Летом, как никогда, хочется оголить ноги, показать их во всей красе. Нам в этом помогают платья и юбки, короткие шорты, модные туфли и босоножки. Но все это вспомогательные средства, а ведь для наилучшего результата нужен постоянный уход за кожей, сосудами, суставами.

Знаете ли вы, что среди четвероногих кошки, практически не испытывают нервных истощений и стрессов. Если вы раздражительны, у вас часто меняется настроение, и вы быстро устаете, то попробуйте применить мурлыкающую терапию. Это действительно интересно и результативно. Ведь каждая женщина хоть раз в жизни представляла себя кошкой.

Повсюду является нормой наличие сахара в продуктах нашего питания. Наша жизнь становится всё слаще, правда, мы уже начинаем подозревать, что сахар наносит здоровью ощутимый вред. Что он нам приносит?

Недавний спорный доклад о том, что потребление газированных напитков повышает риск возникновения рака, свидетельствует о том, что возможно стоит воздержаться от их употребления в целях соблюдения здорового образа жизни. И даже если Вы пьёте колу без сахара – вы всё ещё в зоне риска. Предлагаем Вашему вниманию причины для отказа от употребления содовой.

Печень называют основным «очистителем» нашего организма. По каким признакам можно понять, что с ней не все в порядке?

Если вы мама, то наверняка знаете, что самые современные фитнес-программы, курсы похудения и диеты чаще всего оказываются неэффективными для молодых мам - на это банально не хватает времени и сил, особенно если рядом не т помощников в виде нянь и бабушек. Однако приятный и полезный способ, позволяющий поддерживать себя в форме в любое время года, и даже не выходя из дома, существует - это тренировки на домашнем мини-батуте.

Часто ли вы болеете? Если да, велика вероятность того, что ваша иммунная система ослаблена. Сильная иммунная система – основа здоровья. Не всем повезло родиться с сильным иммунитетом, но есть способы его укрепить.

1