Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Онлайн-консультация специалиста по грудному вскармливанию
Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Барин и гусак
(
Русские народные сказки)
Старая сказка на новый лад (продолжение)
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
Мишка
(
Агния Барто)
Сказка о крупеничке
(
Русские народные сказки)
Выборы
(
Агния Барто)
Шемякин суд
(
Русские народные сказки)
Медведь и луна
(
Корней Чуковский)
Дело было в январе
(
Агния Барто)
Василиса Прекрасная
(
Русские народные сказки)
Ворона и рак
(
Русские народные сказки)
Волшебное кольцо
(
Русские народные сказки)
Некогда стареть учителям
(
Детские песенки)
Пётр 1 и мужик
(
Русские народные сказки)
Дочь-семилетка
(
Русские народные сказки)
Первоклашка (из к/ф "Утро без отметок")
(
Детские песенки)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Красота и здоровье

Дефицит веса хуже ожирения

Полные люди живут дольше худых

Вы наверняка не раз замечали, что пресса пресыщена фактами касательно ожирения. Нам постоянно твердят, что ожирение ведет к огромному риску для здоровья: высокому кровяному давлению, диабету 2-го типа, высокому холестерину, а также повышенной вероятности инсульта. Однако последние исследования в данной области утверждают, что есть нечто, более опасное, нежели ожирение – дефицит веса.

По результатам шестилетнего исследования, в котором приняла участие группа из 51000 добровольцев всех возрастов, было выявлено, что люди, страдающие дефицитом веса (т.е. имеющие индекс массы тела ниже 18,5), подвержены вдвое большему риску мгновенной смерти, в сравнении участниками исследования, имеющими нормальные показатели индекса массы тела (т.е. от 18,5 до 24,9). Однако, как ни странно, у участников, страдающих тяжёлой степенью ожирения (т.е. индекс массы тела от 30 и выше) этот самый риск лишь в 1,26 раза выше в сравнении с риском для человека с нормальным весом. Следовательно, можно сделать вывод, что ожирение, при прочих равных условиях, безопаснее для здоровья, нежели дефицит веса.

Данное исследование не было призвано популяризировать ожирение, его целью было, прежде всего, показать, что дефицит веса не менее опасен для здоровья. И хотя есть исследования, результаты которых допускают возможность сохранения здоровья, при наличии лишнего веса, - советуем Вам найти золотую середину. Поддерживайте индекс массы тела в нормальном диапазоне.

А Вы знаете индекс массы своего тела? Чтобы посчитать, используйте специальные расчётные формулы. И конечно помните о том, что подсчёт индекса массы тела – не единственный, и что не менее важно, – не самый точный способ узнать, находится ли Ваш вес в пределах нормы. Ведь этот самый индекс не учитывает такие факторы, как, например, сверхнормальный рост. Так что, если вы хотите более точных результатов – используйте специальные показатели для расчёта процента содержания жира в теле, или соотношения жира и мышечной массы.




Читайте также:


Как правильно выбрать обувь для ребенка? 

Каждая мамочка знает, как не просто выбрать обувь своему чаду, ведь необходимо не только выбрать красивую и качественную обувь и одежду, но и не навредить своим выбором здоровью ребёнка.



Профилактика токсидермии 

Токсидермии - это аллергические дерматиты, которые возникают при воздействии аллергена на организм. У детей такое происходит не редко особенно в грудном возрасте из-за реакции организма на какие-то пищевые или лекарственные препараты.



Выбираем няню 
Рекомендуется брать няню на маленький испытательный период и когда вам либо вашему малышу няня пришлась не по душе, нужно иметь смелость про это без промедления сообщить новой работнице или немедленно вручить ей расчет.

Все о детском иммунитете! Как предотвратить заболевание ребенка! 

Иммунитет ребенка – дело тонкое. Если фразы «слабый иммунитет», «с возрастом перерастет» у нас на слуху, то копнуть чуть глубже и разобраться в причинах слабого иммунитета никто не стремится. У Вас было кесарево? Значит, малыш будет часто болеть. Кормили детскими смесями? Теперь понятно, почему ОРВИ не заканчиваются. Знакомо? Еще бы! «Всезнающие» советчики готовы любую молодую маму довести до нервного тика своими «познаниями».





Добавил: Admin 
Теги:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров