Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Баю-баю, баю-бай. Ты, собачка, не лай…
(
Колыбельные)
Гроза
(
Агния Барто)
Сивка - бурка
(
Русские народные сказки)
Лихо одноглазое
(
Русские народные сказки)
Страшная птица
(
Агния Барто)
Ослиная шкура
(
Сказки Шарля Перро)
Муха - Цокотуха
(
Корней Чуковский)
Василиса Прекрасная
(
Русские народные сказки)
Мимо белого яблока луны… (из мультфильма «Трям! Здравствуйте!»)
(
Детские песенки)
Памятник (конец)
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
Мы маленькие дети - нам хочется гулять! (Из к/ф "Приключения электроника")
(
Детские песенки)
Спи-засыпай, поскорей подрастай…
(
Колыбельные)
Волк и коза
(
Русские народные сказки)
Извозчик и лошадь
(
Русские народные сказки)
Песенка Дуремара
(
Детские песенки)

Главная » Семинары, занятия, тренинги
 

4 совета как справиться с атеросклерозом

Сейчас в связи с нынешним образом жизни людей частенько беспокоят такие проблемы, как повышенный холестерин в крови и атеросклероз. И, конечно же, изначально хочется справиться с этими недомоганиями самостоятельно, не прибегая к помощи врачей и таблеток, и у некоторых это вполне получается. 


А вот и 4 правила борьбы с атеросклерозом, выполняя которые вы либо сможете совсем излечиться, либо заметно поправите состояние своего здоровья. Также вас может заинтересовать cica care купить в москве, посмотреть более подробную информацию вы сможете перейдя по ссылке.

1) Изначально следует уменьшить количество потребляемой вами соли и чем меньше её будет в вашем рационе, тем лучше. Также несколько дней в неделю хорошо было бы проводить на молочно-растительной диете, ограничив потребление мяса и яиц.

2) Ложиться спать не позже 23 часов и лучше бы каждый день в одно и то же время, тогда и сон станет намного спокойнее и крепче.

3) Ежедневно утром и вечером совершать 1-часовые прогулки на свежем воздухе. Это ещё и укрепит ваши нервы, и на стрессы реагировать меньше станете.

4)Народные средства, куда ж мы без них!

- В равных частях растираем лук и свежее яблоко, добавляем туда столько же мёда и смешиваем. Хранится смесь 3-4 дня в холодильнике, поэтому готовьте себе не совсем большие порции. Принимать эту смесь нужно по 1 столовой ложке 3р/д до еды в течение месяца.

- Взять половинку лимона, 1 небольшой апельсин, выжать из них сок, перемешать и добавить стакан горячей воды. Пить перед завтраком.

Благодаря этим советам можно заметно улучшить своё здоровье, главное это их регулярное исполнение.

Теги:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Родителям
08.04.2019

   Статьи | Статьи наших партнеров