Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Про елочку
(
Корней Чуковский)
Неправый суд птиц
(
Русские народные сказки)
Окаменелое царство
(
Русские народные сказки)
Топтыгин и лиса
(
Корней Чуковский)
Комары
(
Агния Барто)
Дождь шумел; раскаты слышалися грома… (А. Плещеев)
(
Колыбельные)
Колыбельная для мальчика
(
Колыбельные)
Горе
(
Русские народные сказки)
Очки
(
Агния Барто)
Медведь и луна
(
Корней Чуковский)
Динь-динь, динь-динь
(
Потешки и прибаутки)
Головастики
(
Корней Чуковский)
Раковина
(
Агния Барто)
Ослиная шкура
(
Сказки Шарля Перро)
Дедушкина внучка
(
Агния Барто)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Красота и здоровье

Как избежать остеопороза?

Профилактика остеопороза

Остеопороз – это очень серьезная болезнь, которая очень распространена среди взрослых дам. Возраст – это главный враг остеопороза. Ведь именно с наступлением климакса (менопаузы) в организме женщины начинают происходить неблагоприятные изменения, которые и влияют на снижение прочности костей.

Главная причина - это изменение гормонального фона, а именно, снижение андрогена и тестостерона. Этих гормонов и так мало в женском организме, а уменьшение их, даже незначительное, ведет к потере организмом кальция (вымыванию его из костей).

Главная неприятность, которую приносит остеопороз – это хрупкость костей, приводящая к нарушению их целостности (переломам) под влиянием даже незначительных механических факторов (падение, удар). Наиболее часто остеопороз поражает кости, имеющие трабекулярное строение. Это, к примеру, предплечье, шейка бедра.

Очень важно в течение всей своей жизни заниматься профилактикой данной болезни. Для этого нужно следить за своим питанием. Кушать следует больше продуктов, богатых кальцием. Это, например, молоко, сыр, зелень, творог, орехи, рыба и так далее.

В определенные периоды жизни женщины (беременность, лактация) следует употреблять препараты кальция. Например, кальций Д3 никомед.

Ученые занимаются изучением биологически активной добавки под названием «Остеомед», а врачи широко ее применяют в своей практике и довольны результатом. Особенно часто он применяется травматологами, которые заметили сокращение сроков заживления переломов при регулярном его применении. Довольны и ревматологи, так как данный препарат тормозит развитие артритов и артрозом. А стоматологам он помогает сделать костную ткань челюсти более прочной. А это важно для протезирования зубов (особенно при вживлении в челюсть штифтов).




Читайте также:


Детская мода. Выбираем одежду для ребенка 

Вся ли детская одежда действительно подходит для детей? И какую одежду нужно выбирать? Несомненно, такие вопросы возникают у большинства мам – как и какую одежду выбрать для своего ребенка, чтобы и проблем не было, но еще и модно было!



Что такое небулайзер? 
Что такое небулайзер знает любой родитель ребенка, больного астмой или другими заболеваниями дыхательной системы. Небулайзер - это специальный прибор, нужный для ингаляции лекарственных препаратов непосредственно в дыхательные органы ребенка.

Гинекологические заболевания у девочек 

К сожалению, различные гинекологические заболевания возникают не только у женщин, но и у маленьких девочек. Такие заболевания требуют скорейшего лечения.



Детская одежда. Как выбрать зимний комбинезон для ребенка? 
Малышам одежду покупают без предварительной примерки, а для того, чтобы не ошибиться в размере, нужно знать лишь один главный параметр - их рост. Маленькие дети очень быстро растут, поэтому не стоит для них приобретать одежду впрок, тем более такую дорогостоящую, как комбинезон.



Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров