Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Крылатые качели (Из фильма “Приключения Электроника”)
(
Детские песенки)
Головастики
(
Корней Чуковский)
Улыбка
(
Детские песенки)
Ходит сказка по домам…
(
Колыбельные)
Мужицкий кафтан
(
Русские народные сказки)
Сказка о золотой рыбке
(
Сказки А.С. Пушкина)
Барин-слуга
(
Русские народные сказки)
Вот и люди спят, Вот и звери спят...
(
Колыбельные)
Башмаки
(
Агния Барто)
Лиса-плачея
(
Русские народные сказки)
Мама поет
(
Агния Барто)
Носорог
(
Детские песенки)
Неправый суд птиц
(
Русские народные сказки)
Пётр 1 и мужик
(
Русские народные сказки)
Спи, усни, мой медвежонок! (из латышской народной поэзии)
(
Колыбельные)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Красота и здоровье

Невероятные возможности сна

Примерно треть жизни мы проводим во сне. Но что есть сон? Отключение физического тела от центрального компьютера? Этой теме посвящены очень много книг и учений, мы же, осмотрим поверхностно. У каждого из нас в жизни были осознанные сны, это когда мы во сне поминаем, что это сон. Это очень удивительное чувство и безграничные возможности. После того как вы себя осознаете, вы можете полностью, одной только мыслю, менять свой сон. Только что за вами гнался монстр, и вот он уже размером 2см и находится в банке, такой забавный и беспомощный. Вы можете побыть во всех столицах мира, на других планетах, создавать острова, летать на драконах, захватывать галактики. Это лучше любого фильма или книги, там вы творец, реальность меняется быстрее, чем вы успеваете додумать свою мысль.

Ваш мозг это супер компьютер, который все еще, все ученые мира не могут изучить. Вы можете спроецировать любую ситуацию, будь то собрание акционеров вашего банка, или романтическая встреча с голливудской звездой. И немало важно, что некоторые сны, по тактильным и прочим, ощущениям, превосходят наш с вами, реальный мир. Это очень хорошая возможность не тратить ночное время впустую, а пока тело отдыхает, вы можете получать новые впечатления и эмоции.

Начинать надо с малого, нужно научиться запоминать сны. Заведите привычку, сразу после пробуждения, записывать сны, пишите все, где вы были, кого видели, с кем общались, о чем. Не беда, если половину сна успели забыть в первые минуты после того как проснулись. Тут дело практики, записывание снов поможет вам запоминать по 3-5 снов за ночи, и не просто отрывки, а полноценные сны, весь сюжет.

Следующий этап, осознание себя во сне, вам нужно понять это сон. Для этого нам необходимо придумать себе «якоря», увидев которые во сне, вы вспомните что спите. Самое простое упражнение, завести привычку, в течение дня разглядывать свои руки и задавать себе вопрос «а не сплю ли я». Когда это действие войдет в привычку, увидев во сне свои руки, вы по привычки зададите себе вопрос «а не сплю ли я» и тут произойдет чудо! Теперь вы творец! Приятных вам снов!




Читайте также:


Гигиена полости рта у детей 
Уход за полостью рта надо начинать с первых же дней появления ребенка на свет. Профилактика детского стоматита начинается с содержания в чистоте материнской груди, мать должна перед каждым кормлением обмывать околососковый кружок и сосок. Содержание в чистоте сосок, детской посуды помогает избежать многих стоматологических проблем у ребенка.

Генетическое заболевание у ребенка приговор для родителей? 

Многие будущие мамы во время прохождения медицинского обследования, перед планированием потомства, направление к врачу-генетику игнорируют. Это происходит оттого, что большинство не отдаёт себе отчёт, а чем именно занимается этот специалист. При этом найти толкового специалиста задача трудновыполнимая.



Что делать, если ребёнка укусил клещ 

С приходом лета многие семьи пытаются как можно чаще находиться на природе, чтобы понежиться на солнышке и подышать воздухом. Но перед тем как отправиться на отдых, следует позаботиться о том, чтобы вас не покусали насекомые, в том числе и клещи.



Как можно уберечь ребенка от простуды в детском саду? 
Дети болеют чаще взрослых, ведь они еще не имеют полностью сформированной иммунной системы. Почему-то о простуде задумываются тогда, когда малыш уже болеет. Это заболевание учащается в холодное время года, особенно в детском саду.



Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров