Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Сонечка
(
Агния Барто)
Спи, моя радость, усни… (старинная колыбельная песня)
(
Колыбельные)
Батюшка, отпусти!
(
Русские народные сказки)
Подарки феи
(
Сказки Шарля Перро)
Охотник
(
Эдуард Успенский)
Сивка - бурка
(
Русские народные сказки)
Поп на празднике
(
Русские народные сказки)
Старая сказка на новый лад
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
Ксюша (продолжение)
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
Игра в стадо
(
Агния Барто)
Глупый волк
(
Русские народные сказки)
Марья Моревна
(
Русские народные сказки)
Песенка Элли и ее друзей (из мультфильма «Волшебник Изумрудного города»)
(
Детские песенки)
Как баран овцу купил
(
Русские народные сказки)
Как мужик гуся делил
(
Русские народные сказки)

Секреты тонкой талии

Тонкая талия — мечта каждой девушки, женщины. Почему именно талия? Дело в том, что, когда мы набираем вес, первой поправляется именно талия, поэтому так трудно удержать ее стройной без лишних килограммов.


«Бока» появляются из-за переедания, отсутствия упражнений и сидячего образа жизни. Избавиться от лишнего жира на талии следует не только ради красивой фигуры, а и потому, что он может стать причиной многих болезней, например, болезней сердца, астмы, диабета. То есть лишний вес — это плохо, как для здоровья, так и для внешности. Также вас может заинтересовать икра оптом спб, посмотреть более подробную информацию вы сможете перейдя по ссылке.


Чтобы избавиться от лишних килограммов на талии придерживайтесь этих правил:


- Самое главное правило для тонкой талии — не переедать!


- Обязательно занимайтесь физической нагрузкой или совершайте утреннюю прогулку, чтобы избавиться от лишнего жира на талии.


- Пейте теплую воду.


- Пейте до 10 стаканов воды в сутки.


- Не пейте воду во время или после еды. Пейте воду в любом количестве перед едой и пейте сразу после приема пищи.


- Избегайте высококалорийную пищу, так как она сразу остается на талии. Это также оптимизирует уровень аппетита и поможет избавиться от переедания.


- Спите достаточное количество часов, так как многие едят именно ночью за работой.


- Эффективной в борьбе за тонкую талию и сжигании жиров является обычная скакалка!

Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров