Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Песенка Ослика (из мультфильма «Большой секрет для маленькой компании»)
(
Детские песенки)
Притворная болезнь
(
Русские народные сказки)
Лев, щука и человек
(
Русские народные сказки)
Муха - Цокотуха
(
Корней Чуковский)
У кота-воркота шёрстка – бархат – мягкота…
(
Колыбельные)
Сказка о золотой рыбке
(
Сказки А.С. Пушкина)
Неприятность эту мы переживем! (из м/ф "Лето кота Леопольда")
(
Детские песенки)
Берегите игрушки!
(
Эдуард Успенский)
Никита Кожемяка
(
Русские народные сказки)
Пошёл котик во лесок, Нашёл котик поясок...
(
Колыбельные)
Топтыгин и лиса
(
Корней Чуковский)
Овца, лиса и волк
(
Русские народные сказки)
Старая сказка на новый лад
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)
Голубой вагон
(
Детские песенки)
Сказка о попе и о работнике его Балде
(
Сказки А.С. Пушкина)

Секреты тонкой талии

Тонкая талия — мечта каждой девушки, женщины. Почему именно талия? Дело в том, что, когда мы набираем вес, первой поправляется именно талия, поэтому так трудно удержать ее стройной без лишних килограммов.


«Бока» появляются из-за переедания, отсутствия упражнений и сидячего образа жизни. Избавиться от лишнего жира на талии следует не только ради красивой фигуры, а и потому, что он может стать причиной многих болезней, например, болезней сердца, астмы, диабета. То есть лишний вес — это плохо, как для здоровья, так и для внешности. Также вас может заинтересовать икра оптом спб, посмотреть более подробную информацию вы сможете перейдя по ссылке.


Чтобы избавиться от лишних килограммов на талии придерживайтесь этих правил:


- Самое главное правило для тонкой талии — не переедать!


- Обязательно занимайтесь физической нагрузкой или совершайте утреннюю прогулку, чтобы избавиться от лишнего жира на талии.


- Пейте теплую воду.


- Пейте до 10 стаканов воды в сутки.


- Не пейте воду во время или после еды. Пейте воду в любом количестве перед едой и пейте сразу после приема пищи.


- Избегайте высококалорийную пищу, так как она сразу остается на талии. Это также оптимизирует уровень аппетита и поможет избавиться от переедания.


- Спите достаточное количество часов, так как многие едят именно ночью за работой.


- Эффективной в борьбе за тонкую талию и сжигании жиров является обычная скакалка!

Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров