Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Старая сказка на новый лад
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
Шли бараны по дороге
(
Потешки и прибаутки)
Как старуха нашла лапоть
(
Русские народные сказки)
Медведь и собака
(
Русские народные сказки)
Колобок
(
Русские народные сказки)
Федотка
(
Корней Чуковский)
Петушок - золотой гребешок и жерновцы
(
Русские народные сказки)
Песенка Элли и ее друзей (из мультфильма «Волшебник Изумрудного города»)
(
Детские песенки)
Носорог
(
Детские песенки)
Дело было в январе
(
Агния Барто)
Песня переодетых Бременских музыкантов - Ах, как известно, мы народ горячий
(
Детские песенки)
Муха в бане
(
Корней Чуковский)
Ой-ли, Ой-ли, Ой-лю-ли Прилетели голуби...
(
Колыбельные)
Мишка косолапый по лесу идет… (на мотив «Ой, цветет калина»)
(
Колыбельные)
Все в порядке
(
Эдуард Успенский)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Психология родительства

Как бороться с депрессией?

В состоянии депрессии люди совершают поступки, о которых могут потом жалеть всю жизнь. В такие моменты жизни человеку кажется, что его не любят, не понимают, он никому не нужен. А если вы ко мне так относитесь, стоит ли церемониться с вашими чувствами? «Человек человеку – волк».

Чтобы не наломать сгоряча дров, обнаружив у себя признаки депрессии, начинайте бороться с ней.

В зависимости от вида депрессии с ней можно справиться самому либо придется обратиться за помощью к врачу или психологу.

Депрессия бывает настоящей и мнимой.

При настоящей депрессии у человека пропадает аппетит, появляется чрезмерная сонливость либо бессонница, учащается пульс, появляются проблемы с артериальным давлением. Помимо соматических симптомов наблюдаются и психологические: апатия, уныние, пессимизм. При мнимой депрессии физиологические симптомы отсутствуют. С настоящей депрессией можно справиться только с помощью медикаментов. С мнимой можно бороться «подручными средствами». Постарайтесь избавиться от негатива. Держитесь подальше от людей и предметов, вызывающих отрицательные эмоции. Старайтесь отдохнуть и выспаться, если вас одолела бессонница. Напротив, ограничьте себя во сне при чрезмерной сонливости. Помогут вам так же натуральные антидепрессанты: черный шоколад, цитрусовые, успокоительные травяные отвары. Ешьте побольше витаминов.

Возможно, причиной Вашей депрессии стала необходимость сложного выбора. Если это так, постарайтесь поскорее принять решение и тогда исчезнет источник депрессии, а вместе с ним и она сама.




Читайте также:


Ребёнок простудился 
Если ребенок простудился не стоит пугаться и хвататься за антибиотики. Обычная простуда легко лечится в домашних условиях без применения лекарств. 

Альтернативные методы лечения СПИДА 

Некоторые альтернативные методы лечения СПИДА: акупунктура, психотерапия, массаж и точечная терапия, лечение духа и тела путем медитации, гомеопатия, лечение травами, диета и добавки к питанию.



Недержание мочи у детей 

Некоторые родители сталкиваются с такой неприятной проблемой, как непроизвольное мочеиспускание у малышей во сне. Многие семьи уже отчаялись ходить к врачам и искать ответы в нервной системе ребёнка, а для него это тоже заметьте, стресс. Чтобы побороть недуг существуют разные советы, в этой статье собраны некоторые из них. 



Нужны ли детям прививки? 

Очень часто можно услышать, как молодые мамы выражают своё негативное отношение к прививкам и страх нанести вред иммунитету своего малыша. Стоит ли опасаться на самом деле?





Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров