Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Подарок
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
Штукатуры
(
Агния Барто)
Маша и Медведь
(
Русские народные сказки)
Именинница
(
Агния Барто)
Носики-курносики (А. Булычева)
(
Колыбельные)
Мотовило
(
Русские народные сказки)
Ксюша
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
Летучий корабль
(
Русские народные сказки)
Крылатые качели (Из фильма “Приключения Электроника”)
(
Детские песенки)
Раковина
(
Агния Барто)
Грузовик
(
Агния Барто)
Айболит
(
Корней Чуковский)
Ехали медведи на велосипеде
(
Корней Чуковский)
Русская народная колыбельная
(
Колыбельные)
Зайка
(
Агния Барто)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Роды » Роды

Правильное дыхание - залог успешных родов

В день появления ребенка на свет женщина ощущает сложные и эмоциональные и физические нагрузки, из-за этого, дыхание при родах меняется произвольно. Неконтролируемое дыхание может привести к не очень хорошим последствиям как для мамы, так и для малыша. Поэтому во время беременности будущая мама должна научиться различным видам правильного дыхания.

Если правильно организовать свое дыхание во время родов, то можно добиться следующего:

• Отдых в период схваток;

• Снижение эмоционального напряжения;

• Контролирование боли;

• Ускорение родовой деятельности;

• Экономия силы;

Существует 2 периода родовой деятельности. И в каждом из них следует помнить о необходимости правильного дыхания.

Первый период. В этот период у роженицы начинаются схватки. Каждая женщина переносит их по-разному. В современном мире на подготовительных курсах для будущих родителей рассказывают, показывают и обучают различным техникам дыхания, которые облегчат болевые ощущения. 

Итак, виды схваток и техника дыхания:

1. Если схватки почти не наблюдаются, то необходимо применять технику глубокого и частого дыхания, которое по возможности нужно сочетать с медленной ходьбой.

2. При стремительных схватках дыхание следует «приостановить», постараться сделать его поверхностным и медленным.

3. Если схватки проходят очень болезненно, то поможет снять эмоциональное напряжение медленное и глубокое дыхание. Также при выдохе звук можно пропеть, простонать, прокричать.

4. Если ощущается сильная боль при схватках, то поможет поверхностное и учащенное дыхание, которое создаст эффект обезболивания.

5. Схватки без каких-либо осложнений. Дыхание может быть любым, главное избежать напряжения бедер и таза.

6. Для того чтобы ускорить процесс раскрытия матки при схватках используют технику «толчкового» дыхания.

7. Пение гласных звуков поможет будущей маме снять нервное напряжение и расслабиться.

Второй период. В этом периоде начинаются потуги. Здесь необходимо очень тщательно контролировать дыхание, в отличие от первого периода. Роженицы необходимо внимательно слушать врача и акушера. 

На этом этапе использует следующие виды техники правильного дыхания:

1. Техника усиленной потуги. 

• Очень глубоко вдохнуть пару раз, затем сделать короткий выдох

• Дыхание следует задержать на небольшой промежуток времени. 

• Прижать подбородок к груди как можно плотнее

• Напрячь мышцы пресса, и постараться надавить на тазовое дно

• Сделать медленный выдох

2. Для того чтобы помочь роженице во время потуги, рекомендуется громко закричать. Громкий крик - одна из разновидностей правильного дыхания при родах.

3. В период, когда нельзя «тужиться», необходимо выполнять технику поверхностно-учащенного дыхания или делать неглубокий вдох и резкий выдох.

4. Частое глубокое дыхание поможет при слабых потугах. Эту технику нужно применять только между потугами.

Применение различных техник дыхания во время беременности и родов помогает маме чувствовать своего малыша и помогать ему появится на это свет здоровым, сильным и крепким.




Читайте также:


Дисплазия тазобедренных суставов у детей 

Диагноз дисплазия может выявить ортопед у любого новорожденного ребенка. Это заболевание достаточно развито и когда молодые родители слышат это слово, то начинают переживать за своего ребенка. Хотя на самом деле это не такое страшное заболевание, конечно, вам потребуется еще не одна консультация ортопеда, но справиться с ним можно без носки стремян.



Детская стоматология – правила записи 

Здоровая полость рта – эта возможность радовать окружающих своей белозубой улыбкой. Но беречь зубы и осуществлять их периодическое обследование нужно не только взрослым, но и детям, ведь молочные зубы оказывают прямое воздействие на состояние коренных.



Здоровье ребенка - когда нужно обращаться к врачу? 

Что вы предпринимаете, если ваш малыш вдруг начал чихать или начали появляться какие-нибудь признаки недомогания? Беретесь сразу за свою аптечку?



Как убрать ртуть от градусника в домашних условиях? 

Ртутный градусник есть почти в каждой семье. И все мы с детства знаем, как страшно его разбить и как опасны пары ртути. Если с вами это все-таки произошло, не поддавайтесь панике. Главное – собраться и немедленно начать действовать.





Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров