Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Песня Эльзы из мультфильма Холодное сердце
(
Детские песенки)
Про мужика-бедняка и топор
(
Русские народные сказки)
Шемякин суд
(
Русские народные сказки)
Синяя борода
(
Сказки Шарля Перро)
Раковина
(
Агния Барто)
Песня Крокодила Гены (из м/ф "Крокодил Гена")
(
Детские песенки)
Волк и лиса
(
Русские народные сказки)
Летучий корабль
(
Русские народные сказки)
Сказка о царе Салтане
(
Сказки А.С. Пушкина)
Котёнок
(
Агния Барто)
Лиса и кувшин
(
Русские народные сказки)
Песня Рапунцель «Мама умней»
(
Детские песенки)
Глупый мужик
(
Русские народные сказки)
Лесной олень (из к/ф "Ох, уж эта Настя!")
(
Детские песенки)
Сказка о Светлом Ратнике и невидимой беде
(
Сказки Ладолеи (Екатерина Бобровская))
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Роды » Роды

Послеродовая депрессия: как восстановить свою психику после родов?

В течение первого года после рождения ребенка у женщины возникают различные психические отклонения. Проявляются они в страхе навредить своему ребенку, ее постоянно преследует страх перенесенных родов, страх за здоровье и жизнь малыша. Появляются конфликты с супругом, раздражительность, обидчивость по каждому пустяку, плаксивость, склонность к излишней подозрительности, приступы паники, нарушения памяти, провокации. Все это явно выраженные признаки послеродовой депрессии, которая может длиться несколько лет.

Говорить о послеродовой депрессии можно в том случае, если такие признаки не проходят в течение нескольких недель, в противном же случае женщину окутывает послеродовая хандра, которая длиться всего 2 недели. В клиническом лечении данное отклонение не нуждается, здесь очень важен сам психически – эмоциональный настрой женщины.

Как депрессия отражается на ребенке?


Подобное расстройство на раннем этапе определить трудно, так как изначально женщина как бы маскирует его, но очень важно, потому, что все это время негатив матери отрицательно сказывается на ребенке. Во время депрессии женщина не сможет должным образом заботиться о своем ребенке, более того, она вовсе может отказаться кормить ребенка грудью, может пропасть чувство тесной взаимосвязи с ним. Дети матерей, которые не смогли справиться с послеродовым стрессом, как правило, в будущем меньше проявляют положительных эмоций, мало интересуются чем либо, практически не переживают расставание с матерью. Поэтому и для ребенка и для матери очень важна послеродовая реабилитация, включающая в себя различные оздоровительные практики, массаж и консультацию у психолога. Подробнее о послеродовой реабилитации можно почитать тут.


Возникновению депрессии способствует ряд причин:


• Наследственность

• Гормональные изменения

• Отсутствие времени для морального восстановления

• Особенности характера женщины

• Нежелательные изменения во внешности

• Финансовая сторона


Чтобы справиться с депрессией, необходимо:


• Чаще выходить на прогулку с малышом. 

• Во время сна малыша постараться также прилечь. 

• Не стараться так часто посещать детские поликлиники.

• Найти возможность побыть одной хотя бы час. 

• Если есть возможность неплохо поехать куда – то отдохнуть с супругом. 

• Также оградиться от общения с теми людьми, которые привыкли давать «бесплатные» советы.

• Обязательно проявлять заботу о себе

• В такой период ребенку очень нужна отдохнувшая, спокойная, терпеливая мама.

• Необходимо контролировать свое эмоциональное состояние и соблюдать правила описанные выше.

Непременно, все наладиться! В семью придет былая гармония и душевный покой, а самое главное появиться желание дать ребенку все самое прекрасное!




Читайте также:


Выбираем обувь на зиму 

Женщинам в Европе зимой модно выглядеть легко и приятно, женщинах в России красиво выглядеть сложно и тяжело. Но мы стараемся, хотя те химикаты, что лежат у нас под ногами сводят на нет все усилия, обувь очень быстро приходит в негодное состояние. Что еще придумали женщины, чтобы выглядеть красиво, кроме как каждый вечер мыть свои сапоги нежным детским мылом?



Цвет в детской комнате 

Цветовая гамма детской комнаты очень важна. С помощью цвета можно усилить или уменьшить определенные черты характера ребенка. Пользоваться цветом можно по разному. Вы можете сделать детскую комнату всю в одном цвете или использовать несколько цветом или использовать отдельные цветовые пятна.



Воздушные ванны для малышей 
К сожалению, не все малыши рождаются на свет с крепким здоровьем. Кто то часто болеет, а кто- то родился не доношенным. Поэтому здоровье крохи надо укреплять. Есть мягкий способ оздоровления организма малыша: воздушные ванны. Положительными результаты будут, если делать такую процедуру правильно и регулярно.

Ветрянка у детей: симптомы и лечение 

Ветрянка – это заболевание инфекционного характера, которое очень часто встречается у детей. После того, как ребенок переболеет ветряной оспой, у него создается к ней пожизненный иммунитет. Протекает ветрянка у детей намного легче, чем у людей старшего возраста.





Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров