Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Мотовило
(
Русские народные сказки)
Как Иван-дурак дверь стерег
(
Русские народные сказки)
Воробей
(
Агния Барто)
Улыбка
(
Детские песенки)
Грузовик
(
Агния Барто)
Мальчик с пальчик
(
Сказки Шарля Перро)
Я бы спрятался!
(
Русские народные сказки)
Спи, дитя моё, усни! Сладкий сон к себе мани… (А. Майков)
(
Колыбельные)
Спи, дитя, усни
(
Колыбельные)
Барин-слуга
(
Русские народные сказки)
Ложкой снег мешая, ночь идет большая… (из м/фильма «Умка»)
(
Колыбельные)
Гуси - лебеди
(
Агния Барто)
Вот что значит настоящий, верный друг!
(
Детские песенки)
Чип и Дейл (из М/Ф "Чип и Дейл спешат на помощь)
(
Детские песенки)
В пустой квартире
(
Агния Барто)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Полезные советы

Что взять с собой на пляж?

Чтобы приятное времяпрепровождение на пляже было также и полезным не следует забывать о некоторых мелочах. Известно, что солнечные лучи кроме красивого и полезного загара вредят коже. При походе на пляж с собой следует брать некоторые вещи.

1.Самый главный элемент из этого списка - солнцезащитный препарат, который защитит кожу от лучей. Солнцезащитный крем выбирают по типу кожи. При покупке следует обратить внимание на SPF, который указан на этикетке. Для светлой кожи выбирают фильтр SPF 20-30. Для беременных подходит фильтр SPF 30-50. А для тех, у кого кожа может быстро сгореть выбирают SPF 10-20. Солнцезащитный крем наносят за 20 минут до выхода из дома, а во время провождения на пляже, крем наносят каждые 2 часа.

2. Для тех, кто хочет получить ровный насыщенный загар, но не позволяют этого достичь природные способности кожи, с собой на пляж необходимо взять также крем для загара. Который быстро позволит коже получить красивый загар.

3. Гигиеническая помада. Кожа на губах тонкая и чувствительная к солнцу. Ее тоже нужно защищать от вредных лучей и пересыхания, для этого и подойдет гигиеническая помада.

4. Головной убор поможет защитить голову от перегрева.

5. Солнцезащитные очки понадобятся как дополнительный аксессуар, а также защитят кожу вокруг глаз от образования морщин.

6. Полотенце и коврик. Лежать или сидеть на голом песке, не очень удобно для кожи и не гигиенично, поэтому в этом случае понадобится коврик или одеяло. Полотенце пригодится для обтирания.

7. Пляжная обувь. Можно взять с собой сланцы, вьетнамки или легкие босоножки.

8. Купальный костюм и дополнительные к нему аксессуары по желанию: парео, шорты, пляжный сарафан.

9. Если есть возможность, с собой можно взять также шезлонг, зонтик и переносной холодильник. 

10. Легкая закуска, понадобится для восстановления сил и энергии.

11. Книга, газета или журнал как способ времяпрепровождения на пляже.

12. Питьевая вода. Во время нахождения на пляже организм теряет много воды. Этот процесс необходимо восстановить.




Читайте также:


Способы профилактики алкоголизма у детей и подростков 

Дети – отражение своих родителей. И понимают современные подростки гораздо больше нас самих, пребывавших в том же возрасте. И если в вашей семье алкоголь присутствует на столе постоянно или время от времени, если есть проблемы с одним из членов семьи, профилактика должна стать определяющей вехой в воспитании детей и подростков.



Жаропонижающие средства способствуют развитию недугов у детей 
Эксперты утверждают, что лихорадка и повышение температуры у ребенка безопасны для его здоровья. Родители не должны постоянно давать целыми ложками парацетамол и ибупрофен детям. Подобный подход зачастую приводит к передозировке препаратами, пишет The Telegraph.

Прыщи у подростков: что делать? 
Прыщи — это свидетельство болезненного и не эстетичного состояние кожи, которая подлежит немедленному лечению. Чаще всего виной тому являются гормоны. Это вполне естественно, но это ещё не говорит, что кожа не нуждается в уходе. Наоборот, в подростковый период кожа требует особого внимания и более бережного ухода.

Детская стоматология – правила записи 

Здоровая полость рта – эта возможность радовать окружающих своей белозубой улыбкой. Но беречь зубы и осуществлять их периодическое обследование нужно не только взрослым, но и детям, ведь молочные зубы оказывают прямое воздействие на состояние коренных.





Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров