Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Носорог
(
Детские песенки)
Старая сказка на новый лад (продолжение)
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
Поросенок
(
Корней Чуковский)
Песенки для пальчиковой гимнастики
(
Потешки и прибаутки)
Путаница
(
Корней Чуковский)
Волшебница
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
Лиса и журавль
(
Русские народные сказки)
Василиса Прекрасная
(
Русские народные сказки)
Всё на всех
(
Агния Барто)
Архиерей
(
Русские народные сказки)
Маша и Медведь
(
Русские народные сказки)
Свирель и рожок
(
Детские песенки)
Ты зачем, плакун-трава, колыбельку оплела… (Е. Благинина)
(
Колыбельные)
Пётр 1 и мужик
(
Русские народные сказки)
Волк и коза
(
Русские народные сказки)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Красота и здоровье

Как сохранить здоровье кожи

Каждая женщина хочет иметь красивую и здоровую кожу. Однако существует множество факторов, которые оказывают отрицательное влияние на состояние кожи. 

К этим факторам относятся:

1. Вредное влияние ультрафиолетового излучения. Загорелый вид – это всегда красиво, но долгое пребывание на солнце может состарить кожу. Старайтесь не пребывать на солнце долго, а если хочется позагорать, то используйте солнцезащитные крема, а после нанесите увлажняющий крем.

2. Использование некачественной или неподходящей для Вашей кожи косметики. Пользуйтесь только натуральной косметикой без парабенов, ароматизаторов и других вредных веществ. 


3. Вредные привычки. Курение и кофе также плохо влияют на состояние кожи. Если Вы не можете полностью избавиться от этих привычек, сведите их к минимуму. 

4. Плохая экология. С этим фактором сложно бороться, но старайтесь как можно чаще выезжать подальше от города, чтобы наслаждаться чистым и свежим воздухом.

5. Частые стрессы. Они влияют не только на кожу, но и на весь организм в целом. Избавьтесь от негативных эмоций, больше радуйтесь.

6. Недостаточное потребление воды. Ежедневно необходимо потреблять около 2 литров чистой воды, не считая кофе, чая и других напитков.

7. Ослабленный иммунитет. В этом случае организм менее устойчив к инфекционным заболеваниям, что может сказаться на здоровье кожи. Принимайте витамины, высыпайтесь и в целом следите за своим здоровьем.

8. Неправильное питание. Кушайте больше овощей и фруктов и сможете сохранить здоровье кожи.

 

9. Плохое кровообращение. При плохом кровообращении ухудшается питание кожи. Делайте специальный массаж лица, он также сделает кожу более упругой и разгладит морщины.

Не пренебрегайте этими факторами, внимательно следите за здоровьем кожи и организма в целом, и тогда вы надолго сохраните свою привлекательность.




Читайте также:


Краснуха: симптомы и лечение 

Ею болеют многие малыши. Данный недуг передается либо при общении, либо трансплацентарным путем. Краснухой обычно страдают малыши, достигшие 2 лет. Ею можно переболеть только один раз.



Менингококковая инфекция: лечение 

Существует мнение, что больные с локализованными формами менингококковой инфекции (носительство и назофарингит) с не тяжелым, непродолжительным течением могут лечиться амбулаторно при отсутствии в семье или квартире детей дошкольного возраста (особенно в возрасте 1-2 лет) и работников дошкольных учреждений.



Ветрянка у детей: симптомы и лечение 

Ветрянка – это заболевание инфекционного характера, которое очень часто встречается у детей. После того, как ребенок переболеет ветряной оспой, у него создается к ней пожизненный иммунитет. Протекает ветрянка у детей намного легче, чем у людей старшего возраста.



Угги – любимая обувь модниц 

Сапоги угги пользуются очень большой популярностью в современном мире. Эта обувь носится всеми, мужчинами, женщинами, людьми всех возрастов и в любое время года.





Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров