Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Онлайн-консультация специалиста по грудному вскармливанию
Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Мимо белого яблока луны… (из мультфильма «Трям! Здравствуйте!»)
(
Детские песенки)
Памятник
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
Все в порядке
(
Эдуард Успенский)
Обжора
(
Корней Чуковский)
Данило Игнатьевич и сын его Михайло Данилович
(
Русские народные сказки)
Осенью
(
Агния Барто)
Ёлка (конец)
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
Колыбельная для мамы (И. Черницкая)
(
Колыбельные)
Ай, гугу, гугу, гугу
(
Потешки и прибаутки)
Спит в берлоге Мишка...
(
Колыбельные)
Сказка о попе и о работнике его Балде
(
Сказки А.С. Пушкина)
Пётр 1 и мужик
(
Русские народные сказки)
Обида
(
Агния Барто)
Дочь и падчерица
(
Русские народные сказки)
Слониха
(
Корней Чуковский)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Красота и здоровье

Как избежать остеопороза?

Профилактика остеопороза

Остеопороз – это очень серьезная болезнь, которая очень распространена среди взрослых дам. Возраст – это главный враг остеопороза. Ведь именно с наступлением климакса (менопаузы) в организме женщины начинают происходить неблагоприятные изменения, которые и влияют на снижение прочности костей.

Главная причина - это изменение гормонального фона, а именно, снижение андрогена и тестостерона. Этих гормонов и так мало в женском организме, а уменьшение их, даже незначительное, ведет к потере организмом кальция (вымыванию его из костей).

Главная неприятность, которую приносит остеопороз – это хрупкость костей, приводящая к нарушению их целостности (переломам) под влиянием даже незначительных механических факторов (падение, удар). Наиболее часто остеопороз поражает кости, имеющие трабекулярное строение. Это, к примеру, предплечье, шейка бедра.

Очень важно в течение всей своей жизни заниматься профилактикой данной болезни. Для этого нужно следить за своим питанием. Кушать следует больше продуктов, богатых кальцием. Это, например, молоко, сыр, зелень, творог, орехи, рыба и так далее.

В определенные периоды жизни женщины (беременность, лактация) следует употреблять препараты кальция. Например, кальций Д3 никомед.

Ученые занимаются изучением биологически активной добавки под названием «Остеомед», а врачи широко ее применяют в своей практике и довольны результатом. Особенно часто он применяется травматологами, которые заметили сокращение сроков заживления переломов при регулярном его применении. Довольны и ревматологи, так как данный препарат тормозит развитие артритов и артрозом. А стоматологам он помогает сделать костную ткань челюсти более прочной. А это важно для протезирования зубов (особенно при вживлении в челюсть штифтов).




Читайте также:


Недоношенные дети в настоящее время имеют гораздо больше шансов на выживание, чем раньше 
Недоношенные дети в настоящее время имеют гораздо больше шансов на выживание, чем раньше. Тем не менее, исследователи обнаружили, что девочки, родившиеся до 28 недель беременности, гораздо лучше себя чувствуют, чем мальчики.

Молочница у малыша 

Не только у женщин, но и у детей бывает молочница. Она может возникнуть в результате заражения от ребенка от матери. Заразиться малыш может еще в процессе родов или во время кормления грудью. Предотвратить заболевание практически невозможно, если во время беременности, у женщины были осложнения кандидоза.



Как мыть голову ребенку? 

С появлением ребенка у молодой мамы возникает множество вопросов. Один из них - как, чем и как часто нужно мыть голову ребенку? Как сделать так, чтобы это процедура малышу нравилась?



У ребенка высокая температура 

Родители часто жалуются на высокую температуру у ребенка. Важно понимать, что высокая температура - это не болезнь, а симптом какой-то болезни. У детей повышение температуры может возникать из-за различных инфекционных заболеваний, стресса, перевозбуждения, обезвоживания или перегрева организма. Точный диагноз вам может поставить только педиатр.





Добавил: Admin 
Теги:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров