Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Онлайн-консультация специалиста по грудному вскармливанию
Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Первая молитва спокойной ночи
(
Колыбельные)
Коза-дереза
(
Русские народные сказки)
Однажды я разбил окно
(
Агния Барто)
Солнечное молоко. Сказка-песенка
(
Сказки Ладолеи (Екатерина Бобровская))
На школьном утреннике
(
Агния Барто)
Русская народная колыбельная
(
Колыбельные)
Данило Игнатьевич и сын его Михайло Данилович
(
Русские народные сказки)
Василиса Прекрасная
(
Русские народные сказки)
Песня Рапунцель «Мама умней»
(
Детские песенки)
Вещий мальчик
(
Русские народные сказки)
Танец для мамы
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
Правда и Кривда
(
Русские народные сказки)
Очки
(
Агния Барто)
Песенки для пальчиковой гимнастики
(
Потешки и прибаутки)
Барин-кузнец
(
Русские народные сказки)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Здоровье ребёнка

Картофель в детском меню

Немного о картошке

Каждый из нас с раннего детства знает вкус картофеля. Давайте побеседуем о пользе этого овоща в питании ребенка.

Состав. Если картошку взращивали без помощи химикатов, то в ней имеется большое количество витаминов и микроэлементов. Магазин натуральных продуктов предлагает картошку отличного качества.

В картофельном крахмале находится немало углеводов и белков. Кроме того, в картофеле практически нет жиров. Не стоит забывать и про аскорбиновую кислоту, витамины группы В, фосфор и магний.

Картошка «в мундире» содержит столько же калия, сколько бананы и брокколи. Калий улучшает деятельность мышц и оберегает от раздражительности.

 

Химикаты. При покупке картошки надо проявлять большую осторожность. Ведь этот овощ впитывает в себя токсины, имеющиеся в поставляемых удобрениях, в воде и в грунте. Основная проблема состоит в том, что вы не можете по вкусу выявить картошку с вредными веществами. Сегодня многие люди при взращивании картошки применяют удобрения.

 

Первый картофель крохе. Для начала скажем, что если вашему малышу нет 8 месяцев, то ему нежелательно предлагать картошку. Ведь данный продукт является очень сложным для желудка. В связи с этим следует дождаться полного развития ферментации. Если крохе пока не исполнился год, предлагайте ему пюре. Если же вы предпочитаете готовить сами, помните, что продукт должен быть проверенным.

 

Хранение картошки. Этот овощ следует хранить отдельно от других. Если вы пока не собираетесь создавать из картошки блюда, не мойте ее. В противном случае она покроется плесенью. Не держите ее в холодильнике, иначе она станет сладкой. Значительные запасы овоща следует держать в темноте, иначе он будет зеленеть и прорастать. В результате в нем возникнет токсин. Никогда не предлагайте малышу проросший овощ.

 

Кому запрещена картошка. Этот овощ может вызвать у крохи возникновение аллергии. Если, скажем, у него возникает аллергия на яблоки, не стоит исключать, что подобная реакция обнаружится и на картошку. Так что помните о правиле постепенного прикорма. Предлагайте чаду овощ в первой половине дня и следите за его количеством. Если вы увидели, что малыш не воспринимает картошку, уберите ее из меню.

 

С чем употреблять картошку. Ее обычно употребляют с курицей, рыбой или мясом. Мясо желательно подавать карапузу в форме тефтелей или котлет. Не готовьте малютке картошку и мясо посредством тушения, в противном случае блюдо будет очень жирное. Многие готовят картошку с овощами и зеленью.

 

О картошке фри и чипсах. Все знают, что картофель фри и чипсы являются очень вредными продуктами. Их нельзя предлагать малышам. Никогда не кушайте их при крохе. В случае необходимости объясните ему, что эта пища вызывает всевозможные болезни.

 




Читайте также:


Интерьер детской комнаты 
В комнате для маленьких деток надо в первую очередь организовать место для рисования, активных игр, для лепки пластилином и прочих развлечений. Если деток двое, то стоит подумать о кровати двухъярусной, ведь она экономит массу места.

Ветрянка у детей: симптомы и лечение 

Ветрянка – это заболевание инфекционного характера, которое очень часто встречается у детей. После того, как ребенок переболеет ветряной оспой, у него создается к ней пожизненный иммунитет. Протекает ветрянка у детей намного легче, чем у людей старшего возраста.



Памперсы могут вызывать бесплодие 

Использование одноразовых подгузников у мальчиков снижает вероятность того, что в будущей взрослой жизни у них появятся здоровые дети. В таких памперсах происходит повышение температуры мошонки на один градус, что негативно отражается на формировании репродуктивной системы и может приводить к бесплодию и даже раку яичек.



Невесте на заметку: как правильно надевать свадебное платье? 
На протяжении жизни практически любой девушки наступает столь желанный момент, когда у неё появляется возможность стать невестой. Неотъемлемая часть многих свадеб — это, как известно, свадебное платье. Однако недостаточно просто купить подходящее платье, крайне важно научиться и правильно его надевать. Часто этот процесс невозможно успешно завершить без помощи мамы или подруг.



Добавил: Admin 
Теги:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров