Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Петушок - золотой гребешок
(
Русские народные сказки)
Как волк стал птичкой
(
Русские народные сказки)
Журавль и цапля
(
Русские народные сказки)
Дедушкина внучка
(
Агния Барто)
Спи, моя радость, усни… (старинная колыбельная песня)
(
Колыбельные)
Три медведя
(
Сказки Л.Н. Толстого)
За печкою поет сверчок… (из к/ф «Долгая дорога в дюнах»)
(
Колыбельные)
Танец для мамы
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
Птичий язык
(
Русские народные сказки)
Котёнок
(
Агния Барто)
Про мужика-бедняка и топор
(
Русские народные сказки)
Пошёл котик во лесок, Нашёл котик поясок...
(
Колыбельные)
Спи, дитя моё, усни! Сладкий сон к себе мани… (А. Майков)
(
Колыбельные)
Медведь и луна
(
Корней Чуковский)
Ой, да ну, да ну, да ну. Знаю девочку одну… (колыбельная для шалуньи)
(
Колыбельные)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Красота и здоровье

Дефицит веса хуже ожирения

Полные люди живут дольше худых

Вы наверняка не раз замечали, что пресса пресыщена фактами касательно ожирения. Нам постоянно твердят, что ожирение ведет к огромному риску для здоровья: высокому кровяному давлению, диабету 2-го типа, высокому холестерину, а также повышенной вероятности инсульта. Однако последние исследования в данной области утверждают, что есть нечто, более опасное, нежели ожирение – дефицит веса.

По результатам шестилетнего исследования, в котором приняла участие группа из 51000 добровольцев всех возрастов, было выявлено, что люди, страдающие дефицитом веса (т.е. имеющие индекс массы тела ниже 18,5), подвержены вдвое большему риску мгновенной смерти, в сравнении участниками исследования, имеющими нормальные показатели индекса массы тела (т.е. от 18,5 до 24,9). Однако, как ни странно, у участников, страдающих тяжёлой степенью ожирения (т.е. индекс массы тела от 30 и выше) этот самый риск лишь в 1,26 раза выше в сравнении с риском для человека с нормальным весом. Следовательно, можно сделать вывод, что ожирение, при прочих равных условиях, безопаснее для здоровья, нежели дефицит веса.

Данное исследование не было призвано популяризировать ожирение, его целью было, прежде всего, показать, что дефицит веса не менее опасен для здоровья. И хотя есть исследования, результаты которых допускают возможность сохранения здоровья, при наличии лишнего веса, - советуем Вам найти золотую середину. Поддерживайте индекс массы тела в нормальном диапазоне.

А Вы знаете индекс массы своего тела? Чтобы посчитать, используйте специальные расчётные формулы. И конечно помните о том, что подсчёт индекса массы тела – не единственный, и что не менее важно, – не самый точный способ узнать, находится ли Ваш вес в пределах нормы. Ведь этот самый индекс не учитывает такие факторы, как, например, сверхнормальный рост. Так что, если вы хотите более точных результатов – используйте специальные показатели для расчёта процента содержания жира в теле, или соотношения жира и мышечной массы.




Читайте также:


Выбираем кухонную мебель 
На сегодняшний день каждое мебельное производство может похвастаться тем, что умеет изготавливать мебель разного направления, по желанию каждого клиента, не смотря на ранние особенности ассортимента.

Острый лейкоз у детей 
Острый лейкоз - этот диагноз меняет всю жизнь Вашего ребенка и Вашей семьи. Острый лейкоз у детей - это злокачественное заболевание кровеносной системы и кроветворения.

Признаки сахарного диабета у детей 

Тревожный рост случаев диабета типа 1 у детей требует все больше и больше исследований, связанных с этой болезнью.



Каким образом формируется здоровье ребенка? 

Здоровье ребенка главным образом зависит от того, как его вынашивала будущая мама. Также немалую роль играет и здоровье матери. Если мама хорошо питалась, ежедневно кушала овощи, фрукты, мясо, натуральные соки, а не искусственные, то все это через пуповину попадало и ребенку.





Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров