Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
За дурной головой - ногам работа!
(
Русские народные сказки)
Свинки
(
Корней Чуковский)
Некогда стареть учителям
(
Детские песенки)
Федорино горе
(
Корней Чуковский)
Полно тебе, котику, по печам лежать… (С.Северный)
(
Колыбельные)
Мишка косолапый по лесу идет… (на мотив «Ой, цветет калина»)
(
Колыбельные)
Леночка с букетом
(
Агния Барто)
Песня Красной Шапочки
(
Детские песенки)
Расскажи, Снегурочка, где была?
(
Детские песенки)
Приходите в гости к нам из телефильма "Там, на неведомых дорожках"
(
Детские песенки)
Загадочный вопрос
(
Агния Барто)
Самолет
(
Агния Барто)
Ужасно интересно все то, что неизвестно
(
Детские песенки)
Набитый дурак
(
Русские народные сказки)
Баю-баюшки-баю, баю Лизоньку мою…
(
Колыбельные)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Красота и здоровье

10 причин отказаться от сахара

Скажи «Нет» сахару!


сахарПовсюду является нормой наличие сахара в продуктах нашего питания. Наша жизнь становится всё слаще, правда, мы уже начинаем подозревать, что сахар наносит здоровью ощутимый вред. Что он нам приносит?

Кариес

Пьём ли сок, или едим шоколад, зубы первыми взаимодействуют с сахаром. Сахар – это основная причина возникновения кариеса, а лечение кариеса не любит никто.  На зубах остаётся налёт из остатков пищи (в 1 мм которого умещаются до полумиллиарда бактерий!) А сахар и содержащие его продукты – идеальная среда для этих бактерий.

Витамины в организме убивает

Все необходимые нам микроэлементы естественным образом содержатся во фруктах и овощах. А очищенные продукты питания, такие, как высокосортная мука и сахар, забирают у организма необходимые ему микроэлементы, ничего не предлагая взамен, поскольку ничего, кроме калорий, и не содержат.

Снижает активность

На короткое время сахарные калории подбрасывают уровень глюкозы в крови, и кратковременно в организме даже возрастает количество энергии. А затем следует резкий её спад. Врачами уже доказано: физическую активность сильно снижает сладкий допинг.

Вызывает зависимость

То, что сахар оказывает негативное влияние на многие процессы в организме. Он похож на алкоголь и табак тем, что вызывает совершенно патологическое желание поедать его всё больше, даже когда в этом начисто отсутствует всякая потребность.

Является причиной болезней

Из-за неправильного питания в организме человека возникает масса заболеваний, и сахар в этом смысле – самый вредный продукт. Сахар способствует выведению из организма многих полезных веществ и витаминов, при этом нарушая при этом работоспособность отдельных органов и в целом всего организма.

Развитие диабета

Сахар может вызывать развитие сахарного диабета. Если у Вас есть предрасположенность к диабету обязательно сдавайте анализы на сахар регулярно.

Ведёт к ожирению

Человек заметно полнеет, если организм содержит калорий больше, чем ему необходимо, и если в организме нарушен обмен веществ. Как к первому, так и ко второму случаю приводит сахар

К денежным затратам

Употребляя сладкие продукты, мы расходуем на них немалые деньги, а могли бы потратить их на здоровую пищу.

Снижает иммунитет

Все продукты, содержащие сахар, выводят из организма нужные ему элементы, и обессиливают его.

Расстраивает психику

Потому что ведёт к раздражительности, рассеивает внимание, увеличивает волнение и детские капризы. И всё по той же причине, что, как наркотики, сахар делает людей зависимыми.




Читайте также:


Как выбрать краски и карандаши для ребенка? 

Маленького ребенка очень важно приучать к рисованию карандашами, красками, фломастерами. Рисование - это замечательное творчество, благодаря которому у ребенка развивается тонкая моторика рук, образное мышление и воображение.



Британские стоматологи призвали давать детям меньше фруктового сока 

Британских стоматологов обеспокоило количество фруктового сока, выпиваемого детьми, сообщает The Daily Mail. По словам декана стоматологического факультета Королевского колледжа хирургов Кэти Харли (Kathy Harley), эти напитки способствуют повреждению зубной эмали.



Дисплазия тазобедренных суставов у детей 

Диагноз дисплазия может выявить ортопед у любого новорожденного ребенка. Это заболевание достаточно развито и когда молодые родители слышат это слово, то начинают переживать за своего ребенка. Хотя на самом деле это не такое страшное заболевание, конечно, вам потребуется еще не одна консультация ортопеда, но справиться с ним можно без носки стремян.



Сон вашего ребенка 
Некоторые дети спят гораздо больше, чем другие. Некоторые спят в течение длительного времени, другие короткими промежутками. Некоторые могут проспать всю ночь, а некоторые не могут этого долгое время.



Добавил: Admin 
Теги: вред сахара, сахар
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров