Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Пропала собака по кличке Дружок
(
Детские песенки)
Белая уточка
(
Русские народные сказки)
Казачья колыбельная песня (Михаил Лермонтов)
(
Колыбельные)
Спор Маши и Вити о сказках (из к/ф "Новогодние приключения Маши и Вити")
(
Детские песенки)
Лиса и рак
(
Русские народные сказки)
Ксюша (продолжение)
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
Жена-доказчица
(
Русские народные сказки)
Лихо одноглазое
(
Русские народные сказки)
Царь и рубашка
(
Сказки Л.Н. Толстого)
Мы маленькие дети - нам хочется гулять! (Из к/ф "Приключения электроника")
(
Детские песенки)
Как мы проводили время
(
Эдуард Успенский)
Шли бараны по дороге
(
Потешки и прибаутки)
Лиса и кувшин
(
Русские народные сказки)
Мойдодыр
(
Корней Чуковский)
Петушок - золотой гребешок и жерновцы
(
Русские народные сказки)

Статьи

Главная » Здоровье ребёнка

Как гулять с ребенком осенью?

http://sanki-kolyaski.ru/Как известно, свежий воздух полезен не только малышам, но и самим мамам, чтобы отвлечься от домашних забот и хлопот. Конечно же, не стоит переусердствовать, иначе, прогулка может принести не пользу, а вред.

Для того чтобы прогулка осенью стала полезной, нужно знать о некоторых правилах.

Что одевать?

Осень — достаточно непредсказуемая пора года. Выходишь на улицу – вроде светит солнышко, а через 20 минут уже идет ливень! Поэтому, если ребенок еще маленький и вы гуляете в коляске, стоит не забыть взять с собой дождевик. Кстати, если выпал снег - удобно использовать специальные санки-коляски. Если ребенок уже сам ходит, можно приобрести резиновые сапоги. В такой обуви, без вреда для здоровья, можно померят небольшие лужи и пошалить. Сапоги отлично справятся со своей работой: не дадут ножкам промокнуть.

С наступлением холодов, коляска для маленьких деток утепляется: на дно кладется матрасик, теплый конверт или одеяло. Конечно, малыша тоже одевают потеплее: верхний комбинезон, теплая шапочка, шерстяные носочки, теплые колготки.

Сколько гулять?

Осенью, как и в любое другое время года, можно гулять сколько угодно. Самое главное, чтобы было тепло не только малышу, но и маме. Ведь последствия в виде простуды не нужны ни тому, ни другому. Защитный чехол в коляску, теплый плед и теплая одежда для мамы защитят всех от переохлаждения. Не стоит забывать и о детской нежной коже! От обмерзания и обветривания ее уберегут специальные детские крема.

Прогулки на свежем воздухе приносят огромную пользу. Они укрепляют иммунитет, предохраняют от воспаления лёгких, рахита, гриппа, обогащают организм кислородом и витамином Д, восстанавливают правильное дыхание. Врачи рекомендуют прогулки для подросших деток продолжать от 2 до 2,5 часов, а совсем для малышей на грудном вскармливании – до 40 минут. Гулять нужно ежедневно, а с детьми постарше и до двух раз в день, в любое время года. Исключение составляют только дни с температурой ниже 10 – 15 градусов, сильным ветром и проливным дождем.

Но, безусловно, любая мама лучше знает, когда и сколько гулять со своим ребенком.

Чем заниматься?

Мамам кажется, что осенью уже совершенно нечем занять малыша на улице, но сами малыши с ними не согласятся! А как же огромные лужи и бумажные кораблики, которые плывут по ним, дождевые червячки и опавшие желтые листья? Из красивых листьев можно совместно сделать красивый букет. Он будет напоминать о прогулках золотой осенью. Чтобы все остались довольны, всего - то нужно запастись непромокаемой одеждой и резиновыми сапогами. А если осень порадовала сухой и солнечной погодой, то можно, прихватив цветные мелки, украсить двор цветными рисунками или поиграть на детской площадке. Катание с горки, на качелях, лепка куличиков в песочнице, игры в мяч станут отличным времяпрепровождением.

Прогулки даже осенью могут стать увлекательными и интересными. Фантазируйте, веселитесь вместе с ребенком, придумывайте свои занятия и игры. Главное получайте максимум приятного и удивительного из всех дней своей жизни, тогда прогулка в любую погоду превратится в приятный праздник!

19.11.2013 19:17



Читайте также:


Детское питание: что нельзя есть деткам 

Меню маленького ребёнка должно состоять из здоровой пищи. Родители должны стараться следить не только за питанием, но и за их здоровьем малыша, так как эти две вещи плотно взаимосвязаны. Конечно, в идеале нужно, чтобы вся семья полностью перешла на здоровое питание до рождения или сразу после появления на свет ребёнка, чтобы малыш видел, что полезно для его организма, а что вредно.



Перикардит у детей: патогенез, патанатомия, патофизиология 

Перикард - закрытый, бутылкообразный мешок, который содержит внутреннюю серозную мембрану (висцеральный перикард) и внешнюю фиброзную мембрану (париетальный перикард). У здорового ребенка в полости перикарда содержится 5-30 мл прозрачной светло-желтой жидкости, что соответствует плазменному ультрафильтрату.



Все о не правильном прикусе 

В стоматологии смыкание верхних зубов с нижними называется – прикусом. Здоровый прикус - это когда зубы верхнего ряда немного покрывают собой нижние. Любой другой вариант рассматривается как не правильный. 
 



Физическая культура и здоровье ребенка 
Занятия спортом во все времена были лучшим вариантом профилактики болезней. Регулярные тренировки способствуют улучшению кровообращения, наполняют организм кислородом, а так же способствуют позитивному настроению



Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров