Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Курица
(
Корней Чуковский)
Медведь и луна
(
Корней Чуковский)
Лягушата
(
Агния Барто)
Пётр 1 и мужик
(
Русские народные сказки)
В лесу родилась ёлочка
(
Детские песенки)
Пчелка
(
Потешки и прибаутки)
Марья Моревна
(
Русские народные сказки)
Раковина
(
Агния Барто)
Укротитель
(
Агния Барто)
Казачья колыбельная песня (Михаил Лермонтов)
(
Колыбельные)
Каша из топора
(
Русские народные сказки)
Девушка в колодце
(
Русские народные сказки)
Зайка
(
Агния Барто)
Гроза
(
Агния Барто)
Дима-Димочка, не плачь…
(
Колыбельные)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Психология родительства

Как справиться с гневом и конфликтами

Итак, давайте начнем с того, что же такое гнев? Гнев – это психологическое состояние человека, которое свойственно многим людям. В период гнева, по телу человека проходит волна энергии, это связано с выплеском адреналина.

Причиной гнева может стать любой выплеск эмоций. Для того, что бы с ним справиться, психологи советуют избегать агрессивных видов спорта, заниматься бегом, окружить себя позитивными эмоциями и оградиться от негатива. Все это может помочь преодолеть выплески гнева. Так же попробуйте сконцентрироваться на той ситуации, которая вызывает у вас гнев. Поймите, что здоровье – это самое главное, а гнев очень негативно на него влияет. Постарайтесь расслабиться, и на несколько секунд отключить свой мозг, затем сконцентрируйтесь на чем ни будь позитивном, а затем спокойно взгляните на ту ситуацию, которая вызывает у вас гнев. Найдите решение этой проблеме. 

Здесь нужно отстаивать свое мнение, но не перегибать в этом палку. Предлагайте как можно больше решений этой проблеме, не забывайте уступать, идите на компромисс. И, в конце концов, следует прийти к единому решению. Возможно, это будет самой тяжелой частью решения конфликта. Вы должны не забывать, что нужно идти на уступки, что не только то решение, которые предлагаете вы, есть единственным правильным.

Помните, что компромисс – это лучше, чем нерешенная проблема, ведь если проблема решена, то и повода для гнева не будет, либо же вам его будет легче сдерживать.

Главное не забывайте о том, что в жизни главное позитив, ведь с положительными эмоциями и жить легче и приятнее.

 



Читайте также:


Как сэкономить на детской одежде? 

С появлением ребенка в семейном бюджете появляется огромная графа расходов. Ребенка нужно одевать, кормить, развивать, водить в садик и школу и многое многое другое.



Если у ребенка насморк 

Маленькие детки еще не научились самостоятельно дышать ротиком, поэтому заложенный нос для них настоящая катастрофа. Грудное вскармливание связано с дыханием носиком. Дети до года не болеют сложными заболеваниями носа. Инфекция, которая попадает в нос, спускается в глотку. Когда вы увидели больной носик у крохи, проверьте и горлышко. Частым сопутствующим заболеванием является отит. Инфекция быстро проникает из-за особенностей строения носоглотки. Дискомфортное состояние ребенка говорит о его беспомощности в его возрасте.



Коклюш у детей 
Коклюш - это распространенное инфекционное заболевание, вызываемое бактериями Bordаtella pertussis. Чаще всего коклюшем болеют дети до 7 лет. Инкубационный период у коклюша - 1-2 недели.

Безопасность детской одежды 

Выбирая одежду для ребенка, родители, к сожалению, редко обращают внимание на безопасность выбранного изделия. Большинство родителей выбирают одежду исходя из цены и фактора "нравиться-не нравиться", а это не всегда верно. На что же следует обратить внимание?





Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров