Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Пряничный домик
(
Сказки Шарля Перро)
Коза-дереза
(
Русские народные сказки)
Первоклашка (из к/ф "Утро без отметок")
(
Детские песенки)
Ворона и рак
(
Русские народные сказки)
Русская народная колыбельная
(
Колыбельные)
Данило Игнатьевич и сын его Михайло Данилович
(
Русские народные сказки)
Песня Рапунцель «Мама умней»
(
Детские песенки)
Вот и солнышко встает.
(
Потешки и прибаутки)
Ехали медведи на велосипеде
(
Корней Чуковский)
Дело было в январе
(
Агния Барто)
Две сестры глядят на брата
(
Агния Барто)
За печкою поет сверчок… (из к/ф «Долгая дорога в дюнах»)
(
Колыбельные)
Антошка
(
Детские песенки)
Про мужика-бедняка и топор
(
Русские народные сказки)
Спи, дитя, усни
(
Колыбельные)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Психология родительства

Как справиться с гневом и конфликтами

Итак, давайте начнем с того, что же такое гнев? Гнев – это психологическое состояние человека, которое свойственно многим людям. В период гнева, по телу человека проходит волна энергии, это связано с выплеском адреналина.

Причиной гнева может стать любой выплеск эмоций. Для того, что бы с ним справиться, психологи советуют избегать агрессивных видов спорта, заниматься бегом, окружить себя позитивными эмоциями и оградиться от негатива. Все это может помочь преодолеть выплески гнева. Так же попробуйте сконцентрироваться на той ситуации, которая вызывает у вас гнев. Поймите, что здоровье – это самое главное, а гнев очень негативно на него влияет. Постарайтесь расслабиться, и на несколько секунд отключить свой мозг, затем сконцентрируйтесь на чем ни будь позитивном, а затем спокойно взгляните на ту ситуацию, которая вызывает у вас гнев. Найдите решение этой проблеме. 

Здесь нужно отстаивать свое мнение, но не перегибать в этом палку. Предлагайте как можно больше решений этой проблеме, не забывайте уступать, идите на компромисс. И, в конце концов, следует прийти к единому решению. Возможно, это будет самой тяжелой частью решения конфликта. Вы должны не забывать, что нужно идти на уступки, что не только то решение, которые предлагаете вы, есть единственным правильным.

Помните, что компромисс – это лучше, чем нерешенная проблема, ведь если проблема решена, то и повода для гнева не будет, либо же вам его будет легче сдерживать.

Главное не забывайте о том, что в жизни главное позитив, ведь с положительными эмоциями и жить легче и приятнее.

 



Читайте также:


Как избежать инфекции весной? 
Нередко при выходе на улицу вы замечаете, что ребенок стоит со слезными глазами и у него внезапно появился насморк. Вирусов весной очень много, но если ребенок закаленный ему это не грозит. Если вдруг малыш, играя на полу, закашлял, в этом нет ничего страшного, всего лишь перепад температур, внизу всегда холоднее.

Уход за кожей младенца 

Сама по себе кожа ребенка от рождения очень нежная и чувствительная. Многие доктора и опытные мамы знают множество секретов по уходу за ней. Состоянии кожи ребенка, прежде всего зависит от его родителя. Мать и отец, должны создать наиболее благоприятные условия для поддержания малыша в хорошем состоянии.



Как правильно выбрать обувь для ребенка? 

Каждая мамочка знает, как не просто выбрать обувь своему чаду, ведь необходимо не только выбрать красивую и качественную обувь и одежду, но и не навредить своим выбором здоровью ребёнка.



Жаропонижающие средства способствуют развитию недугов у детей 
Эксперты утверждают, что лихорадка и повышение температуры у ребенка безопасны для его здоровья. Родители не должны постоянно давать целыми ложками парацетамол и ибупрофен детям. Подобный подход зачастую приводит к передозировке препаратами, пишет The Telegraph.



Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров