специальные физические упражнения, массаж и определенный режим дня - все это может помочь Вам справиться с головной болью.

Чаще всего с такой проблемой сталкиваются офисные сотрудники, так как их работа связана с эмоциональными и умственными нагрузками. Сидя в одном положении долгое время, мы провоцируем возникновение спазма мышц головы, шеи и спины. В этом случае боль может продолжаться до семи дней. Способствовать этому может и депрессия. Она возникает из-за постоянного контроля над своими действиями, опасения допустить ошибку, плохо выполнить работу. Это приводит к недостатку гормона серотонина, или, как его называют иначе, «гормона радости и счастья». Используйте всевозможные способы для повышения его уровня чтобы не дать разыграться депрессии.

Следующий враг современного человека – это работа «на износ». Она может вызвать синдром хронической усталости. Этот синдром сопровождается появлением боли в горле, головной боли, увеличением лимфоузлов. Ночью появляется бессонница, а днём не покидает сонливость. При такой проблеме просто необходимо уменьшать нагрузки и выделять время для отдыха.

Ещё одна разновидность головной боли – это мигрень. Учёные предполагают, что она может передаваться по наследству. В этом случае боль возникает в одной половине головы и усиливается при ходьбе. Когда приступ заканчивается, появляется усталость и сонливость. Если есть возможность уснуть, то нужно обязательно так и сделать.

Причиной появления головной боли может стать недолеченая болезнь либо давление. Всё это подтверждает тот факт, что к своему здоровью следует относится очень внимательно. Это поможет избежать многих недугов как в настоящем, так и в будущем.




Читайте также:


Прорезывание зубов у малыша: полезне советы родителям 

Прорезывание зубов у малыша является естественным процессом в развитии физиологии ребенка и не вызывает различного рода заболеваний. Но при этом может стать причиной в изменении самочувствия и поведения малыша. Ребенок может стать очень неспокойным тянуть в рот разного рода предметы, в том числе кусать свои ручки. Причина этого зуд и болезненность десен. В результате чего ребенок может отказаться от еды.



Краснуха: симптомы и лечение 

Ею болеют многие малыши. Данный недуг передается либо при общении, либо трансплацентарным путем. Краснухой обычно страдают малыши, достигшие 2 лет. Ею можно переболеть только один раз.



Высокая температура у ребенка, что можно делать и как правильно ее снижать 

Высокая температура часто сопровождает целый ряд заболеваний у детей. Понятно, что когда температура поднялась намного выше нормы, нужно срочно вызывать врача и искать причину, чтобы ее устранить. При этом, если ребенок не госпитализирован, необходимо знать что можно и нужно предпринимать, если у него поднялась высокая температура.



Простые упражнения для осанки вашего ребёнка. 

Все знают, что для хорошего здоровья нужна хорошая осанка, а именно здоровой сильный позвоночник особенно это касается детей. Им нужно закладывать любовь к упражнениям с самого детства. Но нужно знать как правильно выполнять разные упражнения для позвоночника и в итоге хорошей осанки.





Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров