Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Первая молитва спокойной ночи
(
Колыбельные)
Песня кота Матроскина
(
Детские песенки)
Штукатуры
(
Агния Барто)
Башмаки
(
Агния Барто)
Старая сказка на новый лад (продолжение)
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
Жена-спорщица
(
Русские народные сказки)
Колыбельная (К. Бальмонт)
(
Колыбельные)
Буратино (из к/ф "Золотой ключик или приключения Буратино")
(
Детские песенки)
Спит в берлоге Мишка...
(
Колыбельные)
Василиса Прекрасная
(
Русские народные сказки)
Если рядом с тобой друг (из мультфильма "Однажды утром")
(
Детские песенки)
Барин-слуга
(
Русские народные сказки)
Спи, дитя моё, усни! Сладкий сон к себе мани… (А. Майков)
(
Колыбельные)
Именинница
(
Агния Барто)
Обида
(
Агния Барто)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Роды » Роды

Послеродовая депрессия: как восстановить свою психику после родов?

В течение первого года после рождения ребенка у женщины возникают различные психические отклонения. Проявляются они в страхе навредить своему ребенку, ее постоянно преследует страх перенесенных родов, страх за здоровье и жизнь малыша. Появляются конфликты с супругом, раздражительность, обидчивость по каждому пустяку, плаксивость, склонность к излишней подозрительности, приступы паники, нарушения памяти, провокации. Все это явно выраженные признаки послеродовой депрессии, которая может длиться несколько лет.

Говорить о послеродовой депрессии можно в том случае, если такие признаки не проходят в течение нескольких недель, в противном же случае женщину окутывает послеродовая хандра, которая длиться всего 2 недели. В клиническом лечении данное отклонение не нуждается, здесь очень важен сам психически – эмоциональный настрой женщины.

Как депрессия отражается на ребенке?


Подобное расстройство на раннем этапе определить трудно, так как изначально женщина как бы маскирует его, но очень важно, потому, что все это время негатив матери отрицательно сказывается на ребенке. Во время депрессии женщина не сможет должным образом заботиться о своем ребенке, более того, она вовсе может отказаться кормить ребенка грудью, может пропасть чувство тесной взаимосвязи с ним. Дети матерей, которые не смогли справиться с послеродовым стрессом, как правило, в будущем меньше проявляют положительных эмоций, мало интересуются чем либо, практически не переживают расставание с матерью. Поэтому и для ребенка и для матери очень важна послеродовая реабилитация, включающая в себя различные оздоровительные практики, массаж и консультацию у психолога. Подробнее о послеродовой реабилитации можно почитать тут.


Возникновению депрессии способствует ряд причин:


• Наследственность

• Гормональные изменения

• Отсутствие времени для морального восстановления

• Особенности характера женщины

• Нежелательные изменения во внешности

• Финансовая сторона


Чтобы справиться с депрессией, необходимо:


• Чаще выходить на прогулку с малышом. 

• Во время сна малыша постараться также прилечь. 

• Не стараться так часто посещать детские поликлиники.

• Найти возможность побыть одной хотя бы час. 

• Если есть возможность неплохо поехать куда – то отдохнуть с супругом. 

• Также оградиться от общения с теми людьми, которые привыкли давать «бесплатные» советы.

• Обязательно проявлять заботу о себе

• В такой период ребенку очень нужна отдохнувшая, спокойная, терпеливая мама.

• Необходимо контролировать свое эмоциональное состояние и соблюдать правила описанные выше.

Непременно, все наладиться! В семью придет былая гармония и душевный покой, а самое главное появиться желание дать ребенку все самое прекрасное!




Читайте также:


Что лучше: живая или искусственная елка? 
Как только время подходит к всеми любимому нами Новому Году, во многих семьях встает вопрос о выборе и приобретении елки. И тут начинают появляться разногласия. Кто-то из семьи предлагает искусственную ель, а кто-то настаивает на приобретении живой. Так кто же прав в данной ситуации?

Как правильно выбрать обувь для ребенка? 

Каждая мамочка знает, как не просто выбрать обувь своему чаду, ведь необходимо не только выбрать красивую и качественную обувь и одежду, но и не навредить своим выбором здоровью ребёнка.



Как выбрать велосипед для ребенка? 

Каждый из нас не забудет никогда, как в молодости обожал сесть на велик и пулей помчатся на дорогу по всем выбоинам, ощущая при этом эмоции безумного счастья и гордость за свои, пусть маленькие, зато победы. Потому, что если ваш ребенок попросит приобрести велосипед, вы не откажете ему в этом.



Лечим укусы постельных клопов 

Дорогие дамы, сегодня каждая 5 квартира подвергалась заражению постельными клопами. Если Вы пока не в курсе, то напомним, что постельные клопы – экзопаразиты, которые питаются кровью человека. Кусают они исключительно по ночам, когда люди спят, отсутствуют вибрации и конечно свет.





Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров