Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Мимо белого яблока луны… (из мультфильма «Трям! Здравствуйте!»)
(
Детские песенки)
Шла коза по мостику
(
Потешки и прибаутки)
Флажок
(
Агния Барто)
Сказка о царе Салтане
(
Сказки А.С. Пушкина)
Неразгаданная загадка
(
Русские народные сказки)
Бутерброд
(
Корней Чуковский)
Война грибов
(
Русские народные сказки)
Мужик и медведь
(
Русские народные сказки)
Штукатуры
(
Агния Барто)
Ходит Ветер под окном… (С. Северный)
(
Колыбельные)
Ехали медведи на велосипеде
(
Корней Чуковский)
Ведьма и Солнцева сестра
(
Русские народные сказки)
Спят усталые игрушки…
(
Колыбельные)
Брито - стрижено
(
Русские народные сказки)
Сказка про Солнечных людей
(
Сказки Ладолеи (Екатерина Бобровская))
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Красота и здоровье

Как сохранить здоровье кожи

Каждая женщина хочет иметь красивую и здоровую кожу. Однако существует множество факторов, которые оказывают отрицательное влияние на состояние кожи. 

К этим факторам относятся:

1. Вредное влияние ультрафиолетового излучения. Загорелый вид – это всегда красиво, но долгое пребывание на солнце может состарить кожу. Старайтесь не пребывать на солнце долго, а если хочется позагорать, то используйте солнцезащитные крема, а после нанесите увлажняющий крем.

2. Использование некачественной или неподходящей для Вашей кожи косметики. Пользуйтесь только натуральной косметикой без парабенов, ароматизаторов и других вредных веществ. 


3. Вредные привычки. Курение и кофе также плохо влияют на состояние кожи. Если Вы не можете полностью избавиться от этих привычек, сведите их к минимуму. 

4. Плохая экология. С этим фактором сложно бороться, но старайтесь как можно чаще выезжать подальше от города, чтобы наслаждаться чистым и свежим воздухом.

5. Частые стрессы. Они влияют не только на кожу, но и на весь организм в целом. Избавьтесь от негативных эмоций, больше радуйтесь.

6. Недостаточное потребление воды. Ежедневно необходимо потреблять около 2 литров чистой воды, не считая кофе, чая и других напитков.

7. Ослабленный иммунитет. В этом случае организм менее устойчив к инфекционным заболеваниям, что может сказаться на здоровье кожи. Принимайте витамины, высыпайтесь и в целом следите за своим здоровьем.

8. Неправильное питание. Кушайте больше овощей и фруктов и сможете сохранить здоровье кожи.

 

9. Плохое кровообращение. При плохом кровообращении ухудшается питание кожи. Делайте специальный массаж лица, он также сделает кожу более упругой и разгладит морщины.

Не пренебрегайте этими факторами, внимательно следите за здоровьем кожи и организма в целом, и тогда вы надолго сохраните свою привлекательность.




Читайте также:


Грамотный выбор интерьера на кухне 
Кухня должны быть обустроена не только с точки зрения эстетики, но обеспечения максимального жизненного пространства. Многие хозяйки заметят, как важно, чтобы вся обстановка на кухне была настолько функциональна, что пребывание на ней доставляло бы сплошное удовольствие и находится бы там хотелось всей семье, собираться вместе и дружески общаться за ужином.

Когда начинать чистить зубы ребенку? 
Ухаживать за молочными зубами ребенка очень важно. Здоровье молочных зубов обеспечивает здоровье коренных зубов в дальнейшем. Поэтому нужно научить ребенка всем необходимым правилам гигиены полости рта.




Как подобрать мебель для гостиной комнаты? 

Гостиная для любого хозяина квартиры или дома остается самым трепетным вопросом при подборке мебели или же материалов при ремонте. В не собираются все гости или же вечерами проводят время домочадцы. Гостиная является лицом вашей квартиры. В гостиной можно расположить стенку, она никогда не будет лишней в этой комнате.



Уход за волосами ребенка 

Красота волос - это та красота, за которой ухаживать нужно с самого маленького возраста. В этой статье будет описано, какой же уход нужен детским волосикам.





Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров