Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Синяя борода
(
Сказки Шарля Перро)
Сестрица Алёнушка и братец Иванушка
(
Русские народные сказки)
Волшебница
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
Радость
(
Корней Чуковский)
Петушок - золотой гребешок
(
Русские народные сказки)
Ябеда
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
Звери в яме
(
Русские народные сказки)
Бычок
(
Агния Барто)
Песня кота Матроскина
(
Детские песенки)
Царь и рубашка
(
Сказки Л.Н. Толстого)
Некогда стареть учителям
(
Детские песенки)
Пётр 1 и мужик
(
Русские народные сказки)
Дорогою добра
(
Детские песенки)
Неумойка
(
Русские народные сказки)
Зайцы
(
Сказки Л.Н. Толстого)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Красота и здоровье

3 причины избавиться от привычки пить диетическую газировку

Чем вредна газировка?

Недавний спорный доклад о том, что потребление газированных напитков повышает риск возникновения рака, свидетельствует о том, что возможно стоит воздержаться от их употребления в целях соблюдения здорового образа жизни. И даже если Вы пьёте колу без сахара – вы всё ещё в зоне риска. Предлагаем Вашему вниманию причины для отказа от употребления содовой.

Употребление газировки ведёт к набору веса. Пока исследователи спорят о действительной причине такого воздействия, мы просто перечислим возможные варианты. Первый состоит в том, что возможно категория людей, включающих в повседневный рацион содовую, и так, в общем-то, не ведёт здорового образа жизни и сладкий напиток - не основной, а всего лишь один из многих факторов способствующих набору веса. Второй вариант в том, что искусственные подсластители содовой запутывают организм, заставляя при любой появляющейся возможности усиленно усваивать поступающий реальный сахар, что естественно ведёт к полноте. Учитывая выше написанное, можно заключить, что употребление содовой, само по себе, не ведёт к полноте. Ведёт количество и регулярность употребления. Так что ограничьтесь её небольшим количеством.

Недавние исследования также показали, что употребление диетической содовой увеличивает риск инсульта, остеопороза и диабета 2-го типа. Эти исследования установили, что риск инсульта увеличивается на 61%, минеральная плотность костей снижается на 4%.

Если Вы «дружите» со здоровьем зубов и почек, то сразу рекомендуем отказаться от употребления диетической газировки. Согласно результатам исследований, у женщин, выпивавших 2 и более стакана содовой в день, функция почек снижалась на 30%. Кроме того, фосфорная кислота, содержащаяся в содовой расщепляет кальций зубной эмали, ослабляя её.

Если совсем отказаться от газировки для Вас невыполнимая задача, попробуйте разработать специальный план, направленный на постепенное снижение её потребления.

 




Читайте также:


Детская кроватка 
Кроватка для младенца должна быть не только красивой, но и безопасной для ребенка. Каковы основные критерии для выбора безопасной кроватки?

Проблемы с дыханием у детей. Кашель 

Детский кашель - проблема, которая всегда, во все времена больше всего беспокоила родителей. Именно с жалобами на кашель Вы чаще обращаетесь к педиатру, волнуясь за ребенка, который кашляет, больше чем он сам за себя.



Как выбрать краски и карандаши для ребенка? 

Маленького ребенка очень важно приучать к рисованию карандашами, красками, фломастерами. Рисование - это замечательное творчество, благодаря которому у ребенка развивается тонкая моторика рук, образное мышление и воображение.



Как сделать Новый год незабываемым 
Большинство из нас предпочитает отмечать Новый год в компании близких друзей или окружении семьи, с традиционными блюдами на праздничном столе, просмотром старых фильмов и праздничных концертов. Но если вы хотите чтобы ваш Новый год не был похожим не на один из предыдущих эта подборка новогодних идей – для вас!



Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров