Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Лялечка
(
Агния Барто)
Барабан
(
Агния Барто)
Дедушкина внучка
(
Агния Барто)
Свирель и рожок
(
Детские песенки)
Однажды я разбил окно
(
Агния Барто)
Медведь и луна
(
Корней Чуковский)
А гулюшка белая по камушкам бегала…
(
Колыбельные)
Арысь-поле
(
Русские народные сказки)
Поп и батрак
(
Русские народные сказки)
Песня о веселом ветре
(
Детские песенки)
Ведьма и Солнцева сестра
(
Русские народные сказки)
Подарки феи
(
Сказки Шарля Перро)
Крылатые качели (Из фильма “Приключения Электроника”)
(
Детские песенки)
Две бабушки
(
Агния Барто)
Лиса-странница
(
Русские народные сказки)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Роды » Роды

Послеродовая депрессия: как восстановить свою психику после родов?

В течение первого года после рождения ребенка у женщины возникают различные психические отклонения. Проявляются они в страхе навредить своему ребенку, ее постоянно преследует страх перенесенных родов, страх за здоровье и жизнь малыша. Появляются конфликты с супругом, раздражительность, обидчивость по каждому пустяку, плаксивость, склонность к излишней подозрительности, приступы паники, нарушения памяти, провокации. Все это явно выраженные признаки послеродовой депрессии, которая может длиться несколько лет.

Говорить о послеродовой депрессии можно в том случае, если такие признаки не проходят в течение нескольких недель, в противном же случае женщину окутывает послеродовая хандра, которая длиться всего 2 недели. В клиническом лечении данное отклонение не нуждается, здесь очень важен сам психически – эмоциональный настрой женщины.

Как депрессия отражается на ребенке?


Подобное расстройство на раннем этапе определить трудно, так как изначально женщина как бы маскирует его, но очень важно, потому, что все это время негатив матери отрицательно сказывается на ребенке. Во время депрессии женщина не сможет должным образом заботиться о своем ребенке, более того, она вовсе может отказаться кормить ребенка грудью, может пропасть чувство тесной взаимосвязи с ним. Дети матерей, которые не смогли справиться с послеродовым стрессом, как правило, в будущем меньше проявляют положительных эмоций, мало интересуются чем либо, практически не переживают расставание с матерью. Поэтому и для ребенка и для матери очень важна послеродовая реабилитация, включающая в себя различные оздоровительные практики, массаж и консультацию у психолога. Подробнее о послеродовой реабилитации можно почитать тут.


Возникновению депрессии способствует ряд причин:


• Наследственность

• Гормональные изменения

• Отсутствие времени для морального восстановления

• Особенности характера женщины

• Нежелательные изменения во внешности

• Финансовая сторона


Чтобы справиться с депрессией, необходимо:


• Чаще выходить на прогулку с малышом. 

• Во время сна малыша постараться также прилечь. 

• Не стараться так часто посещать детские поликлиники.

• Найти возможность побыть одной хотя бы час. 

• Если есть возможность неплохо поехать куда – то отдохнуть с супругом. 

• Также оградиться от общения с теми людьми, которые привыкли давать «бесплатные» советы.

• Обязательно проявлять заботу о себе

• В такой период ребенку очень нужна отдохнувшая, спокойная, терпеливая мама.

• Необходимо контролировать свое эмоциональное состояние и соблюдать правила описанные выше.

Непременно, все наладиться! В семью придет былая гармония и душевный покой, а самое главное появиться желание дать ребенку все самое прекрасное!




Читайте также:


Высокая температура у ребенка, что можно делать и как правильно ее снижать 

Высокая температура часто сопровождает целый ряд заболеваний у детей. Понятно, что когда температура поднялась намного выше нормы, нужно срочно вызывать врача и искать причину, чтобы ее устранить. При этом, если ребенок не госпитализирован, необходимо знать что можно и нужно предпринимать, если у него поднялась высокая температура.



Нужна ли подушка маленькому ребенку? 

Вот вы вернулись из роддома и дома маленького крошку ждет домашний уют и тепло, его кроватка уже подготовлена с новым красочным постельным, погремушками и карусельками над ней. И уж наверняка в ней найдется маленькая, кружевная подушечка, которую придется убрать.



Комната для подростка 
Когда ваш ребенок становится подростком, ему особенно остро нужно личное пространства. Но вы уже замечаете, что обои с героями из сказок уже не подходят, и кровать становиться мала подростку.

Выбираем одежду по типу фигуры 
Все женские фигуры делятся, как минимум на пять различных типов. К каждому типу фигуры нужно подбирать определенный фасон и стиль одежды. Чтобы не прогадать с выбором очередного наряда, стоит знать классификации фигур и типы вещей, которые подходят сугубо вашей фигуре. Итак, начнем.



Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров