Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Я лежу болею
(
Агния Барто)
Ёлка
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
Лиса-странница
(
Русские народные сказки)
Баба и медведь
(
Русские народные сказки)
Кобылье яйцо
(
Русские народные сказки)
Как муж жену отучил от сказок
(
Русские народные сказки)
Всё на свете можешь ты! (из мультфильма «Поликлиника кота Леопольда»)
(
Детские песенки)
Чепчик
(
Агния Барто)
Флажок
(
Агния Барто)
Сонечка
(
Агния Барто)
Во лбу солнце, на затылке месяц, по бокам звезды
(
Русские народные сказки)
Песня Крокодила Гены (из м/ф "Крокодил Гена")
(
Детские песенки)
Брысь, окаянная, брысь!
(
Русские народные сказки)
Выборы
(
Агния Барто)
Здравствуй, Детство! (из мультфильма «Чучело-мяучело»)
(
Детские песенки)

Статьи

Главная » Здоровье ребёнка

Йога. Что это такое?

Что такое йога

Йога - это древнейшее учение, убрать грыжу позвоночника - http://osteom.ru, ведь во время беременности противопоказаны некоторые позы.

Йога для женщин — это йогатерапия репродуктивной системы с учетом ее особенностей, менструальный цикла, периода жизни женщины, ее возраста путем использования техник йоги, таких как асаны, виньясы, пранаямы, нада-йоги (пропевание звуков), а также множество тренировочных комплексов для укрепления психического и физического здоровья, обретения душевного равновесия.

Присоединяйтесь к занятиям йогой для женщин в нашем йога центре в Москве по адресу: улица Марксистская д. 34, корп. 4, эт. 5 зал 3. метро Пролетарская / метро Крестьянская застава.

Если вы не можете посещать занятия, советуем приобрести видео урок йога для женщин. Урок проводит Ольга Верба.

Цель йоги для женщин – гармонизация физического и психоэмоционального состояния женщины для прекрасной духовной и эффективной мирской жизни.

Задачи женской йоги:

  • выравнивание таза в частности и всей постуры в целом (масштаб и важность трудно переоценить)

  • улучшение работы грудной диафрагмы,

  • обеспечение хорошего венозного оттока от ног и таза,

  • улучшение трофики и иннервации органов репродуктивной системы,

  • выравнивание и поддержание работы эндокринной системы,

  • улучшение работы остальных систем организма,

  • профилактика и йогатерапия опущения внутренних органов,

  • профилактика и йогатерапия диастаза брюшных мышц.

Актуальность задач женской йоги будет меняться в разные периоды жизни женщины, поэтому появились более узкие направления.

Фертильная йога - направление женской йоги, это практика, которая направлена на подготовку к зачатию, на нормализацию гормонального фона и менструального цикла.

Есть специализированные направления йоги, это йога для беременных (направлена на поддержание беременности и подготовку женщины к родам) и йога поле родов (система практики, которая легко вписывается в жизнь молодой мамы, и не только восстанавливает мамины силы и тело, но и предотвращает отсроченные возрастные осложнения).

На занятиях женской йоги мы используем много упражнений, которые хороши и в беременность, и в послеродовый период, используем техники из подготовки к родам, потому как все они сфокусированы на репродуктивной системе, области таза, тазовом дне, учитывают физиологию дыхания, движения диафрагм, брюшной стенки.

Результатом практики становятся безболезненные менструации, уменьшение гиперпластических процессов (нужна консультация врача), нормализация гормонального фона, появление сил и радости к жизни.***

 

01.12.2011 20:06



Читайте также:


Как подобрать мебель для гостиной комнаты? 

Гостиная для любого хозяина квартиры или дома остается самым трепетным вопросом при подборке мебели или же материалов при ремонте. В не собираются все гости или же вечерами проводят время домочадцы. Гостиная является лицом вашей квартиры. В гостиной можно расположить стенку, она никогда не будет лишней в этой комнате.



ДЦП у ребенка 

Некоторые люди, в том числе и доктора, не раз посоветуют маме отнести в интернат малыша с диагнозом ДЦП. Они считают, что у таких детей не может быть будущего. Однако это ошибочное мнение.



Пупочная грыжа 

Достаточно часто бывает, что при рождении ребенка у него в районе пупка наблюдается уплотнение. Скорее всего, это уплотнение не что иное, как пупочная грыжа. Хотя она может появиться не только при рождении малыша, но и после него.



Что может подсказать родителю обувь ребенка? 

Любой родитель с нетерпением ждет, когда его ребенок начнет ходить. Но порой приходится ждать долгое время (до полутора) лет, когда ребенок начинает делать первые шаги в своей жизни. И в этом случае волей-неволей приходится раскошелиться на первую обувку для ребенка – здесь важно выбрать не только красивую и практичную обувь, но также и удобную, в которой окажется анатомическая подошва из полиуретана, застежки в виде шнурков или липучек…





Добавил: Admin 
Теги: космоэнергетика, Йога
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров