Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Дорожная (Африка или Песенка Красной Шапочки)
(
Детские песенки)
Первая молитва спокойной ночи
(
Колыбельные)
Дождь шумел; раскаты слышалися грома… (А. Плещеев)
(
Колыбельные)
Песня бременских музыкантов
(
Детские песенки)
Спи, дитя, до утра. До утра, до солнышка…
(
Колыбельные)
Ночь пришла, темноту привела
(
Колыбельные)
Барин и собака
(
Русские народные сказки)
Купание
(
Агния Барто)
Архиерей
(
Русские народные сказки)
Погремушка
(
Агния Барто)
Подарки феи
(
Сказки Шарля Перро)
Зайцы и лягушки
(
Русские народные сказки)
Брат и сестра
(
Русские народные сказки)
Волшебное кольцо
(
Русские народные сказки)
Казак и ведьма
(
Русские народные сказки)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Психология родительства

Как справиться с гневом и конфликтами

Итак, давайте начнем с того, что же такое гнев? Гнев – это психологическое состояние человека, которое свойственно многим людям. В период гнева, по телу человека проходит волна энергии, это связано с выплеском адреналина.

Причиной гнева может стать любой выплеск эмоций. Для того, что бы с ним справиться, психологи советуют избегать агрессивных видов спорта, заниматься бегом, окружить себя позитивными эмоциями и оградиться от негатива. Все это может помочь преодолеть выплески гнева. Так же попробуйте сконцентрироваться на той ситуации, которая вызывает у вас гнев. Поймите, что здоровье – это самое главное, а гнев очень негативно на него влияет. Постарайтесь расслабиться, и на несколько секунд отключить свой мозг, затем сконцентрируйтесь на чем ни будь позитивном, а затем спокойно взгляните на ту ситуацию, которая вызывает у вас гнев. Найдите решение этой проблеме. 

Здесь нужно отстаивать свое мнение, но не перегибать в этом палку. Предлагайте как можно больше решений этой проблеме, не забывайте уступать, идите на компромисс. И, в конце концов, следует прийти к единому решению. Возможно, это будет самой тяжелой частью решения конфликта. Вы должны не забывать, что нужно идти на уступки, что не только то решение, которые предлагаете вы, есть единственным правильным.

Помните, что компромисс – это лучше, чем нерешенная проблема, ведь если проблема решена, то и повода для гнева не будет, либо же вам его будет легче сдерживать.

Главное не забывайте о том, что в жизни главное позитив, ведь с положительными эмоциями и жить легче и приятнее.

 



Читайте также:


Как сделать незабываемые свадебные фотографии? 

Свадьба – это торжественная церемония, которая должна остаться в памяти молодоженов и гостей надолго. Но только хороший фотограф сделает её незабываемой. Есть некоторые специальные приемы, заготовленные для такого рода торжеств. Основным является – неожиданность и уже на её основе делаются незабываемые фото. Популярны стали – внезапные целования, разнообразные лица гостей, салюты, необычные моменты, которые успел зафиксировать фотограф в свадебный день.



Выбираем одежду по типу фигуры 
Все женские фигуры делятся, как минимум на пять различных типов. К каждому типу фигуры нужно подбирать определенный фасон и стиль одежды. Чтобы не прогадать с выбором очередного наряда, стоит знать классификации фигур и типы вещей, которые подходят сугубо вашей фигуре. Итак, начнем.

Как организовать незабываемый Новый год для ребенка? 
Практически каждый ребенок, на вопрос - какой праздник он любит больше всего, назовет день своего рождения и Новый год. Новый год - это не просто ёлка и подарки. Это атмосфера торжества, радость, счастье, игры и предвкушение начала нового очень важного этапа в жизни.

Сырость в доме, и ее влияние на здоровье детей 

Сырость в доме это всегда не очень хорошо. Условия в которых живет семья влияют на здоровье всех членов семьи. Сырость в доме должна себя как-то проявлять – запахом, плесенью, влиянием на самочувствие людей и т. д. От ребенка или от взрослого не может просто пахнуть сыростью, сырость влияет на них другим образом.





Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров