Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Волк и коза
(
Русские народные сказки)
Сказка о Луне земной сестре
(
Сказки Ладолеи (Екатерина Бобровская))
Ай, дуду, дуду, дуду!
(
Потешки и прибаутки)
Бутерброд
(
Корней Чуковский)
Колыбельная для мамы (И. Черницкая)
(
Колыбельные)
Есть такие мальчики
(
Агния Барто)
Вот и люди спят, Вот и звери спят...
(
Колыбельные)
Лягушата
(
Агния Барто)
Вещий мальчик
(
Русские народные сказки)
Мимо белого яблока луны… (из мультфильма «Трям! Здравствуйте!»)
(
Детские песенки)
Колыбельная (для маленького брата) (Саша Черный)
(
Колыбельные)
Я лежу болею
(
Агния Барто)
Курочка, мышка и тетерев
(
Русские народные сказки)
Воробей
(
Агния Барто)
Для ножек
(
Потешки и прибаутки)

Статьи

Главная » Образ жизни

Клубничные рецепты

Ура! Наконец наступил клубничный сезон! Можно не только поесть красную ягодку до отвала, но и попробовать клубничную диету. Как утверждают ученые-диетологи, клубника содержит большое количество клетчатки, активизирует пищеварение, богата пектином, фолиевой кислотой, витамином С, антиоксидантами и способствует снижению веса. Клубника помогает работе сердца и мозга, предупреждает простуду, способствует высвобождению организма от вредных веществ и оказывает общеукрепляющее благотворное влияние. Также вас может заинтересовать букет из клубники купить в москве, подробнее на сайте по ссылке.

Завтрак

Мюсли с клубникой — самое простое. Чуть посложнее — салат: нарежьте половину яблока, банан и стакан клубники, заправьте натуральным йогуртом. Еще одно уместное утреннее блюдо, некий микс: 1 ст ягод перемешать в блендере с несколькими ложками яблочного сока, 1/4 стакана сыворотки, 1/2 ст нежирного творога, 1/2 банана и посыпьте смесь кедровыми орешками и овсяными отрубями.

Ланч

Отлично подойдет для перекуса клубничное молоко: 1/2 ст клубники, 1/2 ч л меда, 1/2 стакана нежирного молока и 1/2 стакана минеральной воды смешать в блендере до однородного состояния. Этот вкусный легкий напиток явно придется по вкусу каждому.

Обед

Приготовьте клубничный суп-пюре. Возьмите 0, 5 кг клубники, 2 ст нежирного йогурта, 1/2 ст апельсинового сока и 1/2 стакана сахара. Перемешайте все компоненты блендером и поставьте в холодильник на 1, 5 часа. Для этого блюда вполне подойдут некондиционные, примятые ягоды — вкусовые качества не пострадают.

Ужин

Для вечерней трапезы приготовьте такой пикантный салат из отварного в мундире картофеля (4 шт), 1/2 луковицы, половинки пучка листового сельдерея, 1 ст клубники, 1/4 ст нежирного творога, 1 ч л рубленой петрушки, 1 ч л йогурта, 1/2 ч л натурального лимонного сока.

Очистите картофель, лук и сельдерей, нашинкуйте кубиками, а клубнику ломтиками. Йогурт смешайте с творогом и петрушкой, лимонным соком, солью и перцем. Полейте этой заправкой овощи и клубнику.

31.07.2019 22:06



Читайте также:


Советы по обустройству комнаты для девочки или мальчика 
Как следует выбирать предметы мебели в комнату ребенка? На этот вопрос очень сложно дать однозначный ответ. Для того чтобы правильно оформить детскую комнату желательно учитывать многие параметры. Например, важно учитывать возраст, пол, практичное разделение всей площади, интересы ребенка.

Первые зубки у малыша 

Прорезывания первых зубов у малыша - наиболее ожидаемое и радостное событие в жизни. Очень часто мамы и папы путают признаки болезни у ребенка и состояния его при появлении зубов, из-за чего крайне паникуют. Чтобы перестать путать эти вещи, надо правильно определить признаки появления зубов у детеныша. 



Профилактика рахита у детей 

Рахит - заболевание обусловленное нарушением различных видов обмена (фосфорно-кальциевого в первую очередь), что вызывает поражение многих органов, особенно костной системы. Это заболевание детей раннего возраста. Причиной возникновения заболевания является нехватка в организме витамина D (нарушение усвояемости, недостаточное поступление с пищей, пониженная скорость усвояемости синтеза витамина D в коже).



Мебель для маленькой кухни 

Кухню небольших размеров обставить, конечно, сложно, но возможно. При этом пространство может быть увеличено, как и функциональность помещения. Для этого вам нужно выбирать мебель небольших размеров.





Добавил: adm 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров