Мой профиль | Регистрация | Вход Счастливые родители -
счастливый ребёнок
!

Детство вместе





Поиск по сайту
Форма входа
Логин:
Пароль:

СКАЗКИ
Народные сказки
Русские сказочники
Мировые сказочники
Современные авторские сказки
Для детей
Книги
О сайте
Стихи и сказки для детей
Всё на всех
(
Агния Барто)
За печкою поет сверчок… (из к/ф «Долгая дорога в дюнах»)
(
Колыбельные)
А баиньки – баиньки, купим сыну валенки…
(
Колыбельные)
Свирель и рожок
(
Детские песенки)
Шли бараны по дороге
(
Потешки и прибаутки)
Носорог
(
Детские песенки)
Комнату лампада кротко озаряла…
(
Колыбельные)
Шла коза по мостику
(
Потешки и прибаутки)
Котик песенку поёт в уголке у печки… (Г.Галина)
(
Колыбельные)
Баба-яга
(
Русские народные сказки)
Колыбельная для мальчика
(
Колыбельные)
Лиса и тетерев
(
Русские народные сказки)
Иванушка и домовой
(
Русские народные сказки)
Поросенок
(
Корней Чуковский)
Ямщик и купец
(
Русские народные сказки)

Менопауза - что это, первые симтомы

Когда естественный период физиологической способности рожать заканчивается, в организме появляются гормональные изменения, сопровождающиеся определенными недугами. Женщина часто может быть сонливой и уставшей, испытывая приливы и раздражительность. Тело начинает терять свою твердость и появляются видимые морщины, что может привести к снижению настроения. 
Что такое менопауза? 
Менопауза - заключительная менструация в жизни женщины. Это обычно происходит в возрасте от 45-50. Если через год возникает кровотечение, это аномалия, которую следует проконсультировать с гинекологом. За несколько лет до и после менопаузы, так называемый климактерический период - время, когда яичники снижают секрецию эстрогенов.

Также вас может заинтересовать лечение рака, смотрите подробности здесь

 


Типичные признаки менопаузы

Основным симптомом наступающей менопаузы является нерегулярная менструация, чаще всего в возрасте около 45 лет. С исчезающим периодом появляются горячие вспышки, вызывающие покраснение кожи лица и туловища. Ночью женщина сильно потеет, у нее тоже могут быть проблемы со сном. Время от времени врачу сообщают об обмороке, головокружении, ухудшении памяти и концентрации внимания. 

В период менопаузы происходят изменения во внешности женщины - снижается физическая привлекательность, кожа перестает быть такой же упругой, как раньше, густота выпадения волос, ломкость ногтей, а снижение уровня эстрогена может вызвать избыточный вес. Некоторые женщины начинают страдать от недержания мочи, а аллергия усиливается. 

Все эти симптомы негативно влияют на психику женщины, которая может испытывать беспокойство, страхи и даже депрессию. Упомянутые выше гормональные изменения очень обременительны, но их можно уменьшить и минимизировать. Прежде всего, вы должны позаботиться о более здоровой диете, не употреблять продукты с высокой степенью переработки, достать добавки, содержащие эстроген. Важно обеспечить организм необходимыми витаминами и минералами, такими как фолиевая кислота, железо, кальций, омега-3, витамины B6, B12, A и D.

Родителям


   Статьи | Статьи наших партнеров