Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Мимо белого яблока луны… (из мультфильма «Трям! Здравствуйте!»)
(
Детские песенки)
Старая сказка на новый лад (продолжение)
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
Как старик домовничал
(
Русские народные сказки)
О Ваське-Муське
(
Русские народные сказки)
Вышел тигр погулять
(
Эдуард Успенский)
Урок в саду
(
Агния Барто)
Спит в берлоге Мишка...
(
Колыбельные)
Казачья колыбельная песня (Михаил Лермонтов)
(
Колыбельные)
Огонь, вода и... медвяная роса. Сказка в стихах
(
Сказки Ладолеи (Екатерина Бобровская))
Дедушкина внучка
(
Агния Барто)
Как Иван-дурак дверь стерег
(
Русские народные сказки)
Правда и Кривда
(
Русские народные сказки)
Ехали медведи на велосипеде
(
Корней Чуковский)
Мудрая дева
(
Русские народные сказки)
Мотовило
(
Русские народные сказки)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Красота и здоровье

Как избежать остеопороза?

Профилактика остеопороза

Остеопороз – это очень серьезная болезнь, которая очень распространена среди взрослых дам. Возраст – это главный враг остеопороза. Ведь именно с наступлением климакса (менопаузы) в организме женщины начинают происходить неблагоприятные изменения, которые и влияют на снижение прочности костей.

Главная причина - это изменение гормонального фона, а именно, снижение андрогена и тестостерона. Этих гормонов и так мало в женском организме, а уменьшение их, даже незначительное, ведет к потере организмом кальция (вымыванию его из костей).

Главная неприятность, которую приносит остеопороз – это хрупкость костей, приводящая к нарушению их целостности (переломам) под влиянием даже незначительных механических факторов (падение, удар). Наиболее часто остеопороз поражает кости, имеющие трабекулярное строение. Это, к примеру, предплечье, шейка бедра.

Очень важно в течение всей своей жизни заниматься профилактикой данной болезни. Для этого нужно следить за своим питанием. Кушать следует больше продуктов, богатых кальцием. Это, например, молоко, сыр, зелень, творог, орехи, рыба и так далее.

В определенные периоды жизни женщины (беременность, лактация) следует употреблять препараты кальция. Например, кальций Д3 никомед.

Ученые занимаются изучением биологически активной добавки под названием «Остеомед», а врачи широко ее применяют в своей практике и довольны результатом. Особенно часто он применяется травматологами, которые заметили сокращение сроков заживления переломов при регулярном его применении. Довольны и ревматологи, так как данный препарат тормозит развитие артритов и артрозом. А стоматологам он помогает сделать костную ткань челюсти более прочной. А это важно для протезирования зубов (особенно при вживлении в челюсть штифтов).




Читайте также:


Шторы для детской комнаты 
Детская комната. Сколько теплых воспоминаний появляется в наших сердцах от этих слов. Комната для малыша. И вы понимаете, что на вас лежит огромная ответственность. Ведь это комната, где ваш малыш будет познавать окружающий мир, делать первые шаги. И от того, какой будет его комната, может зависеть будущее.

Кариес молочных зубов: лечить зуб или удалять? 
Все родители знают, что на смену молочным зубам очень скоро должны прийти коренные. Поэтому относятся к первым зубам, как к временному явлению, которое не требует внимания. Очень многие взрослые ошибочно полагают, что чем лечить запущенное состояние кариеса, предпочтительнее просто взять и удалить больной молочный зуб.

Недоношенные дети в настоящее время имеют гораздо больше шансов на выживание, чем раньше 
Недоношенные дети в настоящее время имеют гораздо больше шансов на выживание, чем раньше. Тем не менее, исследователи обнаружили, что девочки, родившиеся до 28 недель беременности, гораздо лучше себя чувствуют, чем мальчики.

Выбираем кухонную мебель 
На сегодняшний день каждое мебельное производство может похвастаться тем, что умеет изготавливать мебель разного направления, по желанию каждого клиента, не смотря на ранние особенности ассортимента.



Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров