Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Вот и люди спят, Вот и звери спят...
(
Колыбельные)
Краденное солнце
(
Корней Чуковский)
Охотник
(
Эдуард Успенский)
Машенька
(
Агния Барто)
Комнату лампада кротко озаряла…
(
Колыбельные)
Песня о звездах (из к/ф "Про Красную шапочку")
(
Детские песенки)
Старая сказка на новый лад
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
Ведьма и Солнцева сестра
(
Русские народные сказки)
Осенью
(
Агния Барто)
Иванушка и домовой
(
Русские народные сказки)
Сестрица Алёнушка и братец Иванушка
(
Русские народные сказки)
Репка
(
Русские народные сказки)
Как баран овцу купил
(
Русские народные сказки)
Сон приходит на порог, крепко-крепко спи ты… (колыбельная из кинофильма «Цирк»)
(
Колыбельные)
Ути-ути
(
Агния Барто)

Статьи

Главная » Роды » Роды

Послеродовая депрессия: как восстановить свою психику после родов?

В течение первого года после рождения ребенка у женщины возникают различные психические отклонения. Проявляются они в страхе навредить своему ребенку, ее постоянно преследует страх перенесенных родов, страх за здоровье и жизнь малыша. Появляются конфликты с супругом, раздражительность, обидчивость по каждому пустяку, плаксивость, склонность к излишней подозрительности, приступы паники, нарушения памяти, провокации. Все это явно выраженные признаки послеродовой депрессии, которая может длиться несколько лет.

Говорить о послеродовой депрессии можно в том случае, если такие признаки не проходят в течение нескольких недель, в противном же случае женщину окутывает послеродовая хандра, которая длиться всего 2 недели. В клиническом лечении данное отклонение не нуждается, здесь очень важен сам психически – эмоциональный настрой женщины.

Как депрессия отражается на ребенке?


Подобное расстройство на раннем этапе определить трудно, так как изначально женщина как бы маскирует его, но очень важно, потому, что все это время негатив матери отрицательно сказывается на ребенке. Во время депрессии женщина не сможет должным образом заботиться о своем ребенке, более того, она вовсе может отказаться кормить ребенка грудью, может пропасть чувство тесной взаимосвязи с ним. Дети матерей, которые не смогли справиться с послеродовым стрессом, как правило, в будущем меньше проявляют положительных эмоций, мало интересуются чем либо, практически не переживают расставание с матерью. Поэтому и для ребенка и для матери очень важна послеродовая реабилитация, включающая в себя различные оздоровительные практики, массаж и консультацию у психолога. Подробнее о послеродовой реабилитации можно почитать тут.


Возникновению депрессии способствует ряд причин:


• Наследственность

• Гормональные изменения

• Отсутствие времени для морального восстановления

• Особенности характера женщины

• Нежелательные изменения во внешности

• Финансовая сторона


Чтобы справиться с депрессией, необходимо:


• Чаще выходить на прогулку с малышом. 

• Во время сна малыша постараться также прилечь. 

• Не стараться так часто посещать детские поликлиники.

• Найти возможность побыть одной хотя бы час. 

• Если есть возможность неплохо поехать куда – то отдохнуть с супругом. 

• Также оградиться от общения с теми людьми, которые привыкли давать «бесплатные» советы.

• Обязательно проявлять заботу о себе

• В такой период ребенку очень нужна отдохнувшая, спокойная, терпеливая мама.

• Необходимо контролировать свое эмоциональное состояние и соблюдать правила описанные выше.

Непременно, все наладиться! В семью придет былая гармония и душевный покой, а самое главное появиться желание дать ребенку все самое прекрасное!

15.04.2017 13:21



Читайте также:


Как укрепить иммунитет ребенка в осенний период? 

В осенний период у многих детей начинается сезон простуды и острых вирусных инфекций. Как же сделать так, чтобы ребенок как можно меньше болел этими заболеваниями или переносил их легче? Как укрепить его иммунитет?



Ситцевая свадьба: выбираем подарки 

Ситцевая свадьба – это первая годовщина Вашей свадьбы. Интересно происхождение названия этой даты. В давние времена после года совместной жизни у женатой пары появлялся первенец, и молодые родители нуждались в пеленках, которые обычно шились из ситца. В современное время это уже является не актуальным, но первая годовщина все еще носит такое название. Поэтому выбирая подарки молодой паре, следует следовать давним традициям.



Обновление интерьера: как сэкономить 

Любой человек, во владении которого находится современный и стильный дом, несомненно, испытывает гордость от обладания им. Но вне зависимости от красоты интерьера со временем он становится неактуальным и не радует так, как прежде. Вернуть привлекательность своему дому можно посредством проведения перепланировки, выполнения дорогого ремонта и покупки элитной мебели.



Выбираем шкаф-купе 

В наше время люди стремятся жить максимально комфортно, потребности растут, и старые шкафы уже не могут их удовлетворить. К тому же использовать старый шкаф в прихожей, не совсем практично. Использовать шкаф- купе в прихожей будет гораздо удобнее. Если выбор пал на шкаф- купе, и вы решили его приобрести, то отнеситесь к этому со всей серьезностью.





Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров