Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Царевна - лягушка
(
Русские народные сказки)
Песня Красной Шапочки
(
Детские песенки)
Про одного солдата
(
Русские народные сказки)
Вот и солнышко встает.
(
Потешки и прибаутки)
Журавль и цапля
(
Русские народные сказки)
Ксюша (продолжение)
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
Приходите в гости к нам из телефильма "Там, на неведомых дорожках"
(
Детские песенки)
Котик песенку поёт в уголке у печки… (Г.Галина)
(
Колыбельные)
Ужасно интересно все то, что неизвестно
(
Детские песенки)
Казачьи поговорки
(
Пословицы и поговорки)
Баю-баюшки-баю, баю Лизоньку мою…
(
Колыбельные)
Самолет
(
Агния Барто)
Лошадка
(
Агния Барто)
В траве сидел кузнечик
(
Детские песенки)
Бутерброд
(
Корней Чуковский)
Яндекс.Метрика

Статьи

Главная » Болезни и их лечение

Арт-терапия. Исцеление искусством

Арт-терапия — это современное, популярное направление в психологии. Оно появилось еще в конце 1960-х годов, но в последнее время стало особенно активно развиваться. Этот метод используется для лечения нервных расстройств и постстрессовых состояний. Также для коррекции поведенческих установок, разрешения внутренних и внешних конфликтов, преодоления возрастных кризисов, а также во многих других областях.

Арт-терапия не имеет абсолютно никаких ограничений по возрасту и противопоказаний, поэтому использовать ее могут и взрослые и дети. Во время терапии используются различные приемы, такие как рисование, музыка, актерское мастерство, фотография, лепка, книги, создание историй и другие творческие формы. Занятия творчеством помогают перенести в создаваемый объект, то что тревожит и волнует человека в жизни.

В результате арт-терапии, человек должен не показать и объяснить себя кому-то еще, но, в первую очередь, понять, что-то о самом себе. Увидеть свою проблему, ответ на внутренний вопрос. По сути, такое понимание и является успехом в этом методе терапии. Достигнуть этого редко удается с первого раза. Но это понимание, несомненно, придет и поможет раскрыть внутренний потенциал.

Чтобы понять какой из способов арт-терапии вам выбрать, проанализируйте себя. Если вы раздражены, то лучше выбрать что-то успокаивающее, например лепку. Не начинайте с чего-то сложного, творческий процесс должен быть радостным и легким.

Помимо общего снятия стресса, арт-терапия может быть направлена на борьбу с болезнью или зависимостью. Например, можно изобразить свои чувства сейчас и то, как вы будете чувствовать себя, когда справитесь с проблемой. Не обязательно создавать шедевры. Чувства можно передать каракулями или простыми геометрическими фигурами. Большой выбор разноцветных карандашей или фломастеров тоже поможет в этом.




Читайте также:


Ребёнок простудился 
Если ребенок простудился не стоит пугаться и хвататься за антибиотики. Обычная простуда легко лечится в домашних условиях без применения лекарств. 

Советы по обустройству комнаты для девочки или мальчика 
Как следует выбирать предметы мебели в комнату ребенка? На этот вопрос очень сложно дать однозначный ответ. Для того чтобы правильно оформить детскую комнату желательно учитывать многие параметры. Например, важно учитывать возраст, пол, практичное разделение всей площади, интересы ребенка.

Сколько нужно спать ребенку? 
Так же, как и у взрослых, у младенцев потребности в сне разные. С самого рождения некоторым детям нужно больше или меньше спать, чем другим. Эти рекомендации показывают среднее количество сна, в котором нуждаются младенцы и дети в течении 24 -часового периода, в том числе дневной сон.

Дисбактериоз у младенца 

У каждого третьего младенца врачи находят это ужасное заболевание. Что же это такое? И как с ним бороться? У нас в организме живут множество полезных и, к сожалению, вредных микроорганизмов. Оптимальный баланс между ними – и мы отлично себя чувствуем, но если он нарушается, то "революция” в животе нам обеспечена, это и есть злой дисбактериоз.





Добавил: Admin 
Теги:
Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров