Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Барин и мужик
(
Русские народные сказки)
Лев, щука и человек
(
Русские народные сказки)
Два Ивана - солдатских сына
(
Русские народные сказки)
А может быть ворона (из мультфильма «Пластилиновая ворона»)
(
Детские песенки)
Барин и староста
(
Русские народные сказки)
Мишка
(
Агния Барто)
Про глупого змея и умного солдата
(
Русские народные сказки)
Дождь шумел; раскаты слышалися грома… (А. Плещеев)
(
Колыбельные)
Хищница
(
Агния Барто)
Головастики
(
Корней Чуковский)
Гуси - лебеди
(
Агния Барто)
Блинчики
(
Агния Барто)
За дурной головой - ногам работа!
(
Русские народные сказки)
Чепчик
(
Агния Барто)
Иванушка и домовой
(
Русские народные сказки)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Образ жизни

Как поднять себе настроение

Каждый человек, в той или иной степени знаком с плохим настроением. Человек постоянно придумывает оправдания своего плохого самочувствия - плохая погода, пониженное давление, день с утра незадался или мелкие проблемы. Но случаются и такие ситуации, при которых причина плохого самочувствия неизвестна. В таком случае необходимо поднять себе настроение, что бы чувствовать себя прекрасной. В данной статье мы расскажет о том, какими способами можно поднять себе настроение.

- Сон. Необходимо каждый день высыпаться и не мучить свой организм переутомлениями. Конечно же, в будние дни тема высыпания довольно проблематична, в таком случае необходимо обеспечить себе комфортные условия для сна, что бы сон был крепким и на утро чувствовать себя бодро и полным энергии. Проветривайте помещения. Для сна необходим свежий воздух. Так же спится намного лучше, если вы используете ароматические свечи или лавандовое масло. Достаточно несколько капель нанести на постельное белье или подушку.

- Прекрасное утро начинается с приятной музыки. Заведите себе приятную привычку просыпаться и собираться на работу под приятную музыку. Расслабляющую или бодрящую - выбор остается за вами.

- Сделайте перестановку в квартире. 

- Завтрак должен быть вкусным и полезным. Начинайте свой день со здоровой и вкусной еды. Желательно если завтрак не будет тяжелым, иначе сразу после трапезы вам снова захочется спать. 

- Яркие эмоции. Позвольте себе что-то необычное - полёт на воздушном шаре, купание с дельфинами, прыжок с парашютом, или что-то еще, вызывающее яркие и неповторимые эмоции. Вы можете перейти на сайт Бюро сюрпризов и выбрать что-то на свой вкус.

- Шопинг. Для любой девушки шопинг - это праздник. Так почему же не поднять себе настроение с помощью этого способа? Поход по магазинам, покупка вещей, которые вы так давно хотели приобрести - побалуйте себя!

- Фотографии. В современное время личные фотографии хранятся у каждого на своем компьютере. А зря. Распечатейте фотографии, с которыми у вас возникают приятные воспоминания и ассоциации, втавьте их в красивые рамочки и развешайте по всему дому, в тем местах. которые вы предпочтете нужными. И с самого утра, разглядывая фотографии вы поднимите себе настроение и желание сделать еще один день таким же приятным и незабываемым.

- Прогулка. Не стоит себе отказывать от каждодневной прогулки. Наслождайтесь неспешной прогулкой по парку, под приятную музыку и думая о приятных мелочах или явления, которые скоро должны произойти и непременно вас порадовать.

- Массаж. Запишитесь к массажисту - это отличный подарок для вашего тела и настроения! После массажа вы будете чувствовать себя легко и комфортно.

- Хобби является одним из лучших способов поднять себе настроение. Нанимайтесь тем, к чему у вас расположена душа будь это рисование, вышивание или же обустройство своего дома приятными и красивыми вещами.

Способов поднять себе настроение на самом деле намного больше. Выбирайте то, что вам больше всего подойдет по душе и чувствуйте себя всегда прекрасно!




Читайте также:


Необходимые вещи для бани 

Хорошая баня состоит не только из жара и пара. Не важно, хотите вы помыться или как следует отдохнуть в парилке, вам не обойтись без множества всевозможных банных аксессуаров. Это и шайки, и ушаты, банные варежки и шапки, мочалки и ковшики, и многое другое. А чтобы провести время в бане с удовольствием и комфортом, лучше позаботится об этих мелочах заранее.



Почему ребенок отказывается от пищи? 

Почти у всех детей настают времена, когда они отнекиваются от приема какой - либо пищи, а иногда и вовсе отказываются есть. Это вызывает беспокойство у родителей и нервное раздражение. Не забывайте, что детский организм с рождения имеет запас большинства нужных и питательных веществ, поэтому, если он некоторое время не хочет есть, то это вполне нормально и беспокоиться не стоит.



Детский энурез 

Энурез это болезнь, значит, её надо лечить, но прежде чем выбрать способ лечения необходимо установить причину появления этой болезни.



Совместные покупки детских товаров 
Даже самый далекий от рыночной торговли и экономики человек прекрасно понимает, что покупка товара оптовыми партиями от производителя всегда будет существенно выгодней, чем тоже самое, но в розничном магазине и по розничным ценам. Основным принципом рынка всегда было - найти продукцию по более интересным ценам, закупить оптовую партию, а далее реализовать её с хорошей наценкой.



Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров