Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Как муж жену отучил от сказок
(
Русские народные сказки)
Лиса и заяц
(
Русские народные сказки)
Бебека
(
Корней Чуковский)
Жили у бабуси два веселых гуся
(
Детские песенки)
Леночка с букетом
(
Агния Барто)
Колыбельная для мальчика
(
Колыбельные)
По щучьему веленью
(
Русские народные сказки)
Уж ты котя, коток, котя серенький лобок…
(
Колыбельные)
Песня разбойников - Говорят, мы бяки-буки (из м/ф "Бременские музыканты")
(
Детские песенки)
А баиньки – баиньки, купим сыну валенки…
(
Колыбельные)
Приходите в гости к нам из телефильма "Там, на неведомых дорожках"
(
Детские песенки)
Волшебная дудочка
(
Русские народные сказки)
Мы с Тамарой
(
Агния Барто)
Медное, серебряное и золотое царство
(
Русские народные сказки)
Шесть братьев - все Агафоны
(
Русские народные сказки)

Статьи

Главная » Здоровье ребёнка

Сон вашего ребенка

Сон Вашего малыша

Некоторые дети спят гораздо больше, чем другие. Некоторые спят в течение длительного времени, другие короткими промежутками. Некоторые могут проспать всю ночь, а некоторые не могут этого долгое время.

У вашего ребенка будет свой особенный график сна и бодрствования, и он будет вряд ли похож на график других детей, которых вы знаете.

Так или иначе, вряд ли его график впишется в вашу потребность во сне. Попробуйте спать, когда и ваш ребенок спит. Если вы кормите грудью, в первые недели жизни вашего ребенка, скорее всего, будет удобным и вам вздремнуть в эти короткие минуты кормления.

Продолжайте кормление, пока ваш ребенок не закончит, или пока он не заснет. Это хорошая возможность, чтобы попытаться немного отдохнуть самой.

Если вы не спите в то же время, что и ваш ребенок, не старайтесь поддерживать в доме тишину, когда он спит. Хорошо, когда ваш ребенок привыкнет спать, несмотря на некоторый уровень шума.

Как можно скорректировать график сна ребенка?

Обучить ребенка, который с самого начала не отличает день от ночи – прямая ваша обязанность. Во время ночного сна вы можете:

- Держать свет выключенным или очень слабым

- Не разговаривать, или говорить тихо

- Укладывать ребенка, как только он наелся, и вы поменяли его подгузник

- Не менять подгузник вашего ребенка, если он в этом остро не нуждается

Где мой ребенок должен спать?

Первые шесть месяцев ваш ребенок должен находиться в одной комнате с вами, когда они спит, как днем, так и ночью. В первые недели, вы можете обнаружить, что ваш ребенок засыпает только на ваших руках, или, когда вы стоите рядом с детской кроваткой.

Вы можете приучить ребенка засыпать не на ваших руках и с наименьшим вашим участием, просто помещайте его в кроватку еще до того, как он заснул, или сразу после кормления. Это будет легче сделать, приучая его к самостоятельному засыпанию с самого рождения.

В дальнейшем у ребенка должна своя кроватка и своя комната. Очень Важно обеспечить комфортный сон. Правильно подберите матрас, подушку и одеяло. Пижама для малыша должна быть из дышащих натуральных материалов, она не должна нигде давить на кожу ребенка. Посмотрите детский трикотаж из Иваново - это отличный выбор для комфортного сна ребенка.

Почему важно иметь ежедневный график с самого начала?

Новорожденные дети спят и днем и ночью. Поэтому будет полезно иметь определенный режим, больше соответствующий вашим потребностям. Например, вы могли бы попробовать будить вашего ребенка для кормления непосредственно перед сном в надежде, что вы сможете тогда поспать спокойно пару-тройку часов, прежде чем он проснется.

Установление режима сна

Когда у вашего ребенка есть спокойный ежедневный ритуал ухода ко сну, он лишается проблем со сном в дальнейшем. Ритуал может состоять из принятия вечерней ванны, одевания ночной одежды, вечернего кормления, обязательных объятий и чтения сказки на ночь.

Ваш ребенок будет привыкать засыпать в своей кроватке, если вы будете помещать его туда до того как он заснет, и не будете брать его на руки, чтобы укачать или убаюкать. Кроме того есть опасность, что уснувший на руках ребенок от перемещения в кроватку проснется и ему нужно будет снова засыпать.

Когда ребенок становится старше, может быть полезным придерживаться того же ритуала перед сном. Слишком активные игры и эмоции непосредственно перед сном, могут растормошить вашего ребенка настолько, что он не захочет спать. Потратьте некоторое время на спад активности, делайте что-то спокойное, например, прочтите ему сказку.

Пример ритуала перед сном:

- принятие ванны, одевание ночной одежды

- ужин или молочный напиток

- чистка зубов

- лечь в постель

- чтение сказки на ночь

- положить рядом любимую игрушку

- поцелуй, пожелание спокойной ночи и объятия.

25.04.2013 09:09



Читайте также:


Грамотный выбор интерьера на кухне 
Кухня должны быть обустроена не только с точки зрения эстетики, но обеспечения максимального жизненного пространства. Многие хозяйки заметят, как важно, чтобы вся обстановка на кухне была настолько функциональна, что пребывание на ней доставляло бы сплошное удовольствие и находится бы там хотелось всей семье, собираться вместе и дружески общаться за ужином.

Ароматерапия для ребенка 
Каждый из нас, став родителем, со временем понимает, что дети болеют чаще взрослых примерно в 5 раз. Иммунитет детей еще не окрепший, поэтому их нужно беречь от различного рода заболеваний, особенно при простудных, так как может произойти осложнение. Но как показывает практика, большинство детей болеет с ужасающим постоянством. Что же делать?

Профилактика рака у детей 

В этой статье, мы рассмотрим причины развития рака в детском возрасте и способы защиты детей от онкологических заболеваний.



Сауна и ребенок 

Посещать баню или сауну очень полезно. С какого ж возраста можно с собой брать ребенка? Педиатры утверждают, что посещать баню или сауну может каждый здоровый ребенок, который не имеет противопоказаний, а все процедуры должны проводиться по особому щадящему режиму.





Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров