Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Клад
(
Русские народные сказки)
Дима-Димочка, не плачь…
(
Колыбельные)
Мама поет
(
Агния Барто)
Лиса и рак
(
Русские народные сказки)
Огонь, вода и... медвяная роса. Сказка в стихах
(
Сказки Ладолеи (Екатерина Бобровская))
Царевна - лягушка
(
Русские народные сказки)
Вот что значит настоящий, верный друг!
(
Детские песенки)
Казачья колыбельная песня (Михаил Лермонтов)
(
Колыбельные)
Иван-царевич и серый волк
(
Русские народные сказки)
Дом проснулся на заре
(
Агния Барто)
Для ножек
(
Потешки и прибаутки)
Петушок - золотой гребешок и жерновцы
(
Русские народные сказки)
На школьном утреннике
(
Агния Барто)
Белая уточка
(
Русские народные сказки)
Старая сказка на новый лад
(
Рассказы и сказки Новой цивилизации. Александр Бородай)

Секреты тонкой талии

Тонкая талия — мечта каждой девушки, женщины. Почему именно талия? Дело в том, что, когда мы набираем вес, первой поправляется именно талия, поэтому так трудно удержать ее стройной без лишних килограммов.


«Бока» появляются из-за переедания, отсутствия упражнений и сидячего образа жизни. Избавиться от лишнего жира на талии следует не только ради красивой фигуры, а и потому, что он может стать причиной многих болезней, например, болезней сердца, астмы, диабета. То есть лишний вес — это плохо, как для здоровья, так и для внешности. Также вас может заинтересовать икра оптом спб, посмотреть более подробную информацию вы сможете перейдя по ссылке.


Чтобы избавиться от лишних килограммов на талии придерживайтесь этих правил:


- Самое главное правило для тонкой талии — не переедать!


- Обязательно занимайтесь физической нагрузкой или совершайте утреннюю прогулку, чтобы избавиться от лишнего жира на талии.


- Пейте теплую воду.


- Пейте до 10 стаканов воды в сутки.


- Не пейте воду во время или после еды. Пейте воду в любом количестве перед едой и пейте сразу после приема пищи.


- Избегайте высококалорийную пищу, так как она сразу остается на талии. Это также оптимизирует уровень аппетита и поможет избавиться от переедания.


- Спите достаточное количество часов, так как многие едят именно ночью за работой.


- Эффективной в борьбе за тонкую талию и сжигании жиров является обычная скакалка!

Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров