Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Ужасно интересно все то, что неизвестно
(
Детские песенки)
Иван-царевич и Белый Полянин
(
Русские народные сказки)
Лиса и Дрозд
(
Русские народные сказки)
Иван Бесталанный и Елена Премудрая
(
Русские народные сказки)
Спор Маши и Вити о сказках (из к/ф "Новогодние приключения Маши и Вити")
(
Детские песенки)
Про одного солдата
(
Русские народные сказки)
Шли бараны по дороге
(
Потешки и прибаутки)
Глупый мужик
(
Русские народные сказки)
Не любо - не слушай
(
Русские народные сказки)
Бобовое зернышко
(
Русские народные сказки)
Обида
(
Агния Барто)
Мишка
(
Агния Барто)
Ходит Сон близ окон…
(
Колыбельные)
Иван - коровий сын
(
Русские народные сказки)
Ехали медведи на велосипеде
(
Корней Чуковский)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Вкусные рецепты

Каша гречневая с овощами

Гречневая каша - это чрезвычайно вкусный и полезный продукт. Гречку считают диетическим продуктом. Эта крупа содержит железо, витамины В1, В2, В6, РР, Р, рутин, много аминокислот. Гречневая каша очень полезна для кишечника, печени, она помогает понижать уровень холестерина в крови. Добавляя в гречневую кашу овощи мы получаем еще более полезное блюдо.
Для приготовления вам потребуется:

Крупа гречневая
Соль
Морковь
Лук репчатый
Капуста
Зелень
Растительное масло


Как приготовить:

Варить гречневую кашу следует соблюдая пропорцию 2:1, то есть на 2 стакана воды - один стакан крупы. Тертую морковь, мелко нарезанный лук и капусту можно добавить непосредственно в варящуюся гречку, а можно обжарить отдельно на сковородке а затем перемешать с уже готовой кашей. В первом случае каша получается более легкая. Подавать это блюдо можно с овощным салатом. Кашу на столе можно заправить соевым соусом, сметаной, маслом или майонезом на Ваш выбор.

Приятного аппетита!

 

 

 




Читайте также:


Чем опасна свинка у детей? 

Среди мам бытует мнение что свинка, или эпидемиологический паротит, как назвали бы его врачи, одно из самых ужасных заболеваний. Возможно это связано с тем, что болезнь считается очень опасной для мальчиков и их плодовитости в будущем. Возможно с тем, что болезнь чаще всего встречается у мальчиков. 



8 марта: как сделать девушке сюрприз 
Праздник 8 марта – это день, который является для нас символом весны, любви, женщины и цветов. Большинство его празднуют с друзьями и родными в семейном кругу. А накануне праздника в организациях и на предприятиях готовят посвященные женщинам праздничные мероприятия и различные сценарии.

Одноразовые и марлевые подгузники - что лучше? 

Многие молодые семьи сразу после рождения ребёнка сталкиваются с негативной оценкой одноразовых подгузников со стороны бабушек. Старшее поколение растило своих детей в то время, когда одноразовых подгузников вообще не было в продаже. Вместо них использовались марлевые подгузники, сшитые треугольником или квадратом, которые можно было использовать многократно. И сейчас многие из бабушек настаивают, чтобы молодые родители также пользовались многоразовыми марлевыми подгузниками для гигиены своих детей.



Как помочь маленькому человечку вырасти здоровым? 

Любые родители, покупая для своего ребёночка товар, переживают за его здоровье. Только самые свежие и высококачественные продукты питания, бытовую химию, игрушки и прочие товары, которые необходимы им для ежедневного ухода за малышом. Не стоит забывать, что даже для летнего отдыха вам нужна защита от погодных явлений (дождя и солнца).





Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров