Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Мама
(
Агния Барто)
Я лежу болею
(
Агния Барто)
Ой, да ну, да ну, да ну. Знаю девочку одну… (колыбельная для шалуньи)
(
Колыбельные)
Барин и гусак
(
Русские народные сказки)
Спи, моя радость, усни… (старинная колыбельная песня)
(
Колыбельные)
Барин-слуга
(
Русские народные сказки)
Сказка о царе Салтане
(
Сказки А.С. Пушкина)
Страшная птица
(
Агния Барто)
Птичий язык
(
Русские народные сказки)
Русская народная колыбельная
(
Колыбельные)
Сестрица Алёнушка и братец Иванушка
(
Русские народные сказки)
Ай, Ванюша, попляши!
(
Потешки и прибаутки)
Вещий сон
(
Русские народные сказки)
Пошёл котик во лесок, Нашёл котик поясок...
(
Колыбельные)
Танец для мамы
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Здоровье ребёнка

Картофель в детском меню

Немного о картошке

Каждый из нас с раннего детства знает вкус картофеля. Давайте побеседуем о пользе этого овоща в питании ребенка.

Состав. Если картошку взращивали без помощи химикатов, то в ней имеется большое количество витаминов и микроэлементов. Магазин натуральных продуктов предлагает картошку отличного качества.

В картофельном крахмале находится немало углеводов и белков. Кроме того, в картофеле практически нет жиров. Не стоит забывать и про аскорбиновую кислоту, витамины группы В, фосфор и магний.

Картошка «в мундире» содержит столько же калия, сколько бананы и брокколи. Калий улучшает деятельность мышц и оберегает от раздражительности.

 

Химикаты. При покупке картошки надо проявлять большую осторожность. Ведь этот овощ впитывает в себя токсины, имеющиеся в поставляемых удобрениях, в воде и в грунте. Основная проблема состоит в том, что вы не можете по вкусу выявить картошку с вредными веществами. Сегодня многие люди при взращивании картошки применяют удобрения.

 

Первый картофель крохе. Для начала скажем, что если вашему малышу нет 8 месяцев, то ему нежелательно предлагать картошку. Ведь данный продукт является очень сложным для желудка. В связи с этим следует дождаться полного развития ферментации. Если крохе пока не исполнился год, предлагайте ему пюре. Если же вы предпочитаете готовить сами, помните, что продукт должен быть проверенным.

 

Хранение картошки. Этот овощ следует хранить отдельно от других. Если вы пока не собираетесь создавать из картошки блюда, не мойте ее. В противном случае она покроется плесенью. Не держите ее в холодильнике, иначе она станет сладкой. Значительные запасы овоща следует держать в темноте, иначе он будет зеленеть и прорастать. В результате в нем возникнет токсин. Никогда не предлагайте малышу проросший овощ.

 

Кому запрещена картошка. Этот овощ может вызвать у крохи возникновение аллергии. Если, скажем, у него возникает аллергия на яблоки, не стоит исключать, что подобная реакция обнаружится и на картошку. Так что помните о правиле постепенного прикорма. Предлагайте чаду овощ в первой половине дня и следите за его количеством. Если вы увидели, что малыш не воспринимает картошку, уберите ее из меню.

 

С чем употреблять картошку. Ее обычно употребляют с курицей, рыбой или мясом. Мясо желательно подавать карапузу в форме тефтелей или котлет. Не готовьте малютке картошку и мясо посредством тушения, в противном случае блюдо будет очень жирное. Многие готовят картошку с овощами и зеленью.

 

О картошке фри и чипсах. Все знают, что картофель фри и чипсы являются очень вредными продуктами. Их нельзя предлагать малышам. Никогда не кушайте их при крохе. В случае необходимости объясните ему, что эта пища вызывает всевозможные болезни.

 




Читайте также:


Основные правила ухода за малышом 
При рождении малыша многие мамы беспокоятся о том, чтобы их уход за малышом был правильным. Рассмотрим более подробно некоторые аспекты ухода.

Безопасность ребенка в доме 
безопасность ребенка в домеМаленький ребенок требует постоянного внимания и заботы. Родители должны знать, что с появлением ребенка многие вещи, которые были так привычны и безобидны в вашем доме или квартире придется изменить, ведь это может быть опасно для малыша.

Аллергия на солнце: как распознать и как избавиться 

Летнее солнышко дарит нам хорошее настроение и красивый загар. К сожалению, некоторые люди вместо радости и удовольствия получают побочный эффект - аллергию на солнце. Излишнее излучение может привести к солнечной крапивнице. Само по себе солнышко аллергеном не является, но все же способно активизировать аллергены. Особенно опасны солнечные лучи для людей с большим количеством веснушек и светлой кожей.



Готовимся к детскому саду 
Когда малыш подрастает, мама начинает задумываться, в каком возрасте лучше отдать его в садик, какой садик выбрать, частный или государственный… По личному опыту многих родителей, стоит сказать что дело за частую не в садике, а в воспитателях, работающих в ем. Садик может быть далеко не дешевым, а воспитатели там могут быть, мягко говоря, неприятные. И наоборот, садик может быть самым заурядным, а воспитатели душевные и хорошие люди. Поэтому не надо гнаться за модой, а стоит прислушаться к здравому смыслу, ведь от того, какой садик вы выберите, зависит то, будет ли ребёнок с удовольствием ходить в садик или для него это будет пыткой.



Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров