Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Котик песенку поёт в уголке у печки… (Г.Галина)
(
Колыбельные)
Пойди туда - не знаю куда
(
Русские народные сказки)
Батюшка, отпусти!
(
Русские народные сказки)
Леночка с букетом
(
Агния Барто)
Спи-засыпай, поскорей подрастай…
(
Колыбельные)
Очки
(
Агния Барто)
Свирель и рожок
(
Детские песенки)
Деревянный орел
(
Русские народные сказки)
Вот и люди спят, Вот и звери спят...
(
Колыбельные)
Солнечное молоко. Сказка-песенка
(
Сказки Ладолеи (Екатерина Бобровская))
Два вора
(
Русские народные сказки)
Беззаботная жена
(
Русские народные сказки)
Сон приходит на порог, крепко-крепко спи ты… (колыбельная из кинофильма «Цирк»)
(
Колыбельные)
Я бы спрятался!
(
Русские народные сказки)
Крылатые качели (Из фильма “Приключения Электроника”)
(
Детские песенки)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Красота и здоровье

Как избежать остеопороза?

Профилактика остеопороза

Остеопороз – это очень серьезная болезнь, которая очень распространена среди взрослых дам. Возраст – это главный враг остеопороза. Ведь именно с наступлением климакса (менопаузы) в организме женщины начинают происходить неблагоприятные изменения, которые и влияют на снижение прочности костей.

Главная причина - это изменение гормонального фона, а именно, снижение андрогена и тестостерона. Этих гормонов и так мало в женском организме, а уменьшение их, даже незначительное, ведет к потере организмом кальция (вымыванию его из костей).

Главная неприятность, которую приносит остеопороз – это хрупкость костей, приводящая к нарушению их целостности (переломам) под влиянием даже незначительных механических факторов (падение, удар). Наиболее часто остеопороз поражает кости, имеющие трабекулярное строение. Это, к примеру, предплечье, шейка бедра.

Очень важно в течение всей своей жизни заниматься профилактикой данной болезни. Для этого нужно следить за своим питанием. Кушать следует больше продуктов, богатых кальцием. Это, например, молоко, сыр, зелень, творог, орехи, рыба и так далее.

В определенные периоды жизни женщины (беременность, лактация) следует употреблять препараты кальция. Например, кальций Д3 никомед.

Ученые занимаются изучением биологически активной добавки под названием «Остеомед», а врачи широко ее применяют в своей практике и довольны результатом. Особенно часто он применяется травматологами, которые заметили сокращение сроков заживления переломов при регулярном его применении. Довольны и ревматологи, так как данный препарат тормозит развитие артритов и артрозом. А стоматологам он помогает сделать костную ткань челюсти более прочной. А это важно для протезирования зубов (особенно при вживлении в челюсть штифтов).




Читайте также:


Свадебные подарки - гостям, родителям и своей второй половинке 
В наше время очень распространена традиция не только принимать подарки от гостей и близких, но также и дарить.

Способы профилактики алкоголизма у детей и подростков 

Дети – отражение своих родителей. И понимают современные подростки гораздо больше нас самих, пребывавших в том же возрасте. И если в вашей семье алкоголь присутствует на столе постоянно или время от времени, если есть проблемы с одним из членов семьи, профилактика должна стать определяющей вехой в воспитании детей и подростков.



Консультация детского педиатра и дерматолога 

Городской медицинский центр – это уникальное сочетание, новый формат медицинских клиник, только у нас качественная синергия западных стандартов медицины с новейшим медицинским оборудованием и высочайший уровень по демократичной стоимости.



Лечение гидроцефалии 

Гидроцефалию еще именуют водянкой, поражающей головной мозг. При этой болезни его желудочки увеличиваются в объеме до очень внушительных размеров. Чаще всего, она возникает у детей при рождении. Но иногда встречается и в другом возрасте. 





Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров