Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Песенка о ёлочке
(
Детские песенки)
Месяц взошел
(
Колыбельные)
Мальчик с пальчик
(
Сказки Шарля Перро)
Песня о веселом ветре
(
Детские песенки)
Волк и коза
(
Русские народные сказки)
Динь-динь, динь-динь
(
Потешки и прибаутки)
Зимовье зверей
(
Русские народные сказки)
Барин и плотник
(
Русские народные сказки)
Колобок
(
Русские народные сказки)
Неправый суд птиц
(
Русские народные сказки)
Козёл
(
Русские народные сказки)
Мудрая дева
(
Русские народные сказки)
Гуси - лебеди
(
Агния Барто)
Иван - крестьянский сын и чудо-юдо
(
Русские народные сказки)
Пётр 1 и мужик
(
Русские народные сказки)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Полезные советы

Что взять с собой на пляж?

Чтобы приятное времяпрепровождение на пляже было также и полезным не следует забывать о некоторых мелочах. Известно, что солнечные лучи кроме красивого и полезного загара вредят коже. При походе на пляж с собой следует брать некоторые вещи.

1.Самый главный элемент из этого списка - солнцезащитный препарат, который защитит кожу от лучей. Солнцезащитный крем выбирают по типу кожи. При покупке следует обратить внимание на SPF, который указан на этикетке. Для светлой кожи выбирают фильтр SPF 20-30. Для беременных подходит фильтр SPF 30-50. А для тех, у кого кожа может быстро сгореть выбирают SPF 10-20. Солнцезащитный крем наносят за 20 минут до выхода из дома, а во время провождения на пляже, крем наносят каждые 2 часа.

2. Для тех, кто хочет получить ровный насыщенный загар, но не позволяют этого достичь природные способности кожи, с собой на пляж необходимо взять также крем для загара. Который быстро позволит коже получить красивый загар.

3. Гигиеническая помада. Кожа на губах тонкая и чувствительная к солнцу. Ее тоже нужно защищать от вредных лучей и пересыхания, для этого и подойдет гигиеническая помада.

4. Головной убор поможет защитить голову от перегрева.

5. Солнцезащитные очки понадобятся как дополнительный аксессуар, а также защитят кожу вокруг глаз от образования морщин.

6. Полотенце и коврик. Лежать или сидеть на голом песке, не очень удобно для кожи и не гигиенично, поэтому в этом случае понадобится коврик или одеяло. Полотенце пригодится для обтирания.

7. Пляжная обувь. Можно взять с собой сланцы, вьетнамки или легкие босоножки.

8. Купальный костюм и дополнительные к нему аксессуары по желанию: парео, шорты, пляжный сарафан.

9. Если есть возможность, с собой можно взять также шезлонг, зонтик и переносной холодильник. 

10. Легкая закуска, понадобится для восстановления сил и энергии.

11. Книга, газета или журнал как способ времяпрепровождения на пляже.

12. Питьевая вода. Во время нахождения на пляже организм теряет много воды. Этот процесс необходимо восстановить.




Читайте также:


Освещение в детской комнате 

Хорошее освещение комнаты ребенка очень важно. Освещение сильно влияет и психику ребенка и на его здоровье.



В путешествие с четвероногим другом 
Кто из нас не стоял перед сложным выбором, пора отправляться в путешествие, а любимую кошку или собаку оставить не с кем. Но ведь это не повод отменить долгожданную поездку в отпуск, ведь четвероногого друга можно взять с собой. Но чтобы снизить вероятность всякого рода неудобств для хозяина и питомца, такую поездку нужно продумать заранее, и учесть кое-какие важные нюансы.

5 упражнений на батуте: поднимаем иммунитет ребенку! 

Все родители хотят, чтобы их дети росли здоровыми. Взрослые следят за тем, чтобы ребенок правильно питался, соблюдал режим дня, пытаются привить любовь к спорту и к играм на свежем воздухе. Но удается это не всегда - все чаще в рейтинге детских интересов на первое место выходят мультики, интернет и компьютерные игры. Как же переключить ребенка с “сидячих” увлечений, на активный и полезный для здоровья досуг?



Выбираем обувь на зиму 

Женщинам в Европе зимой модно выглядеть легко и приятно, женщинах в России красиво выглядеть сложно и тяжело. Но мы стараемся, хотя те химикаты, что лежат у нас под ногами сводят на нет все усилия, обувь очень быстро приходит в негодное состояние. Что еще придумали женщины, чтобы выглядеть красиво, кроме как каждый вечер мыть свои сапоги нежным детским мылом?





Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров