Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Дочь-семилетка
(
Русские народные сказки)
Дедушкина внучка
(
Агния Барто)
Пётр 1 и мужик
(
Русские народные сказки)
Разноцветная семейка
(
Эдуард Успенский)
Мужик и барин
(
Русские народные сказки)
Лошадка
(
Агния Барто)
Петушок - золотой гребешок и жерновцы
(
Русские народные сказки)
Ути-ути
(
Агния Барто)
Ехали медведи на велосипеде
(
Корней Чуковский)
Мишка
(
Агния Барто)
Мужицкий кафтан
(
Русские народные сказки)
Извозчик и лошадь
(
Русские народные сказки)
Огни погасли в доме, и всё затихло в нём… (А. Плещеев)
(
Колыбельные)
Жена-доказчица
(
Русские народные сказки)
Кобылье яйцо
(
Русские народные сказки)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Психология родительства

Как бороться с депрессией?

В состоянии депрессии люди совершают поступки, о которых могут потом жалеть всю жизнь. В такие моменты жизни человеку кажется, что его не любят, не понимают, он никому не нужен. А если вы ко мне так относитесь, стоит ли церемониться с вашими чувствами? «Человек человеку – волк».

Чтобы не наломать сгоряча дров, обнаружив у себя признаки депрессии, начинайте бороться с ней.

В зависимости от вида депрессии с ней можно справиться самому либо придется обратиться за помощью к врачу или психологу.

Депрессия бывает настоящей и мнимой.

При настоящей депрессии у человека пропадает аппетит, появляется чрезмерная сонливость либо бессонница, учащается пульс, появляются проблемы с артериальным давлением. Помимо соматических симптомов наблюдаются и психологические: апатия, уныние, пессимизм. При мнимой депрессии физиологические симптомы отсутствуют. С настоящей депрессией можно справиться только с помощью медикаментов. С мнимой можно бороться «подручными средствами». Постарайтесь избавиться от негатива. Держитесь подальше от людей и предметов, вызывающих отрицательные эмоции. Старайтесь отдохнуть и выспаться, если вас одолела бессонница. Напротив, ограничьте себя во сне при чрезмерной сонливости. Помогут вам так же натуральные антидепрессанты: черный шоколад, цитрусовые, успокоительные травяные отвары. Ешьте побольше витаминов.

Возможно, причиной Вашей депрессии стала необходимость сложного выбора. Если это так, постарайтесь поскорее принять решение и тогда исчезнет источник депрессии, а вместе с ним и она сама.




Читайте также:


Дискалькулия (расстройство счета) у ребенка: что делать? 

Дискалькулия встречается довольно часто. При подобном нарушении возникают трудности в обращении с числами. Ребенок путает знаки «плюс» и «минус», «умножение» и «деление», прямые и обратные дроби, переставляет цифры в числах. Он также может затрудняться в определении левой и правой сторон. Подсчету в уме предпочитается счет на пальцах или на палочках. Просьба назвать точное время невыполнима.



Готовимся к детскому саду 
Когда малыш подрастает, мама начинает задумываться, в каком возрасте лучше отдать его в садик, какой садик выбрать, частный или государственный… По личному опыту многих родителей, стоит сказать что дело за частую не в садике, а в воспитателях, работающих в ем. Садик может быть далеко не дешевым, а воспитатели там могут быть, мягко говоря, неприятные. И наоборот, садик может быть самым заурядным, а воспитатели душевные и хорошие люди. Поэтому не надо гнаться за модой, а стоит прислушаться к здравому смыслу, ведь от того, какой садик вы выберите, зависит то, будет ли ребёнок с удовольствием ходить в садик или для него это будет пыткой.

Одежда для девочки: особенности выбора 
Одежда для девочек имеет такие же отличия, как и мужская и женская одежда. Соблюдать в одежде девочки это необходимо для ее психического и социального развития. Но не следует останавливать выбор только на красных или розовых вещах, так как это препятствует цветовому развитию ребенка.

Как делать с ребенком зарядку для глаз 

Зрение нужно беречь с самого раннего возраста. Приучите ребенка выполнять специальные упражнения для глаз каждый день и он не столкнется с близорукостью, дальнозоркостью и другими болезнями глаз.





Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров