Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Вышел тигр погулять
(
Эдуард Успенский)
Ксюша (продолжение)
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
Марья Моревна
(
Русские народные сказки)
Рике с хохолком
(
Сказки Шарля Перро)
Царь и рубашка
(
Сказки Л.Н. Толстого)
Месяц взошел
(
Колыбельные)
Дом из одного кирпичика
(
Русские народные сказки)
Пётр Великий и кузнец
(
Русские народные сказки)
Сказка о золотой рыбке
(
Сказки А.С. Пушкина)
Шла коза по мостику
(
Потешки и прибаутки)
Арысь-поле
(
Русские народные сказки)
Спать не хочет бурый мишка…
(
Колыбельные)
Барин и староста
(
Русские народные сказки)
Спор Маши и Вити о сказках (из к/ф "Новогодние приключения Маши и Вити")
(
Детские песенки)
Лебеди
(
Сказки Л.Н. Толстого)

Статьи

Главная » Полезные советы

Что взять с собой на пляж?

Чтобы приятное времяпрепровождение на пляже было также и полезным не следует забывать о некоторых мелочах. Известно, что солнечные лучи кроме красивого и полезного загара вредят коже. При походе на пляж с собой следует брать некоторые вещи.

1.Самый главный элемент из этого списка - солнцезащитный препарат, который защитит кожу от лучей. Солнцезащитный крем выбирают по типу кожи. При покупке следует обратить внимание на SPF, который указан на этикетке. Для светлой кожи выбирают фильтр SPF 20-30. Для беременных подходит фильтр SPF 30-50. А для тех, у кого кожа может быстро сгореть выбирают SPF 10-20. Солнцезащитный крем наносят за 20 минут до выхода из дома, а во время провождения на пляже, крем наносят каждые 2 часа.

2. Для тех, кто хочет получить ровный насыщенный загар, но не позволяют этого достичь природные способности кожи, с собой на пляж необходимо взять также крем для загара. Который быстро позволит коже получить красивый загар.

3. Гигиеническая помада. Кожа на губах тонкая и чувствительная к солнцу. Ее тоже нужно защищать от вредных лучей и пересыхания, для этого и подойдет гигиеническая помада.

4. Головной убор поможет защитить голову от перегрева.

5. Солнцезащитные очки понадобятся как дополнительный аксессуар, а также защитят кожу вокруг глаз от образования морщин.

6. Полотенце и коврик. Лежать или сидеть на голом песке, не очень удобно для кожи и не гигиенично, поэтому в этом случае понадобится коврик или одеяло. Полотенце пригодится для обтирания.

7. Пляжная обувь. Можно взять с собой сланцы, вьетнамки или легкие босоножки.

8. Купальный костюм и дополнительные к нему аксессуары по желанию: парео, шорты, пляжный сарафан.

9. Если есть возможность, с собой можно взять также шезлонг, зонтик и переносной холодильник. 

10. Легкая закуска, понадобится для восстановления сил и энергии.

11. Книга, газета или журнал как способ времяпрепровождения на пляже.

12. Питьевая вода. Во время нахождения на пляже организм теряет много воды. Этот процесс необходимо восстановить.

27.06.2014 14:19



Читайте также:


Что такое остеопатия? 
Остеопатия - это достаточно новое для России направление в традиционной медицине. Остеопатия подразумевает использование для диагностики и лечения пациента различных ручных техник.

Аллергия у ребенка 

Бывает у малыша возникает сыпь от обычной еды, появляется насморк, кашель. Вам нужно отреагировать на эти проявления и обезопасить своего ребенка.



Кожное заболевание крапивница 

Сложное диагностируемое заболевание, а также сложное в лечении. К такому выводу пришли врачи аллергологи-иммунологи. Высыпания на кожных покровах могут иметь множества разных причин, поэтому заболевшего подвергают тщательному обследованию и серьезному лечению.



Что делать если произошел несчастный случай с ребенком 

Любой взрослый человек должен знать как оказать первую помощь ребенку, если произошел несчастный случай.





Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров