Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Лошадка
(
Агния Барто)
Мальчик с пальчик
(
Русские народные сказки)
По щучьему веленью
(
Русские народные сказки)
Ворона и рак
(
Русские народные сказки)
Купание
(
Агния Барто)
Клад
(
Русские народные сказки)
Вещий мальчик
(
Русские народные сказки)
Лунные поляны. Ночь как день светла… (колыбельная к спектаклю «Давным давно»)
(
Колыбельные)
Поп и батрак
(
Русские народные сказки)
Плотник и клин
(
Русские народные сказки)
Спи, дитя, до утра. До утра, до солнышка…
(
Колыбельные)
Брито - стрижено
(
Русские народные сказки)
Песенка Водяного (из м/ф "Летучий корабль")
(
Детские песенки)
Две бабушки
(
Агния Барто)
Обида
(
Агния Барто)

Главная » Семинары, занятия, тренинги
 

Вода освежает и внутри и снаружи

Совет 1: Пейте достаточно воды Ежедневно наш организм теряет до 2 литров воды, а в жаркую погоду и того больше. Если в организм не поступает достаточно воды, то происходит обезвоживание. Головная боль, усталость, недостаток концентрации и заторможенность реакции – это первые признаки. Поэтому как взрослые, так и дети должны пить достаточное количество минеральной воды. Также вас может заинтересовать crispers coupons, посмотреть более подробную информацию вы сможете перейдя по ссылке. Как минимум два, а лучше три литра в день.Во время потения организм теряет не только жидкость, но также и минеральные вещества, прежде всего калий. Фруктовые и овощные соки возмещают потерю минеральных веществ. Например, помидорный и банановый сок содержат много калия, который очень важен для мышечной функции. Лучше всего использовать утоляющие жажду напитки комнатной температуры. А вот очень холодные напитки, наоборот, не утоляют жажду, а только повышают температуру тела. Потому как для того чтобы согреть сначала такой напиток организм должен потратить определенное количество энергии, и потом нужна энергия для того чтобы впитать такой напиток. Также вас может заинтересовать maaco $199 paint special ambassador coupons, подробнее по ссылке. Совет 2: Освежаться по ходу дела Лучший способ для того чтобы охладиться время от времени, конечно, вода. Ополоснуть лицо водой или подержать ладони или же руки до локтя под струей прохладной воды и уже можно почувствовать себя свежо. Даже в офисе можно организовать под столом небольшую ванночку с холодной водой, для того чтобы можно было время от времени остужать ноги. Нанесите ментоловым карандашом мазки в область запястья, висков и подколенной впадины и вы также получите глоток свежести. Если есть возможность принять душ, это очень полезно. Но имейте в виду что летом везде включены кондиционеры, и вам стоит обратить внимание чтобы после душе не попасть под струю холодного воздуха. Хорошо, если в отеле, где вы проживаете находятся современные и правильные системы для охлаждения воздуха. Источник https://takecoupon.com

Теги:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Родителям
12.12.2018

   Статьи | Статьи наших партнеров