Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
А баиньки – баиньки, купим сыну валенки…
(
Колыбельные)
Песенка Водяного (из м/ф "Летучий корабль")
(
Детские песенки)
Беспамятный зять
(
Русские народные сказки)
У лукоморья дуб зелёный (из поэмы "Руслан и Людмила")
(
Сказки А.С. Пушкина)
Лесной олень (из к/ф "Ох, уж эта Настя!")
(
Детские песенки)
Чип и Дейл (из М/Ф "Чип и Дейл спешат на помощь)
(
Детские песенки)
Коза-дереза
(
Русские народные сказки)
Ой, да ну, да ну, да ну. Знаю девочку одну… (колыбельная для шалуньи)
(
Колыбельные)
Лиса-странница
(
Русские народные сказки)
Плотник и клин
(
Русские народные сказки)
Разноцветная семейка
(
Эдуард Успенский)
Мы маленькие дети - нам хочется гулять! (Из к/ф "Приключения электроника")
(
Детские песенки)
Баю-бающки-баю! Не ложися на краю...
(
Колыбельные)
Игра в стадо
(
Агния Барто)
Помощница
(
Агния Барто)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Секреты красоты

О пользе бани

Баня дает чистоту не только телу, но и духу. Она приносит эмоциональное равновесие, укрепляет здоровье, способствует релаксации организма. Еще с давних времен в бане можно было хорошо помыться, отдохнуть, избавиться от плохого настроения, по крайней мере, один раз в неделю, но, если в этом была необходимость, водные процедуры можно было принимать и чаще.

Сегодня баню заменили ванные комнаты в квартирах, но только в части поддержания личной гигиены. Ничто не может заменить посещение парилки и последующее обливание водой. Такая процедура очищает кожу, выводит вредные вещества из организма, улучшает работу суставов и мышц. Баня имеет позитивное влияние на эмоциональный настрой, способствует борьбе со стрессами, помогает обрести душевный покой. Часто случается так, что при обсуждении сложных вопросов общая парилка помогает прийти к консенсусу, сняв напряжение и разрядив обстановку. Для активных, импульсивных людей время в бане как бы замедляется, останавливаются стрелки внутренних часов, что приводит к полному расслаблению. После бани человеку легко и спокойно и часто кажется, что он может взлететь.

Еще издавна люди посещали баню еще и для того, чтобы избавиться от разных болезней. В исцеляющие свойства бани люди верят и сегодня. Но, к сожалению, посещение парилки при хронических заболеваниях не дает целебного эффекта. Баня ускоряет обмен веществ в организме, улучшает кровообращение, повышает температуру тела, учащает дыхание и пульс, снижает давление. Одним словом, она способствует повышению жизненного тонуса человека. Водные процедуры улучшают усвоение белков, жиров и углеводов, а посещение парной способствуют сгоранию холестерина, который приводит к атеросклерозу. Кроме того, посещение бани, а тем более парилки, приводит к потере излишнего веса. Баня – это отличная закалка для организма.




Читайте также:


Фэн-шуй: наша одежда 
Согласно древнему учению фэн-шуй, наша одежда и аксессуары так же пропитаны энергиями и влияют не только на нашу жизнь, удачу и благополучие, но и на наше здоровье

Правила поведения за столом 
Приятно сидеть за столом с людьми, которые чтят этикет и умеют себя правильно вести за трапезой. Если Вас пригласили в гости, правила этикета за столом вам просто необходимы, чтобы не попасть впросак и не чувствовать себя неловко. К столу приглашает хозяйка дома. К трапезе приступают только после хозяйки, а мужчины предоставляют право начать трапезу первыми женщинам.

Почему для ребёнка важен дневной сон? 

Многие родители не придают важности дневному сну ребёнка. Однако, по результатам исследования Университета Колорадо, хронический недосып днём для малыша может повлечь за собой риск развития психологических проблем во взрослой жизни.



Сколиоз: откуда он берется и как его лечить 

Частый диагноз, который ставят ортопеды детям – сколиоз. Это искривление позвоночника относится к тем заболеваниям, которые могут быстро развиваться и вполне успешно поддаваться лечению. Прогрессирование зависит от особенностей жизни ребенка, его привычек, нагрузки, питании и от наличия других болезней, в том числе вирусных. Сколиоз может быть приобретенным, а может быть наследственным.





Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров