|
|
Статьи
 Одним из любимых бахчевых культур является арбуз. Созревает арбуз в конце лета и является одним из вкуснейших растений. |
 Борщ это отличный суп для зимнего
времени года. Мало найдется людей, которые не любят борщ. Вегетарианский
борщ не только не уступает своему аналогу с мясом по вкусовым
качествам, но и, мне кажется, значительно превосходит его. Это очень
лёгкий и вкусный суп. |
 Галушки из творога еще называют творожными или ленивыми варениками. Это любимое блюдо детей. |
 Винегрет - знаком в любой семье. Это вкусный и полезный зимний салат. |
 Горох - это отличный источник белка растительного происхождения особенно в зимнее время года. Врачи и диетологи рекомендуют употреблять горох или другие бобовые хотя бы раз в неделю. |
 Ни для кого не секрет, что правильное питание
невозможно без наличия в рационе человека достаточного количества
свежих овощей и фруктов. Овощи и фрукты содержат витамины, микро- и
макро- элементы а также большое количество воды, структурированной
внутри клеточек плодов. Поэтому они так полезны на нашем столе. |
 Тыква - замечательный овощ. Она
хранится всю зиму и не портиться. Тыква очень богата витаминами. Она
содержит калий, фосфор, железо и магний. Тыква помогает при болезнях
ЖКТ, ее часто включают в диету при заболеваниях сердца и почек так как
она обладает мочегонным действием. Тыквенные семечки - незаменимое
народное средство от глистов. |
 Кабачки - это очень вкусные и полезные овощи. Летом и осенью кабачки - частые гости на Вашем столе. |
 Этот освежающий напиток несложно приготовить самостоятельно – это будет
100% натуральный квасок! |
 Рис - это очень вкусная каша,
если, конечно, он приготовлен правильно. Далеко не каждая хозяйка умеет
варить рис так, чтобы он получился рассыпчатым и вкусным. |
|
|
