Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Морозко
(
Русские народные сказки)
Как мы проводили время
(
Эдуард Успенский)
Баба-яга
(
Русские народные сказки)
Два Ивана - солдатских сына
(
Русские народные сказки)
Волк и коза
(
Русские народные сказки)
Чудо - дерево
(
Корней Чуковский)
Гусь в яблоках
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
Неразгаданная загадка
(
Русские народные сказки)
Ямщик и купец
(
Русские народные сказки)
Набитый дурак
(
Русские народные сказки)
Спи, дитя мое, усни…
(
Колыбельные)
Сказка о царе Салтане
(
Сказки А.С. Пушкина)
Двое из сумы
(
Русские народные сказки)
Баба - яга и заморышек
(
Русские народные сказки)
Погремушка
(
Агния Барто)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Вкусные рецепты

Каша гречневая с овощами

Гречневая каша - это чрезвычайно вкусный и полезный продукт. Гречку считают диетическим продуктом. Эта крупа содержит железо, витамины В1, В2, В6, РР, Р, рутин, много аминокислот. Гречневая каша очень полезна для кишечника, печени, она помогает понижать уровень холестерина в крови. Добавляя в гречневую кашу овощи мы получаем еще более полезное блюдо.
Для приготовления вам потребуется:

Крупа гречневая
Соль
Морковь
Лук репчатый
Капуста
Зелень
Растительное масло


Как приготовить:

Варить гречневую кашу следует соблюдая пропорцию 2:1, то есть на 2 стакана воды - один стакан крупы. Тертую морковь, мелко нарезанный лук и капусту можно добавить непосредственно в варящуюся гречку, а можно обжарить отдельно на сковородке а затем перемешать с уже готовой кашей. В первом случае каша получается более легкая. Подавать это блюдо можно с овощным салатом. Кашу на столе можно заправить соевым соусом, сметаной, маслом или майонезом на Ваш выбор.

Приятного аппетита!

 

 

 




Читайте также:


Выбираем коляску для ребенка 

Выбирать коляску лучше заранее, перед родами или в первые дни, после рождения малыша вы будете постоянно заняты только им. Что нужно учитывать при выборе?



Как правильно расставить угощения на праздничном столе 

Если стол накрыт красиво он вызывает огромный аппетит и в целом поднимает настроение, поэтому о сервировке стола надо вспоминать не только по праздникам – лучше делать это каждый день. Тогда в праздники не придется лихорадочно вспоминать, как это делается, а основные правила сервировки и застольный этикет станут абсолютно привычными для вас.



Сколиоз: откуда он берется и как его лечить 

Частый диагноз, который ставят ортопеды детям – сколиоз. Это искривление позвоночника относится к тем заболеваниям, которые могут быстро развиваться и вполне успешно поддаваться лечению. Прогрессирование зависит от особенностей жизни ребенка, его привычек, нагрузки, питании и от наличия других болезней, в том числе вирусных. Сколиоз может быть приобретенным, а может быть наследственным.



Как сберечь и укрепить зубы ребёнка? 

Полость рта у детей имеет ряд анатомо-физиологических особенностей. Во-первых, ротовая полость ребенка довольно мала. Слизистая нежная рыхлая, в раннем младенческом возрасте не достаточно увлажняется. До 3-х месяцев слюнные железы вырабатывают относительно не большое количество слюны. Реакция слюны нейтральная, не обладает необходимыми антисептическими свойствами. У детей до года не сформирован полностью местный иммунитет слизистых, что делает их восприимчивыми к инфекциям полости рта. 





Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров