Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Помощница
(
Агния Барто)
Чепчик
(
Агния Барто)
Топтыгин и лиса
(
Корней Чуковский)
Плотник и клин
(
Русские народные сказки)
У лукоморья дуб зелёный (из поэмы "Руслан и Людмила")
(
Сказки А.С. Пушкина)
Чудо - дерево
(
Корней Чуковский)
Беспамятный зять
(
Русские народные сказки)
Носики-курносики (А. Булычева)
(
Колыбельные)
Ой, да ну, да ну, да ну. Знаю девочку одну… (колыбельная для шалуньи)
(
Колыбельные)
Ослиная шкура
(
Сказки Шарля Перро)
Песня Красной Шапочки
(
Детские песенки)
Песня Рапунцель «Мама умней»
(
Детские песенки)
Как баран овцу купил
(
Русские народные сказки)
Песня кота Матроскина
(
Детские песенки)
Песенка Водяного (из м/ф "Летучий корабль")
(
Детские песенки)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Психология родительства

Как справиться с гневом и конфликтами

Итак, давайте начнем с того, что же такое гнев? Гнев – это психологическое состояние человека, которое свойственно многим людям. В период гнева, по телу человека проходит волна энергии, это связано с выплеском адреналина.

Причиной гнева может стать любой выплеск эмоций. Для того, что бы с ним справиться, психологи советуют избегать агрессивных видов спорта, заниматься бегом, окружить себя позитивными эмоциями и оградиться от негатива. Все это может помочь преодолеть выплески гнева. Так же попробуйте сконцентрироваться на той ситуации, которая вызывает у вас гнев. Поймите, что здоровье – это самое главное, а гнев очень негативно на него влияет. Постарайтесь расслабиться, и на несколько секунд отключить свой мозг, затем сконцентрируйтесь на чем ни будь позитивном, а затем спокойно взгляните на ту ситуацию, которая вызывает у вас гнев. Найдите решение этой проблеме. 

Здесь нужно отстаивать свое мнение, но не перегибать в этом палку. Предлагайте как можно больше решений этой проблеме, не забывайте уступать, идите на компромисс. И, в конце концов, следует прийти к единому решению. Возможно, это будет самой тяжелой частью решения конфликта. Вы должны не забывать, что нужно идти на уступки, что не только то решение, которые предлагаете вы, есть единственным правильным.

Помните, что компромисс – это лучше, чем нерешенная проблема, ведь если проблема решена, то и повода для гнева не будет, либо же вам его будет легче сдерживать.

Главное не забывайте о том, что в жизни главное позитив, ведь с положительными эмоциями и жить легче и приятнее.

 



Читайте также:


Признаки сахарного диабета у детей 

Тревожный рост случаев диабета типа 1 у детей требует все больше и больше исследований, связанных с этой болезнью.



Прорезывание зубов у малыша: полезне советы родителям 

Прорезывание зубов у малыша является естественным процессом в развитии физиологии ребенка и не вызывает различного рода заболеваний. Но при этом может стать причиной в изменении самочувствия и поведения малыша. Ребенок может стать очень неспокойным тянуть в рот разного рода предметы, в том числе кусать свои ручки. Причина этого зуд и болезненность десен. В результате чего ребенок может отказаться от еды.



Как помочь ребенку при прорезывании зубов 

Когда у малыша прорезаются зубки, в большинстве случаев это бывает болезненно для ребенка. Малыш становится более беспокойным, начинает больше плакать и капризничать. В этот период уделяйте больше внимания Вашему малышу, будьте всегда рядом с ребенком, берите его на руки, ласкайте, жалейте, при этом не бойтесь его избаловать, ведь именно в это время, ему так необходимы Ваше внимание и поддержка.



Цвет в детской комнате 

Цветовая гамма детской комнаты очень важна. С помощью цвета можно усилить или уменьшить определенные черты характера ребенка. Пользоваться цветом можно по разному. Вы можете сделать детскую комнату всю в одном цвете или использовать несколько цветом или использовать отдельные цветовые пятна.





Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров