Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Спи, Лосенок тонконогий (И. Токмакова)
(
Колыбельные)
Вот что значит настоящий, верный друг!
(
Детские песенки)
Про елочку
(
Корней Чуковский)
Бебека
(
Корней Чуковский)
Про мужика-бедняка и топор
(
Русские народные сказки)
Спи, дитя, до утра. До утра, до солнышка…
(
Колыбельные)
Ты зачем, плакун-трава, колыбельку оплела… (Е. Благинина)
(
Колыбельные)
Ай, Ванюша, попляши!
(
Потешки и прибаутки)
Котауси и Мауси
(
Корней Чуковский)
Овца, лиса и волк
(
Русские народные сказки)
Всё на всех
(
Агния Барто)
Спят усталые игрушки…
(
Колыбельные)
Месяц над нашею крышею светит (М. Исаковский)
(
Колыбельные)
Тако ведаю! Сказка в стихах
(
Сказки Ладолеи (Екатерина Бобровская))
Праведный судья
(
Сказки Л.Н. Толстого)

Статьи

Главная » Красота и здоровье

Что такое сыроедение?

О пользе и вреде сыроедения

сыроедениеСыроедение - это способ питания, при котором человек только сырые овощи и фрукты, орехи, пророщенные или замоченные злаки.

В последние годы такое питание становиться все более популярным у людей, ведущих здоровый и экологичный образ жизни. Сторонники сыроедения уверены, что только сырые овощи и фрукты являются видовым питанием человека. Переход на сыроедение дается не всем легко, многие сыроеды проходят ряд кризисов, связанных с выходом большого количества шлаков и токсинов из организма. Однако такое питание неизбежно приводит к улучшению здоровья человека, пропадают многие хронические болезни, улучшается зрение, слух, обоняние и общее самочувствие, убирается лишний вес. Именно поэтому такое питание некоторые используют не как постоянную диету, а как питание при похудении.

Есть много данных и о вреде сыроедения. Когда люди начинают жаловаться на выпадающие волосы, истощение, крошащиеся зубы и так далее. Так все таки полезно такое питание или нет?

Я считаю, что негативные последствия сыроедения связанны с неправильным сыроедением и с неправильным пониманием людей концепции такого питания. Многие начинающие сыроеды ошибочно считают, что достаточно есть все в сыром виде, забывая о качестве продуктов, сезонности продуктов и разнообразии. Сложно назвать правильным питание, когда человек, живущий, например, в Москве ест бананы, апельсины и заморские яблоки. Такое питание неизбежно приведет к проблемам со здоровьем, потому что эти продукты содержат очень мало полезных веществ и совершенно не свойственны в Вашем климатическом поясе. В тоже время питание состоящее из продуктов Вашего климата - Российские яблоки, салаты из моркови, свеклы, редьки, капусты, пророщенная пшеница, замоченная гречка, орехи, сухофрукты и мед - вполне удовлетворит потребности вашего организма.

Прежде чем переходить на сыроедение, внимательно изучите всю доступную литературу по этому вопросы. Это поможет Вам избежать ошибок и добиться отличного самочувствия без каких-либо проблем.




Читайте также:


В Австралии в объятиях матери ожил младенец, которого врачи два часа считали мертвым 
Счастливейшей случай!

Как выбрать качественный чай? 

Чай - полезный напиток, если речь идет о качественной заварке. В чае содержится более 500 разнообразных химических соединений. Также чай содержит комплекс биофлавонидов в размере 15-20%, которые имеют антимикробные, противораковые, стимулирующие свойства. Кофеин, соединяясь с теином, мягко влияет на центральную нервную систему, стимулируя умственную деятельность.



Выбираем котенка для ребенка 
Если вы задумали завести себе котенка, то у вас сразу возникнут вопросы: кота или кошку? Где взять?

Если у ребенка насморк 

Маленькие детки еще не научились самостоятельно дышать ротиком, поэтому заложенный нос для них настоящая катастрофа. Грудное вскармливание связано с дыханием носиком. Дети до года не болеют сложными заболеваниями носа. Инфекция, которая попадает в нос, спускается в глотку. Когда вы увидели больной носик у крохи, проверьте и горлышко. Частым сопутствующим заболеванием является отит. Инфекция быстро проникает из-за особенностей строения носоглотки. Дискомфортное состояние ребенка говорит о его беспомощности в его возрасте.





Добавил: Admin 
Теги: сыроед, польза сыроедения, вред сыроедения, сыроедение
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров