Это страшное слово "мигрень"
Мигрень – это сильная головная боль, повторяющаяся приступами от 4 до 72 часов. Обычно мигрень локализована в одной половине головы, часто сопровождается тошнотой и рвотой. Установлено, что женщины страдают головными болями в 3-4 раза чае чем мужчины. Приступы мигрени возникают в юношеском возрасте (дети страдают мигренью крайне редко) и, как правило, примерно к 45-50 годам пропадают. Ученые разделяют два типа мигрени:
-
С аурой (классическая) – Аурой называю предвестников головной боли. Обычно это нарушения зрения (мушки перед глазами, яркие пятна и т.д), слуха, речи или обоняния. Предвестники длятся от нескольких минут до часа и объясняются нарушением кровообращения в определенных участках головного мозга. Таким типом мигрени страдают до 15% больных.
Причины этого заболевания точно до сих пор не известны, однако мигренью страдает значительное количество населения земного шара (11%) не зависимо от расы или климата проживания. Почти две трети больных имеют семейную предрасположенность к мигрени. Возникновение приступа могут спровоцировать различные внешние факторы:
-
Некоторые пищевые продукты (сыр, шоколад, чай, кофе,рыба, орехи)
-
Алкоголь (особенно красное вино и шампанское)
-
Гормональные причины
-
Избыток или недостаток сна
-
Изменения погоды
-
Резкое изменения климата (поездка куда-либо особенно на самолете или поезде)
-
Стресс
-
Физическое утомление
-
Моргающий или очень яркий свет
-
Очень громкая музыка
Симптомы мигрени
Мигрень – это регулярно повторяющаяся, острая, пульсирующая и нарастающая головная боль. Мигрень часто сопровождается:
Профилактика и лечение мигрени
В качестве профилактики мигрени следует уделить внимание общему здоровью организма и режиму дня. Положительное действие оказывают умеренная, но регулярная физическая нагрузка, закаливающие процедуры, регулярное сбалансированное питание без переедания и голодовок.
Следует отследить факторы, вызывающие мигрень (см. выше) и постараться убрать их из своей жизни. Во время приступа лучше всего уединиться в темной комнате. Часто для снятия приступа помогает ложка мороженного, положенная под язык. Чтобы выбрать правильное медикаментозное лечение мигрени - http://med-info.ru/content/view/333, следует обратиться к специалисту невропатологу. Не увлекайтесь самолечением, обычные обезболивающие препараты при мигрени не помогают, зато имеют множество побочных эффектов.
11.10.2011 17:07 |