Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Онлайн-консультация специалиста по грудному вскармливанию
Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Песня переодетых Бременских музыкантов - Ах, как известно, мы народ горячий
(
Детские песенки)
Солнечное молоко. Сказка-песенка
(
Сказки Ладолеи (Екатерина Бобровская))
Дорогою добра
(
Детские песенки)
Барин-кузнец
(
Русские народные сказки)
Казачья колыбельная песня (Михаил Лермонтов)
(
Колыбельные)
Динь-динь, динь-динь
(
Потешки и прибаутки)
Лиса и журавль
(
Русские народные сказки)
Разноцветная семейка
(
Эдуард Успенский)
Дедушкина внучка
(
Агния Барто)
Волшебное кольцо
(
Русские народные сказки)
В пустой квартире
(
Агния Барто)
Мальчик с пальчик
(
Русские народные сказки)
Бутерброд
(
Корней Чуковский)
Ой, да ну, да ну, да ну. Знаю девочку одну… (колыбельная для шалуньи)
(
Колыбельные)
Котёнок
(
Агния Барто)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Красота и здоровье

Худеем правильно!

Огромное количество людей задаются вопросом, как похудеть без диет? Вы, конечно же, думаете что это невозможно? Вы перепробовали множество диет, а эффекта ноль? Тогда данная статья для вас!

Сначала о диетах и медицинских препаратах. Если вы, действительно, желаете привести в порядок свой вес, то диеты вам не помогут. Диеты от избавления лишнего веса, вредны! В первую очередь любая диета – это большой стресс для организма. Стресс, как для психики, так и для всего организма в целом.

Человеческий организм, это сложная система в которой природой заложены неограниченные возможности. На всякое воздействие или изменение условий, к которым привык наш организм, он обязательно отреагирует!

Диета - это ограничение для организма, чем ощутимее обещается результат от предлагаемой нам диеты, тем жёстче ограничения для организма. Нехватка витаминов, минералов, организм находится в состоянии постоянного стресса, невозможно сосредоточиться, потому что все наши мысли о любимой, вкусной еде по которой мы так соскучились и о времени до окончания нашей диеты.

Мало того, что подобные эксперименты плохо отражаются на нашей психике и состоянии организма в целом, так ещё, как только закончится диета, мы бросаемся на те самые продукты, в которых себя ограничивали, и начинаем употреблять их с двойной силой. Организм начинает воспринимать вещества про запас.

Это объясняется тем, что по окончания диеты вес не просто вернется, но и как часто бывает, увеличится. Чтобы похудеть, навсегда надо понять причины возникновения лишнего веса.

Основной причиной, как правило, является небрежное отношение к своему питанию. Мы не следим, чем питаемся, пихаем в себя все, что подвернётся под руку. Нарушение пищеварения, неизбежно приводит к нарушению обмена веществ. Наш вес не столько зависит от количества употребляемой еды, сколько от её качества.

Если больше употреблять продуктов богатых клетчаткой и натуральными витаминами и минералами, можно не только избежать лишнего веса, но и повысить уровень жизни, и чувствовать себя гораздо лучше. Вашей главной задачей должно быть не то, как похудеть, а то как нормализовать работу пищеварительной системы. Вместо строгой диеты, используйте специальные добавки к пище.

Хорошее пищеварение – это большое поступление в организм необходимых микроэлементов. А это уже путь к успеху! Тем самым мы обеспечим нормальную работу всех наших органов. Позаботьтесь о здоровом питании, остальное организм сделает сам!




Читайте также:


Профилактика опрелости у ребенка 

Появление опрелостей у совсем еще маленького человечка – это частая проблема, особенно неумелых родителей. Ситуация усугубляется рождением малыша в жаркое летнее время года. Жара, повышенная влажность и раздражение кожи мочой и калом – это основные причины появления опрелостей.



Сколько можно гулять с ребенком на морозе? 
Наступившая зима приносит на улицу белоснежный пейзаж и морозную погоду. Детям только это и подавай. Однако нужно быть осторожным, так как ребенок легче подхватывает болезни из-за слабой иммунной системы. Врачи рекомендуют соблюдать некоторые временные правила нахождения на холоде для детей.

Правила покупок одежды в Интернете 

Интернет не так давно вторгся в повседневность, но сейчас уже стал привычной частью всех сфер нашей жизни. Не обошла вниманием виртуальная сеть и покупки. Многие женщины приобретают в интернет-магазинах обувь, косметику, наряды, белье и аксессуары. Однако некоторые из них разочаровываются в заказанном товаре и возвращают его из-за несоответствия фасона, размеров, цвета и прочих критериев. Поэтому специалисты дают рекомендации тем, кто решился приобрести вещицу в виртуальном магазине.



Лечение кариеса молочных зубов 

Не смотря на то, что молочные зубы иначе именуются как временные, их кариоз обязательно необходимо лечить, поскольку здоровье организма находится в прямой зависимости от общего состояния зубов. Так как эта проблема свойственна детям, то учитывая степень развития кариоза, возрастной критерий ребенка, основным является подход: максимальный результат при наименьшем вторжении. 





Добавил: Admin 
Теги:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров