Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Онлайн-консультация специалиста по грудному вскармливанию
Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Ай, дуду, дуду, дуду!
(
Потешки и прибаутки)
Дочь и падчерица
(
Русские народные сказки)
Песня Эльзы из мультфильма Холодное сердце
(
Детские песенки)
Спор Маши и Вити о сказках (из к/ф "Новогодние приключения Маши и Вити")
(
Детские песенки)
Василиса Прекрасная
(
Русские народные сказки)
Во лбу солнце, на затылке месяц, по бокам звезды
(
Русские народные сказки)
Песня о веселом ветре
(
Детские песенки)
Волк, перепелка и дергун
(
Русские народные сказки)
Башмаки
(
Агния Барто)
Спит в берлоге Мишка...
(
Колыбельные)
Праведный судья
(
Сказки Л.Н. Толстого)
Ай, Ванюша, попляши!
(
Потешки и прибаутки)
Журавль и цапля
(
Русские народные сказки)
Все в порядке
(
Эдуард Успенский)
Ай, гугу, гугу, гугу
(
Потешки и прибаутки)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Красота и здоровье

Дефицит веса хуже ожирения

Полные люди живут дольше худых

Вы наверняка не раз замечали, что пресса пресыщена фактами касательно ожирения. Нам постоянно твердят, что ожирение ведет к огромному риску для здоровья: высокому кровяному давлению, диабету 2-го типа, высокому холестерину, а также повышенной вероятности инсульта. Однако последние исследования в данной области утверждают, что есть нечто, более опасное, нежели ожирение – дефицит веса.

По результатам шестилетнего исследования, в котором приняла участие группа из 51000 добровольцев всех возрастов, было выявлено, что люди, страдающие дефицитом веса (т.е. имеющие индекс массы тела ниже 18,5), подвержены вдвое большему риску мгновенной смерти, в сравнении участниками исследования, имеющими нормальные показатели индекса массы тела (т.е. от 18,5 до 24,9). Однако, как ни странно, у участников, страдающих тяжёлой степенью ожирения (т.е. индекс массы тела от 30 и выше) этот самый риск лишь в 1,26 раза выше в сравнении с риском для человека с нормальным весом. Следовательно, можно сделать вывод, что ожирение, при прочих равных условиях, безопаснее для здоровья, нежели дефицит веса.

Данное исследование не было призвано популяризировать ожирение, его целью было, прежде всего, показать, что дефицит веса не менее опасен для здоровья. И хотя есть исследования, результаты которых допускают возможность сохранения здоровья, при наличии лишнего веса, - советуем Вам найти золотую середину. Поддерживайте индекс массы тела в нормальном диапазоне.

А Вы знаете индекс массы своего тела? Чтобы посчитать, используйте специальные расчётные формулы. И конечно помните о том, что подсчёт индекса массы тела – не единственный, и что не менее важно, – не самый точный способ узнать, находится ли Ваш вес в пределах нормы. Ведь этот самый индекс не учитывает такие факторы, как, например, сверхнормальный рост. Так что, если вы хотите более точных результатов – используйте специальные показатели для расчёта процента содержания жира в теле, или соотношения жира и мышечной массы.




Читайте также:


Лечение простудных заболеваний у детей до 1 года 

Под простудными заболеваниями подразумевается весь набор осенне-зимних респираторных заболеваний, вызванных как вирусом гриппа, так и другими вирусами.



Выбираем няню 
Рекомендуется брать няню на маленький испытательный период и когда вам либо вашему малышу няня пришлась не по душе, нужно иметь смелость про это без промедления сообщить новой работнице или немедленно вручить ей расчет.

Табачный дым повышает риск инфекций среднего уха у детей 

Дети курильщиков страдают инфекциями ушей чаще своих сверстников, воспитываемых в некурящих семьях, сообщает MSNBC. К такому выводу пришла группа ученых под руководством Лоры Джонс (Laura Jones) из британского Университета Ноттингема (University of Nottingham).



Какой подарок выбрать на свадьбу? 

Свадьба является самым важным днем для двух людей решивших скрепить свои узы. Подготовка к этому долгожданному дню требует немалого времени и сил. Со стороны молодоженов делается все для того, чтобы пришедшие на праздник гости были довольны, чтобы им было интересно и не скучно. Однако подготовкой к свадьбе озадачены не только молодожены, но и гости, потратившие немало времени на то чтобы сначала придумать, что подарить, а потом и на выбор подарка.





Добавил: Admin 
Теги:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров