Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
А гулюшка белая по камушкам бегала…
(
Колыбельные)
Улыбка
(
Детские песенки)
Батюшка, отпусти!
(
Русские народные сказки)
Как волк стал птичкой
(
Русские народные сказки)
Шемякин суд
(
Русские народные сказки)
Спят луга, спят леса, пала Божия роса… (А. Блок)
(
Колыбельные)
Баба и медведь
(
Русские народные сказки)
Знахарь
(
Русские народные сказки)
Вещий мальчик
(
Русские народные сказки)
Вот и люди спят, Вот и звери спят...
(
Колыбельные)
Барин и староста
(
Русские народные сказки)
Барабан
(
Агния Барто)
Синяя борода
(
Сказки Шарля Перро)
Похороны козла
(
Русские народные сказки)
Две бабушки
(
Агния Барто)

Статьи

Главная » Красота и здоровье

Как избежать усталости и выглядеть хорошо!

Как не уставать от домашней работы?

Эту статью мне бы хотелось посвятить домохозяйкам и молодым мамочкам находящимся в декретном отпуске! Так как сама знаю,что это такое изо дня в день " варится в собственном соку" утопая в хлопотах по дому. На плечах женщин лежит огромный груз - сохранение теплоты в домашнем очаге. Мы для этого в принципе созданы. Следить за домом ,ухаживать за детьми и при этом хорошо выглядеть мы просто обязаны.

Любая женщина со мной согласится, что монотонная работа изводит, от ее нудности накапливается нервное напряжение. Поэтому я бы хотела посоветовать чаще сменять обстановку! Если у вас детки,то устраивайте с ними " походы" или переодевшись в спортивную одежду организуйте конкурсные пробежки ! Ваши разбойнички будут очень довольны,а вы получите заряд положительной энергии и улучшится цвет лица от свежего воздуха.

Избегайте нервного напряжения переключаясь за разные занятия, ведь ничто так не способствует увяданию женщины,как нервное истощение.

Научитесь расслабляться! Выделяйте для этого несколько минут в течении дня. Ложитесь и старайтесь расслабиться, расслабить лицо,разгладить морщины между бровей,которые возникают,когда вы напряжены. Я такие моменты релакса использую маску для лица из остатков кофейной гущи,одного желтка и ложки меда. Эта маска прекрасно тонизирует кожу.

Отдыхайте до того, как устанете! В конце концов у вас есть преимущество вы это можете сделать в любое удобное для вас время!

Всегда помните,что каждая женщина должна находить на себя время в течении дня

 Выработайте в себе привычку скажем раз в неделю встречаться с подругами. Это поможет вам разнообразить свою жизнь. Ведь ничего так не утомляет,как однообразие! Чтобы не превратится в зануду нужно менять " декорации" . Если вы доверяете своим подругам вы вполне можете высказать свои переживания,тревоги. Поверьте мне,слова имеют исцеляющую силу ! Высказавшись вы почувствуете облегчение,нервное напряжение,как рукой снимет! Словотерапия использовалась еще во времена Фрейда. Помните,переживания в одиночестве,пытаясь скрыть свои тревоги приводит к нервному напряжению и внутренней усталости. Ничто не разрушит так как усталость вашу молодость и красоту!

 Самое главное помните,что вы умница и все делаете правильно! Будьте всегда красивыми и желанными!

 

 

 

Чтобы комфортно путешествовать со своей любимой собакой Вам потребуется хорошая переноска. Купить качественные переноски для собак можно в интернет-магазине. В переноске Ваш питомец будет чувствовать себя уютно и удобно, а Вам не нужно будет беспокоится, что собака убежит и потеряется.    

 

 

 

24.08.2012 19:26



Читайте также:


Крепкий сон ребенка - спокойная мама 
Младенцы и малыши спят дольше, чем взрослые. На самом деле, эти малыши проводят по меньшей мере, от 13 до 18 часов сна каждый день на протяжении нескольких месяцев. В это время дети обычно остаются в режиме постоянного сна. Но исследования показывают, что большое количество родителей не знают, является ли такое состояние для малыша достаточно безопасным.

Нервный тик и ... классическая музыка 
Есть такое направление в альтернативной медицине – музыкотерапия. О ней вспоминают, когда помощи от официальной медицины ждать не приходится. А человек-то живет и мучается! Взять, к примеру, гиперкинезы (навязчивые непроизвольные движения, проще говоря, тики). Да, лекарств много, но как быть, если относительно легкие не помогли, а те, что сильнее, погружают в сонное состояние и превращают в зомби? Вот тогда-то и показано лечение музыкой.

Шторы для детской комнаты 
Детская комната. Сколько теплых воспоминаний появляется в наших сердцах от этих слов. Комната для малыша. И вы понимаете, что на вас лежит огромная ответственность. Ведь это комната, где ваш малыш будет познавать окружающий мир, делать первые шаги. И от того, какой будет его комната, может зависеть будущее.

Кариес молочных зубов: лечить зуб или удалять? 
Все родители знают, что на смену молочным зубам очень скоро должны прийти коренные. Поэтому относятся к первым зубам, как к временному явлению, которое не требует внимания. Очень многие взрослые ошибочно полагают, что чем лечить запущенное состояние кариеса, предпочтительнее просто взять и удалить больной молочный зуб.



Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров