Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Как поп работницу нанимал
(
Русские народные сказки)
Танец для мамы
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
О щуке зубастой
(
Русские народные сказки)
Блинчики
(
Агния Барто)
Я лежу болею
(
Агния Барто)
Головастики
(
Корней Чуковский)
Динь-динь, динь-динь
(
Потешки и прибаутки)
Очки
(
Агния Барто)
Неправый суд птиц
(
Русские народные сказки)
Ехали медведи на велосипеде
(
Корней Чуковский)
Пётр 1 и мужик
(
Русские народные сказки)
Старая сказка на новый лад
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
Ой люли, люли, люли! Прилетели журавли...
(
Колыбельные)
Песня Рапунцель «Мама умней»
(
Детские песенки)
Комары
(
Агния Барто)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Психология родительства

Как преодолеть зимнюю хандру

Новогодние праздники подошли к концу, и зима с ее снегами и метелями уже не кажется такой сказочной. А в душе, после череды веселых праздничных дней остается лишь ощущение пустоты и беспробудной тоски.

Зимняя хандра свойственна многим людям, а особенно ей подвержены представительницы слабого пола. Как побороть это состояние и наслаждаться жизнью здесь и сейчас, а не жить в ожидании весны? Ведь жизнь так коротка, и жить нужно настоящим.

Прогулка – прекрасное средство от депрессии. И совсем не важно, какая за окном погода. Одевайтесь теплее, не забудьте про уютный шарф и вперед, по улочкам города. Будете ли вы гулять в одиночестве, или в компании друга, а может быть собаки, неважно, в любом случае, такое времяпрепровождение отлично прочищает голову. После прогулки вам наверняка станет намного легче.

Не хотите гулять, пробегитесь. И вообще, займитесь спортом, любым. Будь то фитнес в зале, зарядка дома или пробежка в парке, главное делайте это регулярно и выброс эндорфина в кровь вам обеспечен, а значит, жизнь заиграет яркими красками. К тому же уже пора готовить тело к приближающейся весне.

Устройте романическое свидание для своей второй половинки, попробуйте возродить влюбленность. Вспомните, как она окрыляет и придает сил. Для влюбленных не страшна любая непогода.

Найдите себе новое хобби, или возобновите давно забытое. Например, начните изучать иностранные языки. Занимаясь любимым делом, у вас просто не будет времени, чтобы хандрить.

Старайтесь жить «по полной», используйте любой способ, чтобы побороть скуку и плохое настроение. И вы не заметите, как наступит долгожданная весна. Весь негатив уйдет вместе с талым снегом, а на его месте взойдут молодые побеги радости и счастья. А под синим небом и теплым солнцем, наслаждаться жизнью намного легче.




Читайте также:


Как организовать незабываемый Новый год для ребенка? 
Практически каждый ребенок, на вопрос - какой праздник он любит больше всего, назовет день своего рождения и Новый год. Новый год - это не просто ёлка и подарки. Это атмосфера торжества, радость, счастье, игры и предвкушение начала нового очень важного этапа в жизни.

Выбираем подарок на 23 февраля 
Приход самого мужественного праздника всегда заставляет серьезно задуматься прекрасную половину человечества. Как удивить свое мужское окружение? Как сделать хороший подарок и, чтобы он понравился и надолго запомнился?

Детская мода. Выбираем одежду для ребенка 

Вся ли детская одежда действительно подходит для детей? И какую одежду нужно выбирать? Несомненно, такие вопросы возникают у большинства мам – как и какую одежду выбрать для своего ребенка, чтобы и проблем не было, но еще и модно было!



Как выбрать велосипед для ребенка? 

Каждый из нас не забудет никогда, как в молодости обожал сесть на велик и пулей помчатся на дорогу по всем выбоинам, ощущая при этом эмоции безумного счастья и гордость за свои, пусть маленькие, зато победы. Потому, что если ваш ребенок попросит приобрести велосипед, вы не откажете ему в этом.





Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров