Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Котик песенку поёт в уголке у печки… (Г.Галина)
(
Колыбельные)
Коза-дереза
(
Русские народные сказки)
Шемякин суд
(
Русские народные сказки)
Песня Рапунцель «Мама умней»
(
Детские песенки)
Дочь-семилетка
(
Русские народные сказки)
Неправый суд птиц
(
Русские народные сказки)
Песня Эльзы из мультфильма Холодное сердце
(
Детские песенки)
Василиса Прекрасная
(
Русские народные сказки)
Осенью
(
Агния Барто)
Вот и люди спят, Вот и звери спят...
(
Колыбельные)
Месяц взошел
(
Колыбельные)
Башмаки
(
Агния Барто)
Топтыгин и лиса
(
Корней Чуковский)
Марья Моревна
(
Русские народные сказки)
Двояшки
(
Агния Барто)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Болезни и их лечение

Проблемы климакса

У женщин к пятидесяти годам начинается, менопауза, которая является предвестником климакса. Постепенно, в организме женщины, появляются изменения, которые доставляют ей массу неудобств. Симптомы климакса - это бросание в жар, плохое самочувствие, сердцебиение, перепады настроения, головная боль и многое другое.

Потоотделение

Обильное потоотделение, которое сопровождается «приливами» и «отливами», является одним из главных неприятных последствий климакса. Из-за этой проблемы, очень часто, женщинам приходится спать в отдельной спальне. Так как, во время ночных приливов, приходится открывать окно и сбрасывать с себя одеяло, подвергая мужа охлаждению. 

Очень, раздражают и такие моменты, когда на работе, или в другом общественном месте, резко возникает потоотделение. Обмахиваясь веером при очередном «приливе», очень тяжело решать важные рабочие вопросы.

Большую роль при климаксе, играет правильное питание, в котором надо уменьшить сладкое, и увеличить овощи, фрукты и рыбу. Мясо и жиры, необходимо ограничить.

Неврозы

Перемены собственного настроения, от которых становится, то грустно, то весело – очень отрицательно сказываются на психике женщины. Длительные прогулки на свежем воздухе - это прекрасное средство от неврозов и замечательная профилактика гриппа .

Для лечения, неврозов, необходимо принимать медикаментозное лечение, а можно прибегнуть и к помощи народной медицины.

*При бессоннице – за час до сна, принимать полстакана сока из белокочанной капусты. Способствуют сну, так же настой из семян укропа.

*При головной боли и бессонницы – две – три дольки чеснока, в течение суток.

*При болях при менструациях – свежий сок из сельдерея.

*Настой из ежевики, обладает успокаивающим и общеукрепляющим действием.

*При неврозах, спазмах сосудов, гипертонии – настой калины по два – три стакана в день.

Увядание кожи

В этом возрасте, у женщин, заметно, увядает кожа. Замедлить её старение, помогут – витаминизированная пища, прогулки на свежем воздухе, обильное питьё, приём душа, утром и вечером с применением жёсткой губки. Вредны ванны с использованием пены. А так же, табак и алкоголь.

Остеопороз

Очень серьёзное заболевание подстерегает женщин в период климакса – остеопороз, который характеризуется ломкостью костей.

Для предотвращения, этого заболевания, женщинам надо заниматься бегом, гимнастикой, фитнесом, танцами, больше бывать на свежем воздухе. Употреблять молочные продукты и мучные изделия крупного помола. Можно принимать внутрь, кальций в таблетках.

Гормональные препараты, помогут смягчить все неприятные проблемы климакса. Применять их следует, строго по назначению врача.




Читайте также:


Оформление детской комнаты 
Прежде всего, позаботьтесь о цвете. Правильный подбор цвета является решающим шагом в оформлении детской комнаты. Нужно помнить, что с 4-х месячного возраста дети могут различать цвета. Правильные цвета могут сделать ребенка счастливым, улучшить его настроение. Зеленый, синий и белый цвет успокаивает, а красный, оранжевый или розовый захватывает воображение детей. По мнению экспертов, лучше всего дети чувствуют себя в комнате, в которой преобладают бежевые и розовые оттенки, а также цвета природы.

Безопасность ребенка на улице 

Не секрет, что сегодня на улицах городов далеко не безопасно для ребенка. Родителям и детям важно знать основные правила безопасности, чтобы не попасть в неприятную ситуацию.



Недоношенные дети в настоящее время имеют гораздо больше шансов на выживание, чем раньше 
Недоношенные дети в настоящее время имеют гораздо больше шансов на выживание, чем раньше. Тем не менее, исследователи обнаружили, что девочки, родившиеся до 28 недель беременности, гораздо лучше себя чувствуют, чем мальчики.

Как выбрать пуховик для ребенка? 

Зима – отличная пора для подвижных игр, развлечений на воздухе и укрепления здоровья каждого ребенка. Конечно, если у малыша есть подходящая одежда для морозных дней. Что это за одежда? Какими свойствами они должна обладать, чтобы ребенку было в ней комфортно?





Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров