Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Казачья колыбельная песня (Михаил Лермонтов)
(
Колыбельные)
Ёлка (конец)
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
Колыбельная песенка (Светлана Акбаш)
(
Колыбельные)
Две сестры глядят на брата
(
Агния Барто)
Песня Эльзы из мультфильма Холодное сердце
(
Детские песенки)
Старая сказка на новый лад (продолжение)
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
Ведьма и Солнцева сестра
(
Русские народные сказки)
Мама поет
(
Агния Барто)
Гроза
(
Агния Барто)
Зайцы
(
Сказки Л.Н. Толстого)
Шемякин суд
(
Русские народные сказки)
Осенью
(
Агния Барто)
Котик песенку поёт в уголке у печки… (Г.Галина)
(
Колыбельные)
Ябеда
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
Пётр 1 и мужик
(
Русские народные сказки)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Вкусные рецепты

Каша гречневая с овощами

Гречневая каша - это чрезвычайно вкусный и полезный продукт. Гречку считают диетическим продуктом. Эта крупа содержит железо, витамины В1, В2, В6, РР, Р, рутин, много аминокислот. Гречневая каша очень полезна для кишечника, печени, она помогает понижать уровень холестерина в крови. Добавляя в гречневую кашу овощи мы получаем еще более полезное блюдо.
Для приготовления вам потребуется:

Крупа гречневая
Соль
Морковь
Лук репчатый
Капуста
Зелень
Растительное масло


Как приготовить:

Варить гречневую кашу следует соблюдая пропорцию 2:1, то есть на 2 стакана воды - один стакан крупы. Тертую морковь, мелко нарезанный лук и капусту можно добавить непосредственно в варящуюся гречку, а можно обжарить отдельно на сковородке а затем перемешать с уже готовой кашей. В первом случае каша получается более легкая. Подавать это блюдо можно с овощным салатом. Кашу на столе можно заправить соевым соусом, сметаной, маслом или майонезом на Ваш выбор.

Приятного аппетита!

 

 

 




Читайте также:


Глухота у детей: причины, признаки, лечение 

Для того чтобы ребенок нормально развивался, у него должен быть хорошим слух. Это один из главных органов в организме малыша, отвечающий за логику, абстрактное мышление и умение усваивать необходимые знания.
 



Мальчишеская комната – какой она должна быть? 
Ни для кого не секрет, что некоторые таланты и навыки человек приобретает в детстве. И поэтому при обустройстве мальчишеских комнат многие родители изо всех сил стараются сделать всё, чтобы интерьер получился правильным. К детской мебели предъявляются определённые требования, однако пространство тоже должно быть организовано согласно некоторым правилам.

Глисты у ребенка: что делать? 

Для чего существуют простые правила гигиены? Для того чтобы не подхватить глисты, которые способны нести за собой серьезные проблемы. Чтобы избавиться от такого «недуга» раз и навсегда необходимо соблюдать определенные правила.



Что такое небулайзер? 
Что такое небулайзер знает любой родитель ребенка, больного астмой или другими заболеваниями дыхательной системы. Небулайзер - это специальный прибор, нужный для ингаляции лекарственных препаратов непосредственно в дыхательные органы ребенка.



Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров