Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Волк и лиса
(
Русские народные сказки)
Глупый мужик
(
Русские народные сказки)
Вот и люди спят, Вот и звери спят...
(
Колыбельные)
Песня бременских музыкантов
(
Детские песенки)
Шла коза по мостику
(
Потешки и прибаутки)
В пустой квартире
(
Агния Барто)
Про мышь зубастую да про воробья богатого
(
Русские народные сказки)
Ходит Сон у колыбели…
(
Колыбельные)
Лесной олень (из к/ф "Ох, уж эта Настя!")
(
Детские песенки)
Неприятность эту мы переживем! (из м/ф "Лето кота Леопольда")
(
Детские песенки)
Лиса и кувшин
(
Русские народные сказки)
Лебеди
(
Сказки Л.Н. Толстого)
Песня Крокодила Гены (из м/ф "Крокодил Гена")
(
Детские песенки)
Песня Рапунцель «Мама умней»
(
Детские песенки)
Топтыгин и лиса
(
Корней Чуковский)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Красота и здоровье

Как избежать остеопороза?

Профилактика остеопороза

Остеопороз – это очень серьезная болезнь, которая очень распространена среди взрослых дам. Возраст – это главный враг остеопороза. Ведь именно с наступлением климакса (менопаузы) в организме женщины начинают происходить неблагоприятные изменения, которые и влияют на снижение прочности костей.

Главная причина - это изменение гормонального фона, а именно, снижение андрогена и тестостерона. Этих гормонов и так мало в женском организме, а уменьшение их, даже незначительное, ведет к потере организмом кальция (вымыванию его из костей).

Главная неприятность, которую приносит остеопороз – это хрупкость костей, приводящая к нарушению их целостности (переломам) под влиянием даже незначительных механических факторов (падение, удар). Наиболее часто остеопороз поражает кости, имеющие трабекулярное строение. Это, к примеру, предплечье, шейка бедра.

Очень важно в течение всей своей жизни заниматься профилактикой данной болезни. Для этого нужно следить за своим питанием. Кушать следует больше продуктов, богатых кальцием. Это, например, молоко, сыр, зелень, творог, орехи, рыба и так далее.

В определенные периоды жизни женщины (беременность, лактация) следует употреблять препараты кальция. Например, кальций Д3 никомед.

Ученые занимаются изучением биологически активной добавки под названием «Остеомед», а врачи широко ее применяют в своей практике и довольны результатом. Особенно часто он применяется травматологами, которые заметили сокращение сроков заживления переломов при регулярном его применении. Довольны и ревматологи, так как данный препарат тормозит развитие артритов и артрозом. А стоматологам он помогает сделать костную ткань челюсти более прочной. А это важно для протезирования зубов (особенно при вживлении в челюсть штифтов).




Читайте также:


Глухота у детей: причины, признаки, лечение 

Для того чтобы ребенок нормально развивался, у него должен быть хорошим слух. Это один из главных органов в организме малыша, отвечающий за логику, абстрактное мышление и умение усваивать необходимые знания.
 



Опрелость у ребенка. Лечение детской опрелости на попе 

опрелость у ребенка Кожа маленького ребенка очень нежная. Опрелость - это воспаление кожи в случае если участок тела был долго влажным или натерся. Обычно опрелости возникают в кожных складках - подмышки. пах, шея и так далее.



У ребенка высокая температура 

Родители часто жалуются на высокую температуру у ребенка. Важно понимать, что высокая температура - это не болезнь, а симптом какой-то болезни. У детей повышение температуры может возникать из-за различных инфекционных заболеваний, стресса, перевозбуждения, обезвоживания или перегрева организма. Точный диагноз вам может поставить только педиатр.



Аденоиды у ребенка - что делать? 

Ребенок стал каким то вялым, спит с открытым ротиком, частенько болеет? Возможно виной этому – аденоиды.





Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров